在美國，有個(gè)叫尼爾·唐納德·沃爾什的男子。

他曾是電臺(tái)主播、報(bào)紙記者和主編，并創(chuàng)辦了屬于自己的公關(guān)和市場營銷公司。

可事業(yè)蒸蒸日上之時(shí)，突如其來的車禍和屢次失敗的婚姻，把他變得一無所有。

既不甘又憤怒的他，質(zhì)問上天：“我的人生為何會(huì)這么失?。俊?/p>

沒想到，冥冥之中，他仿佛真的聽到了一個(gè)來自內(nèi)心深處的聲音。

存在于他腦海中的“神”，一一解答了他的困惑，也狠狠刷新了他的認(rèn)知。

從那以后，他再也沒有停止過與神交談，并將內(nèi)容整理到了《與神對話》一書中。

有人說：“《與神對話》是寫給成年人的覺醒說明書?！?/strong>

每個(gè)困在命運(yùn)漩渦中的人，都能通過這本書覺醒，并找到人生的出口。

1

《與神對話》中提到，尼爾的人際關(guān)系非常糟糕。

他在學(xué)校里獨(dú)來獨(dú)往，常常跟其他同學(xué)起爭執(zhí)。

大二那年，由于和老師觀念不合，他干脆選擇了退學(xué)，連畢業(yè)證書都沒拿到。

他在感情中也不善經(jīng)營，對妻子不夠體貼，跟孩子關(guān)系惡劣。

他接連四次步入婚姻，最后卻都以失敗收場。

一段段關(guān)系的破裂，使他覺得疲憊又孤獨(dú)。

他在日記中向“神”提問：我如何才能得心應(yīng)手地處理各種關(guān)系？

“神”的回應(yīng)出乎意料：關(guān)系的本質(zhì)，不是關(guān)心他人，而是關(guān)心自我。

因?yàn)闊o論哪種關(guān)系，到頭來都不過是自己和自己的關(guān)系。

對他人的怨恨、不滿，投射的其實(shí)是我們自身靈魂的殘缺，和內(nèi)心的匱乏。

被“神”一語驚醒的尼爾，將注意力從與他人的關(guān)系，轉(zhuǎn)移到了自己身上。

他發(fā)現(xiàn)，自己從小生活在父母的爭吵之中，內(nèi)心極度缺乏安全感。

長大后，只要聽到他人和自己意見不一致，他就忍不住出口反駁。

他還意識(shí)到，自己在底層摸爬滾打多年，好不容易擁有了體面的事業(yè)。

但由于沒有學(xué)歷和背景，他隨時(shí)都在擔(dān)心失去工作，并將焦慮和恐懼發(fā)泄到了家人身上。

而自從他看見了內(nèi)心深處的自己，接納了種種負(fù)面情緒后，跟周圍人的關(guān)系也越來越融洽。

一個(gè)人想要處理好關(guān)系，就要明白：所謂的外在世界，不過都是自我生命的倒影。

當(dāng)你經(jīng)常抱怨別人不好，往往是因?yàn)樽约阂膊粔蚝谩?/p>

若你總是對他人太苛刻，也是因?yàn)椴豢戏胚^自己。

領(lǐng)悟了這個(gè)道理，你就能以更平和從容之心，看待生命中的每一個(gè)人，每一段社交。

愛滿則溢，悅己及人，先學(xué)會(huì)尊重、愛惜自己，你便能自然而然地經(jīng)營好關(guān)系。

2

尼爾有個(gè)困惑：為何自己總是賺不到足夠的錢？

一方面，他羞于談錢，把為金錢工作視為一種可恥的行為。

另一方面，他又迫切地需要賺到更多錢，以支撐房租、生活費(fèi)、孩子的學(xué)費(fèi)。

對金錢又愛又恨的他，也總是離財(cái)富時(shí)遠(yuǎn)時(shí)近。

他曾事業(yè)有成、買房買車，也曾失業(yè)、破產(chǎn)，淪落到了風(fēng)餐露宿的地步。

對此，“神”說：那是因?yàn)樗麑疱X的看法是錯(cuò)誤的。

很多像尼爾一樣的普通人，都不愿豁出臉面談錢，放下身段賺錢。

然而，你越不愿承認(rèn)金錢的價(jià)值，就越得不到金錢的青睞。

郭德綱從底層小劇場摸爬滾打，住過郊區(qū)小平房，吃過無數(shù)閉門羹。

后來終于成了名，他絲毫不掩飾自己對賺錢的渴望。

他直言不諱地說：

“說相聲不賺錢，我干它干嘛？”

“我就是個(gè)手藝人，靠手藝吃飯，掙錢天經(jīng)地義?！?/p>

而對金錢的欲望，對名利的向往，也轉(zhuǎn)化成了他的動(dòng)力。

他一手創(chuàng)辦起德云社，從一窮二白的小人物，成為知名相聲大師。

成年人的世界里，沒有錢本就是萬萬不能的。

《與神對話》中說：“對金錢的厭惡才是真正的貧窮。當(dāng)你批判金錢，你就在批判生活本身的豐盛流動(dòng)?！?/strong>

正視自己的欲望，承認(rèn)自己想要更好的生活、更多的選擇。

大大方方談錢，坦坦蕩蕩掙錢，你才能打開財(cái)富之門，接受生命給予的饋贈(zèng)。

3

多年來，尼爾飽受各種慢性疾病的折磨。

為此，他好奇地詢問“神”：既然你能創(chuàng)造世間的一切，為什么不讓人們身體健康？

“神”卻指出一個(gè)驚人的真相：絕大多數(shù)人的疾病，其實(shí)是由他們自己的憂慮引起的。

身體是有記憶的，那些攪亂頭腦的思緒，憋在心里的情緒，都會(huì)被身體如實(shí)地記錄下來。

任由自己被負(fù)面情緒淹沒，首先垮掉的就是你的身體。

2008年金融危機(jī)期間，星巴克CEO舒爾茨面臨著股價(jià)暴跌、大規(guī)模關(guān)店等困境。

那段時(shí)間，他承受著巨大的壓力，吃不下飯，睡不著覺，體重迅速下降。

他仿佛得了一場重病般虛弱，頭痛到無法工作，甚至差點(diǎn)暈倒在辦公室。

眼看身體每況愈下，他開始想盡辦法調(diào)整情緒和狀態(tài)。

他公開承認(rèn)公司的問題和自己的失誤，并帶領(lǐng)員工一起反省。

他還親自穿上圍裙為顧客做咖啡，用行動(dòng)排解負(fù)面情緒。

隨著內(nèi)心愈發(fā)平靜，他的睡眠改善、體重恢復(fù)，精力也重新充沛起來。

生活中，也有太多人執(zhí)迷于得失，糾結(jié)于瑣碎，結(jié)果因此透支了自己的身心。

等到真正倒下的那一刻，才猛然醒悟：失去了健康，就是失去了一切。

《與神對話》中反復(fù)提醒我們：負(fù)能量如同磁鐵，會(huì)在無形中為你吸引來種種惡果。

所以，修煉穩(wěn)定的情緒，讓自己的內(nèi)心平靜從容，你的身體才會(huì)隨之變得健康強(qiáng)壯。

4

尼爾剛邁入中年時(shí)，有過一段幸福美滿的生活。

他當(dāng)上公共信息官員，躋身中產(chǎn)階級(jí)，搬進(jìn)高檔住宅，過得衣食無憂。

然而，一場意外的大火，吞噬了他大部分財(cái)產(chǎn)，令他一夜之間跌落到谷底。

好不容易重新振作起來后，他決定加倍努力賺錢，并借錢籌辦了一家小公司。

誰知，生意剛有起色，他又遭遇了一場嚴(yán)重的車禍，休養(yǎng)了整整一年才康復(fù)。

出院后，公司已經(jīng)倒閉，他也徹底破產(chǎn)。

身無分文的他，只能靠好心人的施舍和撿易拉罐勉強(qiáng)維生。

經(jīng)歷過一次次大起大落，他開始痛恨命運(yùn)待自己不公。

“神”卻告訴他：沒有什么事物本身是痛苦的，痛苦是錯(cuò)誤思維的結(jié)果。

人生在世，難免遭遇坎坷，但日子再苦再難，也終究會(huì)過去。

真正折磨你的，其實(shí)是你的看不透，想不開，放不下。

畫家黃美廉自小腦部神經(jīng)受損，不能保持身體的平衡，也無法開口說話。

但她卻沒有怨天尤人，而是通過不懈努力，獲得了加州大學(xué)的博士學(xué)位。

后來在一次演講中，有位學(xué)生問她：“你怎樣看待自己？”

她淡然地回答：“我只看我所有的，不看我沒有的?！?/p>

人無法操控外界事物，只能改變內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)，也就是自身對事物的看法。

沒有誰喜歡經(jīng)歷困境，但那些至暗時(shí)刻，會(huì)帶給你傷痛和折磨，也會(huì)給予你體悟和認(rèn)知。

把求而不得的痛苦，化成認(rèn)清自我的契機(jī)；將事與愿違的失望，當(dāng)作修煉自身的養(yǎng)分。

摒棄負(fù)面想法，轉(zhuǎn)換萎靡心境，苦悶、無奈與失落，都會(huì)成為托舉你向上的力量。

5

“神”認(rèn)為，生活是創(chuàng)造，而非發(fā)現(xiàn)。

人人都有能力決定自己怎么生活。

“神”還提出一個(gè)使人變得“無所不能”的方法：

首先想想你要成為什么人，要做什么事，擁有什么東西。

然后排除所有懷疑，摒棄一切干擾，向整個(gè)世界宣告“我是”、“我值得”、“我可以擁有”。

當(dāng)你的心念足夠強(qiáng)大時(shí)，無論你想的是什么，說的是什么，都會(huì)將它們召喚而來。

恰如《生命的重建》中所說：思想創(chuàng)造經(jīng)驗(yàn)，我們的想法和信念會(huì)變成我們的現(xiàn)實(shí)。

《生命的重建》的作者露易絲·海，在人生低谷期盼著能找一份可以包食宿的工作。

帶著這個(gè)念頭，她開始四處留意招聘廣告，很快就被一家便利店收留。

有了穩(wěn)定收入后，她又萌生了一個(gè)想法：要是能靠跳舞賺錢就好了。

機(jī)緣巧合之下，她竟找到了一家便宜的舞蹈教室，并學(xué)會(huì)了各種各樣的舞蹈。

幾年后，她憑借舞蹈功底，轉(zhuǎn)行當(dāng)上了模特。

再后來，她開始對心靈療愈感興趣，渴望考取心理學(xué)碩士學(xué)位。

為此付出努力后，她順利考上名校，成為心理導(dǎo)師。

想起一行禪師所說：“正念是一個(gè)奇跡，通過它，我們能夠主宰自己，收復(fù)自我?！?/strong>

一個(gè)積極的念頭，往往能改變我們身邊的磁場，為我們吸引到意想不到的好運(yùn)。

而生活中，那些看似運(yùn)氣爆棚，心想事成的“幸運(yùn)兒”，其實(shí)是早早覺悟了這個(gè)道理。

他們凡事都往好處想，日子也隨之往好處走。

他們內(nèi)心從不放棄自己，也就不會(huì)輕易被命運(yùn)放棄。

從今往后，不要被動(dòng)接受命運(yùn)的安排，學(xué)會(huì)主動(dòng)創(chuàng)造想要的一切。

你心里相信什么，期盼什么，最后就會(huì)擁有什么。

6

“神”說，自己同時(shí)創(chuàng)造了怕與愛。

人類所有的想法和行為，不是出于愛，就是由于怕。

但愛的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于怕，愛能孕育出善意、美好、平靜……在你墜入低谷時(shí)穩(wěn)穩(wěn)地托住你。

時(shí)尚博主利茲年僅26歲，就被診斷出卵巢癌。

面對生命的巨變，她沒有一味沉浸在恐懼之中。

她開始積極對抗疾病，并鼓勵(lì)大家愛自己、愛他人、愛生活。

甚至為了幫助跟自己一樣不幸的人，她還主動(dòng)公開分享了自己的抗癌歷程。

此外，她還創(chuàng)立了“Happily Ever After”基金，致力于救助其他癌癥患者。

這份真誠的愛與善意，打動(dòng)了全球數(shù)百萬人。

各大媒體爭相報(bào)道她的故事，無數(shù)網(wǎng)友也為她送去支持。

隨著關(guān)注度的提升，她出版了回憶錄，并成為了勵(lì)志演說家。

每當(dāng)她病情惡化時(shí)，大家也會(huì)主動(dòng)發(fā)起募捐活動(dòng)，竭力拯救她的性命。

你看，愛的能量會(huì)在世間流轉(zhuǎn)，每個(gè)人所付出的善意，最后都會(huì)回到自己身上。

愛因斯坦也說過：愛是宇宙間最強(qiáng)大的能量和一切的答案。

這世界并不完美，你我都有下雨沒傘的時(shí)候，也都有跌入低谷的窘迫。

有太多人被“怕”支配，擔(dān)心付出沒有回報(bào)，唯恐自己失去太多，對他人的苦痛視而不見。

到頭來，他們幫助不了別人，也救贖不了自己。

而好的人生，往往從撿拾起愛的力量開始。

善能促善，愛能生愛，你為別人撐的傘，鋪的路，終有一天會(huì)惠及你自己。

《與神對話》中有一句振聾發(fā)聵的宣言：

“你就是神，以人的形式存在。你來到這里，是為了體驗(yàn)?zāi)阕约菏巧??！?/strong>

書中所謂的“神”，其實(shí)就是站得更高，看得更遠(yuǎn)，想得更通透的你自己。

當(dāng)你不再任由外界擺布，從混沌中清醒，在思維中創(chuàng)造，就有可能成為主宰自身命運(yùn)的“神”。

你會(huì)掙脫認(rèn)知枷鎖，走出重重迷茫，于痛苦與思索間大徹大悟。

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