人的一生有幾個十年呢？

我最近終于把所有關于噪音的微信群都退了，必須徹底結(jié)束這段不堪回首的往事。我回憶這十年的住房噪音經(jīng)歷，既唏噓又悔恨。唏噓的是鄰居之間的人情冷漠令人發(fā)指，悔恨的是自己在這些爛人身上浪費了寶貴青春。謹以此文，告別過去，憧憬未來！

我家是2015換了新房，從原來的老破小搬進了電梯房。家人對這套新房都非常滿意，中間樓層，南北通大陽臺，三室一廳兩衛(wèi)，光裝修就花了三四十多萬。我本來不是一個完美主義者，但是買房是人生大事，可能一輩子也就買一回房，所以投入了很大的精力去打理這套房子。

入住新房后，我感到了成就感和滿足感，不過這種美好的體驗很快就被來自鄰居的噪音給打破。那是我們?nèi)胱『蟮牡诙?，先是遇到樓下鄰居半夜喝酒聚會，我向物業(yè)投訴多次，但毫無用處。物業(yè)讓我報警，但我顧忌鄰里關系沒有報警，自己上門拜訪卻是碰一鼻子灰。這幾個樓下鄰居臉皮很厚，去找他們一次他們會說知道了會注意，然后又是折騰一晚上。找的次數(shù)多了以后，他們就開始教訓起我來了，讓我睡不著可以吃安眠藥。

大約過了幾個月，樓下這些人終于不鬧了，聽說是有人搬走了。那時候我還沒有往房子隔音方面去想，只知道樓下鄰居素質(zhì)太差。沒過多久，樓上一家子入住，一開始只是臨睡前會聽到一些咚咚咚的腳步聲，過了十點就安靜了，跟我家的作息基本一致，所以我對他們沒有太多關注。直到某天晚上，樓上咚咚聲從十點一直吵到接近十二點。按照流程來說，我應該先去找物業(yè)反映問題，但我對我們小區(qū)物業(yè)已經(jīng)不抱任何希望了，求人不如求己。我直接上樓敲門，開門的是一個三十多歲的女人，幾句寒暄后，我說太晚了能不能請你們家小聲一點，這個女的點點頭說知道了，態(tài)度還不錯。等我下樓后，咚咚聲沒有了，我就去睡了。

后來不知過了多久，樓上在晚上總有這些咚咚聲，我愛人說可能是小孩在地板上跑來跑去吧。我在業(yè)主群加了樓上鄰居的微信，也就是上次開門的那女的。我開門見山問她，你家晚上是不是有小孩在地板上跑來跑去？她說不是，然后給我發(fā)一張客廳的照片，地板上鋪了一張瑜伽墊，她說是她晚上在跳操。我說是不是墊子不夠厚，我家聽到咚咚聲有點大。她說改天換一塊墊子試試。然后就沒有然后了，我不知道她換沒換墊子，只是這咚咚聲始終都有。

那時候我對樓上的印象開始慢慢變差，我不清楚她家到底什么狀況，對于打工人來說真的沒有那么閑工夫去管別人家的事，我也不好意思總是去找她反映噪音的問題，但是日復一日的咚咚聲，快讓我精神崩潰了。我愛人總說我心不在焉，問我是不是有什么心事？我那時不敢說，生怕說出來讓她擔心，也怕影響孩子學習。雖然她知道我對樓上咚咚聲有抵觸情緒，但我平時都在克制，強忍著不敢發(fā)泄，情緒越來越糟糕。

就這樣痛苦地度過了數(shù)年之久，我記不清自己失眠過多少個夜晚，那幾年我整個人都是游離在工作生活的邊緣，精神狀態(tài)非常差，嚴重脫發(fā)，焦慮癥等等。我上網(wǎng)沖浪偶爾也能看到一些樓上噪音的新聞，我也很早就知道有震樓器這種東西，以前從來都不會往這方面去想。但是突如其來的疫情，就像壓死駱駝的最后一根稻草。樓上一家子的噪音越來越多，拖拉凳子、跺腳、砸地板、吹笛子......我忍了又忍，但是沒有等到樓上的自覺改善，反而等來了自己的高血壓和失眠。

還能怎么辦呢？還是得去主動解決問題，我又去跟樓上這女的說起噪音的問題，她沒有承認什么，只是說了一句知道了。我追問她能不能在地上多鋪一些墊子？她沒有回復。后來就是她家孩子總是早起吹笛子，我打了物業(yè)電話投訴，物業(yè)找樓上說完后，那孩子改成晚上吹。我一直不明白為什么不能中午吹。大概就是因為我頻繁找了他們，這女的就開始故意往地上砸東西，咚咚聲也越來越大。

我愛人覺得是我太敏感，讓我不要再去找樓上了?？赡茉胍粽娴氖且蛉硕悾依锍宋乙酝?，他們都覺得能夠接受，至少不影響他們睡覺，但是偏偏我受不了。身邊沒有人理解我，這種痛苦也就只能在噪音群里找群友傾訴才能引起共鳴?？墒枪缠Q并不能解決問題，只是在群里發(fā)泄后心里會舒服一點，久而久之就變成依賴這種發(fā)泄方式，不敢去面對現(xiàn)實生活，不敢去反擊。

我買了震樓器和共振音響，一直沒敢用。我承認自己有點懦弱，一方面是害怕用了以后激化矛盾，另外就是擔心家人對我的反應，我不希望自己的行為打擾到家人的生活。在這種復雜的矛盾心理中，我又煎熬了兩年時光，很多人都調(diào)侃我是忍者神龜，我真的太能忍了，但是這種壓抑的情緒讓我變?yōu)榱硗庖粋€人。對家人越來越?jīng)]耐心，對工作也沒有了上進心，不敢回家，不敢睡覺，喜怒無常，脾氣暴躁，一言不合就會大發(fā)雷霆。

就像很多群友說的那樣，等到自己真的瘋了以后才發(fā)現(xiàn)自己精神狀態(tài)好了起來。家人對我的勸慰我沒有理會，但是我知道自己必須反擊了。我沒有再去找樓上溝通，趁著她家晚上又咚咚咚的時候，我就用震樓器反擊了他們，持續(xù)反擊了他們半個月，那女的終于去找物業(yè)了。物業(yè)問我有沒有敲天花板，我說沒有。那女的不信，還想讓物業(yè)到我家來“搜查”，我沒有理會他們。后來我又反擊了一個多月，樓上屢次報警，矛盾徹底激化，我們吵了一架不歡而散，警察想讓我們接受調(diào)解，我們雙方都沒去派出所調(diào)解。

我這時才發(fā)現(xiàn)原來傅岳老師寫的攻略是真的句句受益匪淺，只有真正開始實操的人才能體會到攻略的含金量。以前我總以為紙上談兵沒什么用，但當自己開始鼓起勇氣反擊后，加上有經(jīng)驗的指導，自己的信心增加了不少。我覺得樓上肯定是搞不過我的，為了不影響家人，我先租了一套房子安置家人，然后空房反擊。為了達到目的，我愿意付出多大的代價，我就離目的有多近。俗話說，舍不得孩子套不住狼，反擊也是同理，畏首畏尾只會一事無成。一旦走向反擊之路，破釜沉舟是必經(jīng)之路。

樓上這女的就是欺軟怕硬的人，她以前覺得我態(tài)度好就是怕她，后來她被我反擊后想在微信上找我聊，被我拉黑了。她去找物業(yè)來套我話，問我家晚上幾點睡覺，打聽我是做什么工作的，我一個字也沒回。對待這種人不需要講什么道理，只要拿出行動，她再能折騰也不可能贏得了機器，光腳不怕穿鞋，我可以完全豁出去，她敢嗎？

因為她不敢，所以她才會妥協(xié)。這時已經(jīng)到了2025年的夏天，樓上的孩子不再吹笛子了，桌椅也沒聲了，咚咚聲也比以前減少了很多。事實證明，他們是可以做到安靜的，但就是因為犯賤，非得挨打后才懂得如何尊重他人。如今時隔一年半，樓上保持得不錯。

之所以我一直不敢徹底說自己解決噪音問題，是因為我一直心有余悸，這長達十年的噪音經(jīng)歷后勁很大，真正對我傷害最深的并不是聲音，而是心理的創(chuàng)傷，長期失眠加上焦慮讓我健康出現(xiàn)問題。我現(xiàn)在回想過往，如果能夠早點做出堅決反擊的決定，可能自己心靈和健康不會變得這么差吧。但是世上沒有后悔藥，蹉跎的十年，讓我悔恨，也讓我恨透了住房噪音。幸好我已經(jīng)走出了困境，那么今后的生活就要加油了。

投稿人：匿名 / 編輯：鹿敏 / 投稿編號：212