▲點(diǎn)擊上方「四行書」關(guān)注我 每晚十點(diǎn)伴你入眠

心懷感恩，知足常樂，歲月自安然

作者 | 李廷英 · 朗誦 | 周勁翔 · 后期 | 諦聽

插圖 | 從看見到發(fā)現(xiàn) · 編輯 | 絹?zhàn)?/p>

人生一程，山水一程，風(fēng)雨與晴光相伴，坦途與曲折同行。隨著年齡的增長(zhǎng)，漸漸懂得，內(nèi)心的安穩(wěn)，源于一份懂得感恩、知曉知足的心境。心懷暖意前行，守一份平和于心，人生自會(huì)在跌宕起伏中，走出獨(dú)有的從容與清朗。

生命本就充滿起伏，晴雨交織本是常態(tài)。那些曾縈繞心頭的失落與困頓，在當(dāng)下或許沉重難捱，可置于漫長(zhǎng)時(shí)光里回望，每一段經(jīng)歷都藏著深意。跌倒，是為了更穩(wěn)地站立；迷茫，是為了更好地認(rèn)清方向。接納生命里所有的發(fā)生，與過往溫柔和解，便是對(duì)自己最好的成全。

感恩父母，以歲月為燈，以牽掛為暖，默默守護(hù)成長(zhǎng)，將最深的愛藏于無言的陪伴；感恩朋友，于塵世同行，為孤單的路途點(diǎn)亮微光；感恩朝夕相伴的人，將平淡日子釀成溫情，三餐四季，共守心安；感恩子女，帶來純粹歡喜與赤誠(chéng)，在陪伴中懂得責(zé)任與包容。

感恩一路不曾放棄的自己，原諒偶爾的遲疑，包容一時(shí)的脆弱。在時(shí)光中慢慢沉淀，在歲月里漸漸豐盈，慢慢成為更沉穩(wěn)、更堅(jiān)定的自己。允許一切發(fā)生，不抱怨，不糾結(jié)，不內(nèi)耗，每一段經(jīng)歷，都能成為滋養(yǎng)生命的養(yǎng)分。

知足，是守護(hù)內(nèi)心安寧的力量。放下對(duì)虛妄的追逐，跳出無謂的比較。珍惜手中的擁有，珍視身邊的陪伴，守住內(nèi)心的節(jié)奏，便是人生踏實(shí)的幸福。心有定力，便不會(huì)被外界打亂腳步；心懷平和，便不會(huì)被得失擾亂情緒。

不沉湎過往的輝煌，不憂懼未來的未知，專注腳下的路途，守護(hù)心中的熱愛。相信自己，保持信念，前路自有光亮抵達(dá)，生活自會(huì)溫柔回應(yīng)。堅(jiān)守對(duì)美好的向往，留存對(duì)生活的熱忱，在時(shí)光里打磨心性，在歲月中積蓄力量。

時(shí)光不語，卻能回答所有問題；歲月無聲，卻能沉淀所有真心。心懷感恩，所遇皆溫柔；知足常樂，所行皆坦蕩。執(zhí)著于轟轟烈烈，只會(huì)徒增煩憂；向往于萬眾矚目，容易迷失本心。將平凡的日子過出溫度，把普通的生活活出光彩，便是對(duì)生命最好的詮釋。

心懷感恩，知足常樂，歲月自安然。愿我們?cè)诼L(zhǎng)的人生旅途上，以感恩之心擁抱萬物，以知足之心守護(hù)煙火，接納缺憾，堅(jiān)守光亮，不畏風(fēng)雨，不負(fù)時(shí)光。從容奔赴歲月漫長(zhǎng)，溫柔以待人間萬事，安守本心，收獲圓滿。

作者簡(jiǎn)介：李廷英（筆名南英子），四川省攀枝花市作家協(xié)會(huì)會(huì)員，作品發(fā)表于《中國(guó)電視報(bào)》、《中國(guó)水運(yùn)報(bào)》、《現(xiàn)代快報(bào)》、《甘肅工人報(bào)》等報(bào)刊雜志。微信：nyz962。本文首發(fā)百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)诤笈_(tái)回復(fù)“轉(zhuǎn)載”。

誦者簡(jiǎn)介：周勁翔，從事新聞媒體工作30年�，F(xiàn)任《輕閱讀》節(jié)目制作人、主持人。

后期制作：諦聽，朗誦愛好者。

插圖：從看見到發(fā)現(xiàn)，AI制作。