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現(xiàn)在生活條件好了，吃得也好，有些人不加節(jié)制，就不知不覺發(fā)胖了。于是，便面臨減肥的問題了。如果不減肥，一直發(fā)胖，這不光影響形體美觀，還會影響健康。

如果是明星的話，身體胖不胖，還直接影響到事業(yè)。所以明星們是格外關注身材的，為了不發(fā)胖，很多人都是嚴重控制飲食。如果不慎發(fā)胖了，就要減肥，減肥的方法五花八門。

減肥是一定要注意方法的，不能盲目地亂減肥，相比美麗，健康更重要。如果為了美麗，盲目減肥，失去健康，甚至把命都丟了，那就得不償失了。

你大概會覺得為減肥而丟掉性命，這是不可能的，哪有這么夸張？

但現(xiàn)實是，真有這么一位明星，為減肥而丟掉了性命。這明星還不是一般的小明星，而是殿堂級的歌手，她的歌聲傳遍五湖四海，成為一個時代的代表。

更讓人覺得不可思議的是，她其實并不胖，是她對自己的要求太高，太追求完美形象。她去世時距離她33歲生日，還有22天，這正是一個人最年富力強的時候，可她卻英年早逝了。

這位明星便是卡倫?卡朋特，說這個名字，也許你不知道她是誰，但你聽一下她的代表作，就會覺得很熟悉了。

她在中國最有名，也最流行的代表作是《Yesterday Once More》，翻譯成中文是《昨日重現(xiàn)》。

這首英文歌曲曾經(jīng)風靡中國，甚至成為很多中學英語教師必教學生的英文歌曲?，F(xiàn)在，這首歌曲已經(jīng)發(fā)行半個多世紀了，依然經(jīng)久不衰，依然是無數(shù)歌迷魂牽夢縈的經(jīng)典歌曲。

卡倫

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1950年3月2日，卡倫?卡朋特出生在美國康涅狄格州紐黑文市。

卡倫的祖父是傳教士，他曾帶著妻子來我們中國傳教過。所以卡倫的父親哈羅德?卡朋特，出生在中國廣西梧州，他曾在那里度過了童年的一部分時光。后來，哈羅德成了印刷業(yè)商人，但他酷愛音樂，收藏了很多唱片，一度還當過音樂教師。

卡倫的母親艾格尼絲，曾是一名合唱團成員，婚后生了兩個孩子，就當家庭主婦了。

卡倫還有個哥哥，名叫理查德?卡朋特，比卡倫大4歲。理查德受父母影響，非常喜歡音樂，小時候總在家里“搗鼓”各種樂器，還拉著卡倫反反復復聽父親的那些唱片。

1963年，卡朋特一家搬到了加州定居。一年后，理查德進入加州州立大學長灘分校學習音樂，還加入了大學社團彈鋼琴。

卡倫在這樣的環(huán)境中成長，自然對音樂也是情有獨鐘的。后來，她也考入了加州州立大學長灘分校，也加入了學校樂隊。

在樂隊里，卡倫一開始是鐘琴手，但鐘琴這種樂器響度不大，經(jīng)常被管樂器蓋掉，而卡倫又不具備吹管樂器的條件。所以，她想換一件自己能上任，又喜歡的樂器。

后來，卡倫覺得小鼓不錯，就成了一名小鼓手。但過了一段時間后，她覺得架子鼓更好，就開始打架子鼓了。

卡倫一家

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1965年，還在上大學的理查德，和同學維斯?雅各布斯組建了卡朋特樂隊，他們把卡倫也拉上了，組成了三人樂隊?？▊惔蚣茏庸牟沃鞒聿榈聫椾撉?，維斯負責低音和聲和低音提琴。

卡朋特樂隊自編、自彈、自唱，經(jīng)常在公園或酒吧等地方演唱，很受公眾歡迎。

有一次，他們在一家小唱片公司錄音，老板對他們的演出很感興趣，想要跟他們簽約。但那時卡倫還未成年，老板就特意去卡朋特家，請哈羅德為卡倫簽了演出合約。

1966年，卡朋特樂隊贏得了在好萊塢露天劇場舉辦的一場“樂隊之戰(zhàn)”比賽的勝利，這讓美國廣播唱片公司注意上了卡朋特樂隊。

隨后，美國廣播唱片公司跟卡朋特樂隊簽約了。但公司里很多人都不看好卡朋特樂隊，所以在卡朋特樂隊錄制了4首歌曲后，他們跟卡朋特樂隊解約了。

1968年，理查德和維斯大學畢業(yè)了，然后維斯離開了卡朋特樂隊。理查德就邀請另一個大學同學約翰?貝蒂斯加入他們的樂隊，并將“卡朋特樂隊”改名為“光芒樂隊”。

可光芒樂隊的演出并不理想，所以到年底時只能解散了。然后，理查德和卡倫重新組建卡朋特樂隊，成了兩人樂隊。

1969年，卡朋特樂隊在洛杉磯音樂家喬?奧斯本家錄制了幾首歌曲的樣本，然后將樣本寄給了A&M唱片公司負責人胡伯?阿爾伯特。

胡伯聽了后，非常滿意，就跟卡朋特樂隊簽約了。然后，在公司的安排下，卡朋特樂隊開始錄制專輯，可專輯的銷量并不理解。

1970年，卡朋特樂隊發(fā)行了單曲《（They Long to Be）Close to You》，竟時來運轉(zhuǎn)，銷量一路飆升。后來，這首單曲在百強單曲榜一舉奪魁，并蟬聯(lián)冠軍4周。

這之后，卡朋特樂隊像開了掛一樣，一路上升，開啟了卡朋特樂隊在全球范圍內(nèi)的5年事業(yè)巔峰期。

卡倫和理查德

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隨著專輯的大賣，卡朋特樂隊獲得的獎項也越來越多。

1971年，卡朋特樂隊憑借《（They Long to Be）Close to You》獲得第13屆格萊美獎“最佳當代雙人、團體或合唱表演獎”和“年度新人獎”。

1972年，憑借專輯《Carpenter》獲得第14屆格萊美獎“最佳流行合作”獎項，并提名“年度專輯”獎項。

1974年，憑借歌曲《Top of the World》獲得美國唱片工業(yè)協(xié)會金唱片獎。

卡朋特樂隊還獲得過全美音樂獎等，多首抒情歌曲蟬聯(lián)英國官方專輯排行榜冠軍。

卡朋特樂隊曾兩次被時任美國總統(tǒng)尼克松邀請去白宮演出，尼克松夸卡朋兄妹是“最出色的美國青年”。

1973年發(fā)行的《Yesterday Once More》（昨日重現(xiàn)），是根據(jù)哈羅德對中國的懷念而寫的，是寫給中國的戀歌，由理查德作曲，約翰?貝蒂斯作詞，卡倫演唱。

卡倫那獨特的嗓音，征服了無數(shù)的歌迷。她很在乎觀眾對她外貌的評價，她非常想留給觀眾完全的形象，所以一直格外注重體重問題。

為了保持苗條的身材，身高1米63的卡倫，從17歲開始就在減肥了。

她聽從醫(yī)生的建議，實施“斯蒂爾曼”減肥法，注重高蛋白和低碳水化合物，不吃大多數(shù)脂肪和含糖的食物，她將體重控制在120磅（約108斤）以內(nèi)。

所謂的“斯蒂爾曼”減肥法，其實是一種很極端的減肥方法，主要是節(jié)食和暴食暴飲交叉著實施。所以，卡倫有時會幾天不吃飯，光喝水，一天喝8杯水。接著，又暴食暴飲兩天，然后再節(jié)食，又幾天光喝水，不吃其他食物。

后來，卡倫成名后，就更加注重身材管理了，她非常在乎觀眾的看法。

卡倫在打架子鼓

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1973年，卡倫看到一張自己在舞臺上表演的照片，她對照片上自己的身材很不滿意，覺得太胖了。其實，當時她也就只有115磅（約104斤），可她認為應該還要減掉一些體重。

卡倫馬上聘請了一個私人減肥教練?？蓽p肥了一段時間后，體重并未減少多少，反而因為鍛煉，肌肉變得結實，身材就看起來有點魁梧了。

卡倫很不滿意，便將那個教練辭退了，然后實施她自己的減肥方法。

因為覺得原來的“斯蒂爾曼”減肥方法有效，卡倫就繼續(xù)采用這個減肥方法，并且開始服用吐根制劑和抗甲亢藥物來提高新陳代謝，服用輕瀉藥來加速消化過程。

這樣一來，卡倫的體重真的迅速減輕了，達到了91磅（約82斤）。但她的身體變得很虛弱和憔悴，總是十分疲憊了。

1975年，因為身體疲憊，卡倫不得不取消了原計劃去歐洲和日本的巡回演出。

理查德和母親并不知道卡倫在減肥，他們很擔心卡倫的身體，就陪她去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說卡倫營養(yǎng)不良。

理查德和母親很納悶，怎么會營養(yǎng)不良呢？母親就給卡倫做好吃的，想讓她補充營養(yǎng)，可她很挑食，總是這不吃，那不吃的。其實，卡倫并不是挑食，而是在減肥，她怕吃食物會發(fā)胖，那她就白減肥了。

卡倫和托馬斯

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1980年，卡倫在一家餐廳里認識了房產(chǎn)商托馬斯?伯里斯。托馬斯之前結過婚，有一個兒子，離婚時兒子跟了前妻。

卡倫和托馬斯一見鐘情，迅速陷入愛河。同年8月31日，兩人在美國比佛利山莊酒店的水晶廳里，舉辦了隆重的婚禮。

卡倫的人生理想其實很簡單，跟一個相愛的人在一起，生幾個孩子，然后她給孩子們做感恩節(jié)的晚餐，唱她喜歡唱的歌，再打打架子鼓。

所以結婚后，卡倫當然是想要孩子的，可沒想到托馬斯和前妻生了兒子后，就做輸精管切除手術了，現(xiàn)在托馬斯沒有生育能力了。

卡倫很生氣，托馬斯怎么能這樣騙她？夫妻倆就吵架了。后來，兩人共同生活了14個月后，就分居了。

1981年年底，卡倫的體重只有80磅（約72斤）了，瘦得皮包骨頭。她不得不跟理查德坦白，自己的身體出問題了，她需要去治療一段時間，沒法正常工作了。

理查德這才發(fā)現(xiàn)，原來卡倫一直在減肥，現(xiàn)在因為減肥而患上神經(jīng)性厭食癥了。

神經(jīng)性厭食癥是一種與心理因素有關的生理障礙，這種病的典型癥狀是體重不足，營養(yǎng)不夠，但腦子里仍在不停地渴望變瘦，就導致不要吃東西。因為長時間不吃不喝，患者就免疫功能下降，器官衰竭，最后餓死。

理查德跟母親說了卡倫的情況，母親恍然想起，她曾經(jīng)見卡倫服過藥。他們這才知道，原來之前卡倫那么挑食，實際上是為了減肥，而且為了減肥，她還服用了輕瀉藥等。

隨后，卡倫在紐約的醫(yī)院里治療神經(jīng)性厭食癥，可治療了大半年，病情并未好轉(zhuǎn)，體重反而更輕了。

因為厭食癥的折磨，卡倫沒辦法全力打拼事業(yè)，卡朋特樂隊就開始走下坡路了，專輯的銷量一路下滑。

卡倫在演唱

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1982年9月的某天，卡倫的情況很不好，嚴重脫水，眼看要暈過去了，家人馬上送卡倫去醫(yī)院。

到醫(yī)院后，醫(yī)生對卡倫進行了體外喂食，就是將人體需要的營養(yǎng)，通過打點滴的方式輸入她的血管，卡倫這才緩過來。

后來，隨著病情的穩(wěn)定，體外喂食的量逐漸減少，改成自主進食，并且將進食的量逐漸增加。

11月，卡倫能正常進食了，情況看起來挺好的，所以就出院了。出院后，卡倫跟父母住在一起，母親負責她的飲食起居。

此時，卡倫的丈夫托馬斯事業(yè)破產(chǎn)了，所以卡倫和托馬斯決定離婚，并且開始辦理離婚手續(xù)了。

1983年1月28日，卡倫覺得心臟跳得厲害，好像要從胸腔里跳出來了一樣，她隱隱感覺，可能自己的心臟出問題了。

1983年2月1日，卡倫和理查德共進了晚餐，然后卡倫回到自己的住處。她和托馬斯的離婚手續(xù)即將辦完，她想回自己家去看看。

在自己家住了一夜，天亮后，卡倫又去父母家。

母親繼續(xù)給卡倫做好吃的，卡倫的胃口突然變得很好，竟吃了不少東西。母親很高興，覺得卡倫的厭食癥完全好了，就囑咐卡倫，以后絕不能再減肥了。

當天晚上，卡倫還跟唱片制作人拉蒙通了電話，商量了關于唱片的事。

可第二天早上，母親在樓下突然聽到樓上傳來“咚”的一聲響聲，她馬上跑上樓去，發(fā)現(xiàn)卡倫倒在衣櫥前，已經(jīng)昏迷了。

母親給理查德打電話，理查德就匆匆忙忙開車回來，然后送卡倫去醫(yī)院。

可到醫(yī)院后，醫(yī)生搶救了45分鐘，卡倫還是沒有醒過來。后來，醫(yī)生宣布回天乏術，卡倫“不行”了，家人只能哭著帶卡倫回家。

1983年2月4日，卡倫因神經(jīng)性厭食癥而導致心力衰竭，在紐約父母的家中，在父母的懷里停止了呼吸，年僅33歲。

卡倫和哈羅德

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1983年2月8日，家人給卡倫舉辦了葬禮，她丈夫托馬斯也出席了。

葬禮結束后，卡倫被葬在加州西湖村的皮爾斯兄弟谷橡樹紀念園里，墓碑上刻著：A star on earth , a star in heaven. “A song for you”（一顆地上的明星，一顆天上的明星，為你而唱）。

卡倫去世后，理查德宣布解散卡朋特樂隊。9個月后，理查德以卡朋特樂隊的名義，又發(fā)行了幾張卡倫生前未發(fā)行的專輯，歌迷們?yōu)榭▊惖挠⒛暝缡哦春屯锵А?/p>

卡倫為這個世界留下了《昨日重現(xiàn)》、《世界之巔》、《請等一下，郵差先生》、《什錦菜》、《靠近你》等優(yōu)秀作品，她的人雖然離去了，但歌聲永遠地留在這個世界上。

在歌曲《This Masquerade》（假面舞會）中，卡倫唱道：人生也許就是一場戴著面具跳舞的戲，在歲月不停地旋轉(zhuǎn)中漸漸迷失了自己。

卡倫因為要給觀眾呈現(xiàn)完美的形象而瘋狂減肥；因為減肥而患上神經(jīng)性厭食癥；又因為神經(jīng)性厭食癥而導致心力衰竭，最終失去了性命，這何嘗不是漸漸迷失了自己？

所以，凡事都要注意一個度，減肥也不能過度，美麗的身材很重要，但健康更重要！人只有活著，才能談其他，如果連命都沒了，那美麗又有什么意義呢？