退役后劉璇沒(méi)閑著，她先拍了電影《我的美麗鄉(xiāng)愁》，演女主角細(xì)妹，還拿了最受歡迎女演員銅獎(jiǎng)。那時(shí)候她一邊上課一邊試水演戲，高等數(shù)學(xué)掛科她也沒(méi)氣餒，課余時(shí)間多練多學(xué)。

接著她演了《我和我的父親》、《女拳》、《東方戰(zhàn)場(chǎng)》等劇，角色從鄉(xiāng)村女孩到武術(shù)高手，慢慢在圈里站穩(wěn)腳跟。2005年她開(kāi)始主持節(jié)目，聲音清亮，臺(tái)風(fēng)穩(wěn)，觀眾反饋不錯(cuò)。

2006年出專輯當(dāng)歌手，聲音不算特別突出，但她那股認(rèn)真勁兒讓人覺(jué)得靠譜。后來(lái)她還寫了自傳《璇木》，分享從賽場(chǎng)到生活的轉(zhuǎn)變，書(shū)里沒(méi)夸大其詞，就實(shí)打?qū)嵵v那些年訓(xùn)練的酸甜苦辣。

娛樂(lè)圈對(duì)她來(lái)說(shuō)不是終點(diǎn)，她還熱心公益，當(dāng)過(guò)多個(gè)活動(dòng)的宣傳大使，參加演唱會(huì)募捐，幫了不少人。這些年她跨界試了不少路子，但每一步都踩得實(shí)，每份工作都當(dāng)成新挑戰(zhàn)，不是為了出風(fēng)頭，而是想多體驗(yàn)人生。

劉璇和王弢的緣分起步于2001年退役后的一次飯局，何炅介紹他們認(rèn)識(shí)。王弢是中央音樂(lè)學(xué)院?jiǎn)位晒芙淌冢赣H王茂俊是足球名宿，家族產(chǎn)業(yè)穩(wěn)當(dāng)，算得上豪門背景。兩人起初沒(méi)來(lái)電，交換聯(lián)系方式后也沒(méi)多聊。

何炅看他們合適，老拉線撮合，漸漸地兩人熟悉起來(lái)，聊音樂(lè)聊體育，發(fā)現(xiàn)彼此優(yōu)秀。王弢低調(diào)穩(wěn)重，劉璇獨(dú)立堅(jiān)韌，兩人從朋友變成戀人，談了十二年長(zhǎng)跑。

2013年他們結(jié)婚，先在美國(guó)拉斯維加斯低調(diào)注冊(cè)，王弢刷信用卡買大鉆戒，兩人簡(jiǎn)單辦了儀式。接著在香港維港辦正式婚禮，王弢親手策劃細(xì)節(jié)，花了不少心思。

泰國(guó)清邁第三場(chǎng)是節(jié)目要求，王弢學(xué)當(dāng)?shù)亓?xí)俗，辦得細(xì)致入微。北京領(lǐng)證是第四次，正好劉璇生日。王弢在社交平臺(tái)說(shuō)娶四次都是同一個(gè)她，透著對(duì)她的重視。

婚后王弢對(duì)劉璇照顧周到，她狀態(tài)保持得像少女，皮膚光滑，精力充沛。2015年兒子雄赳赳出生，劉璇微博報(bào)喜，說(shuō)要放慢腳步多陪寶寶。王弢幫著帶孩子，換尿布哄睡，劉璇恢復(fù)身材后繼續(xù)工作。2020年生女兒優(yōu)優(yōu)，一家四口生活溫馨，王弢下班回家先陪孩子玩，劉璇在家時(shí)也多分擔(dān)家務(wù)。

豪門生活給劉璇帶來(lái)穩(wěn)定，她不用愁經(jīng)濟(jì)，王家企業(yè)分紅豐厚，但她沒(méi)停下腳步，總想自己闖出一片天。

王弢支持她創(chuàng)業(yè)，兩人各自在領(lǐng)域發(fā)光，王弢演出擴(kuò)大知名度，劉璇進(jìn)軍商界。

劉璇創(chuàng)業(yè)起步于2016年，調(diào)研兩年后推出運(yùn)動(dòng)品牌平衡派，主打女性瑜伽系列。她結(jié)合國(guó)外質(zhì)量和國(guó)內(nèi)時(shí)尚，設(shè)計(jì)貼合亞洲身材，親自試穿調(diào)整版型。品牌上線后，她開(kāi)發(fā)布會(huì)，管理團(tuán)隊(duì)，跑工廠檢查面料。

2017年擴(kuò)展跑步線，2018年加入母嬰品牌Mikibobo當(dāng)聯(lián)合創(chuàng)始人，選產(chǎn)品注重實(shí)用。讀長(zhǎng)江商學(xué)院MBA，她學(xué)管理知識(shí)，討論案例時(shí)思路清晰。

2021年平衡派加游泳系列，她注重防水舒適。2022年推出如謎美容品牌，產(chǎn)品從臉?biāo)阶o(hù)膚套裝，市場(chǎng)反饋好。

到2025年，品牌越做越大，她巡視倉(cāng)庫(kù)，洽談合作，飛各地簽合同。管理上她發(fā)號(hào)施令，但注重團(tuán)隊(duì)意見(jiàn)，開(kāi)會(huì)時(shí)敲桌布置任務(wù)，員工問(wèn)好她總點(diǎn)頭回應(yīng)。

劉璇從體操賽場(chǎng)到娛樂(lè)圈再到商界，她每步都靠努力鋪路。小時(shí)候體弱練體操，奧運(yùn)受傷沒(méi)退縮，退役后補(bǔ)課跨界，沒(méi)怨天尤人。

婚姻給她溫暖，王弢的寵愛(ài)讓她保持少女心，但她沒(méi)依賴豪門，而是自己當(dāng)總裁，平衡家庭事業(yè)。兒子女兒健康成長(zhǎng)，她早起健身，晚上檢查作業(yè)，生活充實(shí)。

品牌成功后她獲獎(jiǎng)，臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)杯鞠躬謝幕，臺(tái)下繼續(xù)開(kāi)拓新店。47歲的她皮膚緊致，精力足。這樣的轉(zhuǎn)變不是運(yùn)氣，而是積累。人生多條路，走穩(wěn)每一步，就能收獲滿滿。