本文轉(zhuǎn)自：人民日報(bào)

本報(bào)記者 陸凡冰 曹玲娟

　　圖①：改造前的房間。
　　受訪者供圖
　　圖②：改造后的房間。
　　本報(bào)記者 陸凡冰攝
　　圖③：小淵在改造后的房間里學(xué)習(xí)。
　　受訪者供圖

　　老舊的窗框擠進(jìn)一束完整的陽光。

　　在這間被稱作“追光小屋”的11平方米里，改變的不僅是墻面的顏色，還有一個(gè)孩子挺直的脊梁與看向未來的眼神。這種改變，像是一場靜悄悄的破土。

　　在上海這座繁華都市里，在那些被時(shí)光遺忘的老舊小區(qū)中，很多個(gè)像16歲的小淵（化名）一樣的困境青少年，正在窄小的縫隙里尋找向上生長的力量。而“追光小屋”，便是投向那道縫隙的第一縷晨曦。

　　蜷縮的夜

　　小淵的家，在上海市閔行區(qū)的某老舊小區(qū)。這里的樓梯間狹窄且陰暗，墻皮褪得東一塊西一塊。脫落處被新抹的膩?zhàn)臃厶钌希咨潞叟c泛黃舊墻湊在一起，像打了補(bǔ)丁的舊布，潮悶的塵土味裹在空氣里，那是屬于老建筑、帶著歲月沉重的獨(dú)特氣味。

　　推開家門，迎接小淵的同樣是破舊雜亂的景象。兩居室里擠著祖孫三代，儲物間堆滿舊家具和雜物，墻上黑黢黢，窗戶蒙著灰，空間格外局促。

　　小淵沒有自己的房間。客廳一角臨時(shí)搭的床鋪，是他的“床”。每到夜晚，這里既是家人進(jìn)出的通道，也是他的“棲息地”，于他而言，隱私成為一種奢侈。

　　寫作業(yè)時(shí)，他只能趴在餐桌上。奶奶做飯時(shí)彌漫的油煙會撲到他的作業(yè)本上；家人走動與談話聲，像是不間斷的背景噪聲，粗暴地打斷他的思路。

　　“那時(shí)候總覺得吵，學(xué)不進(jìn)去�！毙Y低聲說，仿佛在翻動一段并不愉快的底片。

　　他特別想要一個(gè)屬于自己的學(xué)習(xí)空間。

　　小淵的成長之路較為坎坷。父母離異后，母親失去聯(lián)系，父親也長期缺席。年邁的爺爺奶奶成了他僅有的避風(fēng)港，他們辛苦地將小淵拉扯長大。

　　長期缺乏獨(dú)立空間和父母的穩(wěn)定關(guān)愛，讓小淵生出了一種近乎偏執(zhí)的保護(hù)色。奶奶回憶起那段日子，聲音帶著哽咽：“這孩子以前怕同學(xué)知道家里條件不好被人瞧不起，哪怕是夏天出門，也要把口罩戴得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，把自己封閉起來。去學(xué)校也不愿意與人多交流，沒什么朋友�！毙⌒〉目谡�，是他試圖隔絕外界目光審視的“盾牌”。

　　2024年2月，閔行區(qū)青少年事務(wù)社工朱曉燕第一次走進(jìn)這個(gè)家。

　　“心都揪緊了�！彼逦浀卯�(dāng)時(shí)的場景。在嘈雜的客廳里，她看見一個(gè)沉默的少年，他的世界似乎被壓縮在餐桌與臨時(shí)鋪位之間。作為一個(gè)有著多年工作經(jīng)驗(yàn)的社工，她見過許多困境青少年。她敏銳地察覺到，小淵的沉默不是天生的，而是一種自我防御。

　　了解情況后，朱曉燕明白：單純的心理疏導(dǎo)如果脫離了物理環(huán)境的改善，效果終究有限。于是，她協(xié)助這個(gè)家庭向上海市團(tuán)組織申請了“追光小屋”項(xiàng)目�！耙粋�(gè)安穩(wěn)的空間不僅是生活需求，更是心理安全感的基石�！敝鞎匝嗟脑掽c(diǎn)明了后續(xù)所有改變的起點(diǎn)。

　　第一束光

　　“追光小屋”項(xiàng)目的初衷，并非簡單刷墻擺家具，而是更重視融入孩子的心愿。改造針對居住功能混雜、隱私保護(hù)不足等普遍問題，通過靈活隔斷、定制家具等，普遍實(shí)現(xiàn)分房、分床，并結(jié)合家庭特點(diǎn)搭配色彩和軟硬件。

　　改造前，團(tuán)組織工作人員、社工和設(shè)計(jì)師多次上門溝通。聊到需求時(shí)，小淵小聲地說：“我想要將儲物間改造成我的房間。房間要亮一點(diǎn)、清爽一點(diǎn)，再有張寬大的書桌，可以鋪開我的書本和卷子�！�

　　設(shè)計(jì)師團(tuán)隊(duì)將改造圖紙展現(xiàn)給他們看，仔細(xì)解釋每一處設(shè)計(jì)�！案脑鞎r(shí)讓我參與空間規(guī)劃，這才有了‘家’的歸屬感�！毙Y后來坦言，在這個(gè)家里，他第一次擁有了改造小屋的主動選擇權(quán)。

　　改造啟動了。墻面刷新為清爽的米白色，換上通透的新窗與藍(lán)色窗簾；靠窗處定制了寬大書桌，配備可調(diào)亮度的護(hù)眼燈和人體工學(xué)椅；定制衣柜與床底抽屜式收納箱，讓雜物各歸其位。

　　20多天后工程完工。小淵回到家，迫不及待地推開房門，他站在門口愣住了：陽光打在米白色的墻面上，藍(lán)色窗簾隨風(fēng)輕擺，與窗外的景象相映成趣；寬大的書桌上放著嶄新的臺燈，床邊的書柜整齊碼放著書籍和航天模型。

　　小淵的眼睛亮得像星星。他走近書桌，摸了摸桌面，又摸了摸軟軟的床榻，轉(zhuǎn)身抱住奶奶：“奶奶，我終于有自己的房間了，這里太舒服了！”奶奶站在一旁，笑著說：“舒服就好，以后要好好讀書，奶奶陪著你。”

　　住下后不久，奶奶還特意買了幾盆綠植放在窗邊。小淵在做完作業(yè)休息之余，不忘給它們澆水，他總?cè)滩蛔δ棠陶f：“房間里有陽光、有綠植，真好�！�

　　據(jù)介紹，“追光小屋”項(xiàng)目自2023年啟動以來，以“一方書桌、一張床鋪、一間靜室”為起點(diǎn)，通過精細(xì)化改造，改善居住條件，促進(jìn)孩子們學(xué)習(xí)習(xí)慣、心理健康、家庭關(guān)系乃至人生軌跡的積極轉(zhuǎn)變。

　　吹散迷霧

　　“追光小屋”項(xiàng)目不僅注重“一屋一策”的硬件改造，更強(qiáng)調(diào)“一人一檔”的跟蹤幫扶。

　　“比物理空間改造更重要的，是幫助孩子建立內(nèi)心深處的自信�！敝鞎匝嗌钪�，小淵的沉默寡言，根源是長期缺乏父母關(guān)愛所導(dǎo)致的安全感缺失。

　　初次溝通時(shí)，面對低頭不語的小淵，她沒有追問，而是通過“情感交換”的小游戲，主動分享自己的經(jīng)歷。她換位思考，告訴小淵：“父母的選擇并不是你的錯(cuò)，每個(gè)人都有權(quán)利追求自己的生活方式�！逼鸪�，小淵只是低頭，安靜地聆聽。漸漸地，他抬起頭，眼神有了變化。他開始主動提問：“那你小時(shí)候遇到不開心的事會怎么做？”再后來，他開始分享學(xué)校的事，兩人的溝通越來越順暢。

　　為了緩解焦慮，朱曉燕教給他“泡泡呼吸法”：“像吹一個(gè)特別大的泡泡那樣，先慢慢地、深深地吸氣，再輕輕地、緩緩地把氣吐出去，想象所有不開心都隨著那個(gè)泡泡飄遠(yuǎn)、消失。”這種具象化的想象，幫助小淵在遇到困難時(shí)，排解他內(nèi)心的焦慮。

　　朱曉燕還送給小淵一本《情緒日記》。有一次，小淵向她傾訴，懷疑兩位同學(xué)在背后議論自己。那種敏感的自尊心讓他想跟兩位同學(xué)絕交。朱曉燕先耐心傾聽他的委屈，再引導(dǎo)他回溯事實(shí)、分辨誤解。最終，小淵在學(xué)校主動與同學(xué)坦誠溝通，澄清了這場因同學(xué)表述不清引發(fā)的誤會。

　　“懷疑只會把人關(guān)進(jìn)黑屋子，而溝通，是拿到鑰匙的第一步�！彼谌沼浿袑懙�。

　　改變的不只是小淵，還有奶奶。朱曉燕細(xì)心引導(dǎo)奶奶改善與孩子的溝通方式，用鼓勵(lì)替代說教�！耙郧拔铱倫勰钸丁缓煤米x書以后怎么辦’，孩子一聽就煩�！蹦棠袒貞�。如今她會說：“這次比上次有進(jìn)步，咱們慢慢來�！�

　　潛移默化中，小淵的成績漸漸有了起色；晚飯后，他會幫忙洗碗，甚至打掃樓道。

　　最讓奶奶欣慰的，是小淵由內(nèi)而外煥發(fā)出的自信與開朗。那個(gè)曾習(xí)慣用口罩將自己與外界隔開的少年，如今已能坦然以笑臉示人。在周末團(tuán)建活動中，他結(jié)交了新朋友，回到家興致勃勃地與奶奶分享新鮮事。在學(xué)校，他的朋友也漸漸多了起來——放學(xué)后，常有同學(xué)來電：“小淵，今天老師布置了哪些作業(yè)呀？”

　　親情的回歸更給了小淵溫暖。

　　改造后不久，在朱曉燕的協(xié)調(diào)下，小淵的媽媽開始來看望孩子。春節(jié)期間，媽媽接他回家住了幾天，臨走時(shí)還塞給他紅包，叮囑他買點(diǎn)自己喜歡的東西�！斑@孩子懂事，用零花錢出去買飲料，總不忘給我們也帶上一瓶。他還說，等他長大后工作了，拿到第一個(gè)月工資要給我買個(gè)大鐲子�！蹦棠陶f起時(shí)，眼角的笑意藏也藏不住。

　　微光成炬

　　春日午后，陽光透過窗戶灑在寬大的書桌上，小淵端坐在書桌旁，安安靜靜地寫著作業(yè)。見到有人進(jìn)來，他笑著跟記者打了聲招呼，“叔叔新年好！”——一年前習(xí)慣性地躲閃和語塞，儼然不見。

　　當(dāng)被問起未來的心愿，小淵放下手中的筆，望向窗外，眼神格外堅(jiān)定：“我想考上好高中，以好成績回報(bào)我的家人。”頓了頓，他嘴角揚(yáng)起微笑，“也希望爺爺奶奶身體健康�！�

　　如今，為備戰(zhàn)中考，他的生活節(jié)奏變得忙碌而充實(shí)。寒假期間，他在家邊復(fù)習(xí)邊寫作業(yè)，每周末還會參加“愛心課堂”活動——這是由大學(xué)生志愿者免費(fèi)為有需要的學(xué)生提供一對一的助學(xué)輔導(dǎo)項(xiàng)目。社工建立三方小群，以保障在線輔導(dǎo)活動的開展。通過視頻，小淵跟著志愿者老師專攻他本來薄弱的英語科目。遇到不會的題，他會拍照發(fā)到群里，總能得到志愿者老師的詳細(xì)講解。這份跨越屏幕的陪伴與指引，正一點(diǎn)一滴地填補(bǔ)著知識的缺口，也讓他奔赴未來的腳步邁得更加扎實(shí)。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，2023年至2025年，“追光小屋”項(xiàng)目累計(jì)完成改造超1000間，惠及近1300名未成年人。受助對象身心健康與社會交往能力明顯改善。

　　共青團(tuán)上海市委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，下一步將結(jié)合上海市青年發(fā)展“十五五”規(guī)劃編制，推動建立常態(tài)化、制度化的青少年民生問題解決機(jī)制，實(shí)施更具針對性的幫扶措施。

　　“我們關(guān)注困境青少年等‘沉默的少數(shù)’，通過‘追光小屋’項(xiàng)目，用心用情筑牢民生底線�！边@位負(fù)責(zé)人說。

　　對于小淵而言，那間11平方米的小屋，不再是四面墻和一個(gè)屋頂——那是他第一次真正擁有的一束光，照亮了一張書桌，一張床，一個(gè)正在悄然生長的未來。

　　《 人民日報(bào) 》（ 2026年03月13日 19 版）