來源：市場資訊

（來源：青橙融媒 呼和浩特日報(bào)）

近日

22歲主播長期使用

定妝噴霧患上肺炎的新聞

引發(fā)了廣泛關(guān)注

從出門前的防曬噴霧

維持妝容的定妝噴霧

到居家驅(qū)蟲的殺蟲劑

營造香氛的空氣清新劑

甚至是增加濕度的加濕器

各類“噴霧”產(chǎn)品無處不在

然而，這些帶來便捷與“精致感”的產(chǎn)品

是否也在悄無聲息中威脅著我們的呼吸健康？

“天天噴噴霧”

究竟會對肺部造成多大傷害？

天天噴噴霧，到底有多傷肺？

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師魏慧在采訪中明確表示：頻繁吸入各類噴霧劑，最直接的危害是誘發(fā)急性吸入性肺炎、肺損傷，以及加重過敏性咳嗽和哮喘；嚴(yán)重的還會導(dǎo)致呼吸困難。

她解釋，市面上常見的防曬噴霧、定妝噴霧中，大多含有醇類、揮發(fā)性有機(jī)硅（硅油）、丙烷、丁烷等化學(xué)成分。這些物質(zhì)在使用時(shí)會形成大量可吸入顆粒物，極易在近距離噴涂時(shí)被吸入呼吸道，并直達(dá)肺部深處?！爱?dāng)人體短時(shí)間內(nèi)大量吸入這些顆粒，它們會直接刺激和損傷氣道及肺泡，引發(fā)支氣管炎甚至肺部炎癥，也就是吸入性肺炎。在極端情況下，還可能造成急性肺損傷?！?/p>

除了美妝產(chǎn)品，加濕器同樣是隱藏在家中的“傷肺大戶”。“冬天暖氣足，室內(nèi)干燥，很多人習(xí)慣整晚開著加濕器，結(jié)果咳嗽反而越來越重。”魏慧指出，如果加濕器使用不當(dāng)，其噴出的水霧中可能夾雜著水箱滋生的細(xì)菌、真菌，或者自來水中的礦物質(zhì)微粒。這些物質(zhì)被吸入后，會成為強(qiáng)烈的氣道刺激物，加重哮喘、鼻炎等基礎(chǔ)疾病，甚至誘發(fā)“加濕器肺炎”。

因此，魏慧特別提醒，若確需使用加濕器，建議加入蒸餾水、純凈水或滅菌用水，避免自來水中的雜質(zhì)隨水霧吸入肺部。同時(shí)，盡量避免整夜持續(xù)開啟，可間歇性加濕，并在房間充分濕潤后關(guān)閉。

長期使用，或造成肺部不可逆損傷

相較于急性的強(qiáng)烈反應(yīng)，更值得警惕的是那些悄然發(fā)生、不易察覺的慢性肺損傷。

“很多人覺得，每天只是少量接觸，沒什么感覺。”魏慧說，“但如果長期處于這種低劑量吸入環(huán)境中，無論是化學(xué)物質(zhì)還是混合顆粒物，都會持續(xù)刺激和損害呼吸道。久而久之，部分人群可能會出現(xiàn)不可逆的肺纖維化，導(dǎo)致肺功能逐漸下降，肺活量減少，最終出現(xiàn)呼吸困難、活動后氣短等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量?！?/p>

魏慧再次提醒，追求美麗與舒適固然重要，但呼吸健康更不容忽視。在使用各類噴霧產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)保持通風(fēng)，避免近距離、高頻率吸入，科學(xué)使用、適度為宜。

這些人更容易被噴霧“擊中”！

1.職業(yè)暴露人群：

像美妝主播、化妝師、造型師等，因工作性質(zhì)需要長時(shí)間、高頻次地使用定妝噴霧、發(fā)膠等產(chǎn)品，每天都會吸入大量可吸入顆粒物，是名副其實(shí)的“高危職業(yè)”。這類人群的呼吸道長期處于被化學(xué)物質(zhì)刺激的狀態(tài)，極易引發(fā)職業(yè)相關(guān)性呼吸道疾病。

2.過敏體質(zhì)人群：

特別強(qiáng)調(diào)，患有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、慢性蕁麻疹等疾病，或本身屬于過敏體質(zhì)的人，其氣道黏膜屏障功能相對較弱，對外界刺激物極為敏感。噴霧中的醇類、香精、防腐劑等化學(xué)成分，是誘發(fā)氣道高反應(yīng)性的明確誘因，可迅速引發(fā)打噴嚏、流涕、胸悶甚至哮喘急性發(fā)作。

3.有肺部基礎(chǔ)疾病的人群：

對于已經(jīng)患有慢性阻塞性肺疾?。–OPD，簡稱慢阻肺）、支氣管哮喘、間質(zhì)性肺病或有肺癌病史的患者來說，他們的肺功能已有不同程度受損，氣道自我清潔和防御能力下降。當(dāng)突然吸入大量刺激性氣體時(shí)，極易誘發(fā)強(qiáng)烈的氣道炎癥或支氣管痙攣，導(dǎo)致原有的咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀急劇加重。

這份“防噴”指南，建議人手一份

1.核心原則：盡量避免吸入！

如必須使用時(shí)，可以屏住呼吸，或?qū)㈩^轉(zhuǎn)向一側(cè)，輕輕捂住口鼻，待噴霧顆粒在空氣中沉降（約幾十秒）后再恢復(fù)正常呼吸。

2.環(huán)境要求：務(wù)必保持通風(fēng)！

絕對不要在密閉的車內(nèi)、衛(wèi)生間、臥室等狹小空間內(nèi)使用噴霧產(chǎn)品。使用后應(yīng)立即開窗通風(fēng)，加速空氣中懸浮的化學(xué)顆粒物擴(kuò)散稀釋。

3.源頭替代：能不用就不用！

對于日?；瘖y，可以優(yōu)先選擇乳液、粉餅等涂抹產(chǎn)品，逐步替代噴霧類化妝品，從源頭上減少吸入風(fēng)險(xiǎn)。

4.學(xué)會看成分表：

購買前養(yǎng)成看一眼成分表的習(xí)慣。對含有丁烷、丙烷、異丁烷（常作為推進(jìn)劑），以及乙醇、變性乙醇（醇類溶劑）和硅氧烷類（揮發(fā)性硅油）的產(chǎn)品保持警惕，盡量選擇成分簡單、無香精、無推進(jìn)劑的產(chǎn)品。

5.識別身體發(fā)出的“警報(bào)”：

如果吸入噴霧后，立即出現(xiàn)持續(xù)性干咳、胸悶氣短、咽喉部明顯不適或哮鳴音（呼吸時(shí)有哨子聲），這絕非小事，而是氣道在發(fā)出強(qiáng)烈抗議，屬于急性氣道高反應(yīng)的表現(xiàn)。請不要抱有僥幸心理，誤以為是“適應(yīng)一下就好”。

【緊急提醒】

若上述癥狀持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)進(jìn)行性加重的呼吸困難、口唇發(fā)紫、劇烈干咳不止甚至發(fā)熱等情況，請務(wù)必立即就醫(yī)，前往最近的醫(yī)院呼吸科或急診科就診，以免延誤治療。