來源：重慶晨報

3月7日 星期六陣雨 14~18°C

龍嘯中超，重慶歸來

3月7日，重慶銅梁龍迎來新賽季中超首戰(zhàn)！

時隔四年，重慶足球重返中國頂級聯(lián)賽！

1265天的等待，

是壓不住的熱血，

是咽不下的不甘。

一聲龍嘯，山城歸位——

重慶，回來了！

這是重慶足球的血性，

是兩江奔涌的力量！

腳下有風(fēng)，心中有火，

向前一步，就是山城的態(tài)度！

拼！

拼出速度與鋒芒！

沖！

沖破質(zhì)疑與風(fēng)浪！

戰(zhàn)！

重鑄榮耀與輝煌！

2026，中超舞臺，重慶來戰(zhàn)！

管他對手多強(qiáng)，

重慶崽兒，絕不退讓！

銅梁龍，沖！沖！沖！

重慶，雄起！雄起！雄起！

據(jù)上游新聞

今日頭條

20歲小伙頻受困擾，就醫(yī)后確診！

很多人天天都在用，醫(yī)生提醒：不及時治療很難逆轉(zhuǎn)！

近日，有媒體報道，一名20歲的運(yùn)動達(dá)人小李，因健身時長期戴骨傳導(dǎo)耳機(jī)，近期頻繁被耳鳴困擾，就醫(yī)時確診噪聲性耳聾。醫(yī)生表示，感音神經(jīng)性聽力損傷如果穩(wěn)定下降超過3—6月以上，便很難逆轉(zhuǎn)。相關(guān)話題沖上熱搜，引發(fā)關(guān)注。

南京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師陳金霞解釋說，臨床上所定義的耳聾，并非“完全聽不到”。只要聽力下降超過正常范圍，即超過25分貝，就定義為耳聾。“臨床上的耳聾分為輕度、中度、重度和極重度。一旦達(dá)到中度以上，就會明顯影響正常交流。因此，不要等到完全聽不見才意識到問題的嚴(yán)重性。”

在許多人的認(rèn)知中，骨傳導(dǎo)耳機(jī)因其特殊的開放雙耳的設(shè)計，常被貼上“不傷耳道”或“保護(hù)聽力”等的標(biāo)簽。但陳金霞提醒，骨傳導(dǎo)耳機(jī)并非“聽力保險箱”，使用不當(dāng)依舊可能造成不可逆的聽力損害。

理論上來說，骨傳導(dǎo)耳機(jī)是直接將聲波的振動，經(jīng)顱骨傳到內(nèi)耳的耳蝸，它繞開了外耳和中耳，能保護(hù)鼓膜，也避免了長時間佩戴入耳式或頭戴式耳機(jī)可能引起的耳道不適或中耳疲勞，但它對內(nèi)耳的傷害風(fēng)險依然存在。

在陳金霞看來，聽力損傷的關(guān)鍵并不在于耳機(jī)類型，而在于使用強(qiáng)度和時間?！叭绻褂枚鷻C(jī)時音量過大，尤其是超過最大音量的60%，且使用時間過長，例如持續(xù)超過60—90分鐘，過大的振動能量同樣會過度刺激并損傷內(nèi)耳的毛細(xì)胞，這種損傷一旦發(fā)生，在某些情況下是不可逆的?！?/p>

前不久，陳金霞就接診了一個大學(xué)生，因為經(jīng)常戴耳機(jī)聽音樂，一聽就是幾個小時，音量也比較大，所以出現(xiàn)了耳鳴、聽力下降的情況，就醫(yī)后經(jīng)過聽力檢測，提示高頻感音神經(jīng)性耳聾，神經(jīng)性耳鳴，診斷為噪聲性耳聾。

一旦診斷為噪聲性耳聾，干預(yù)治療則有著嚴(yán)格的“黃金窗口期”。“發(fā)病后72小時內(nèi)及時就醫(yī)，聽力恢復(fù)的可能性最高。如果錯過了72小時的最佳窗口，也最好不要超過一個月。聽力損失如果超過半年甚至一年，再進(jìn)行干預(yù)往往療效甚微?！标惤鹣颊f。

陳金霞提醒，耳機(jī)使用要遵循“60—60原則”，即音量不大于60%、時長不超過60分鐘。同時，建議每6—12個月做一次純音測聽，監(jiān)測聽力變化。如果在使用耳機(jī)后出現(xiàn)耳鳴、耳悶、聽力下降或頭暈等癥狀，必須立即停止使用耳機(jī)，并避免再次接觸噪聲環(huán)境，第一時間前往醫(yī)院就診。

綜合自揚(yáng)子晚報

重 慶

1— 重慶公租房申請收入標(biāo)準(zhǔn)放寬了！快看你符合條件嗎？

3月5日，重慶市公共租賃房管理局正式發(fā)布《關(guān)于調(diào)整公租房申請收入標(biāo)準(zhǔn)的通告》，根據(jù)市統(tǒng)計部門公布的2025年城鎮(zhèn)居民人均可支配收入數(shù)據(jù)，對全市公租房申請收入準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行調(diào)整，進(jìn)一步提高收入“上限”，讓更多市民能夠納入公租房保障范圍，切實提升民生住房保障水平。此次調(diào)整后的標(biāo)準(zhǔn)自通告發(fā)布之日起正式實施。詳情

2—176個公園，484處賞花點！重慶城市公園春季賞花地圖煥新發(fā)布

連日來氣溫穩(wěn)步攀升，公園、街道與景區(qū)的春花競相綻放，為方便市民精準(zhǔn)捕捉春日美景。3月6日，重慶市城市管理局發(fā)布“2026年重慶市城市公園春季賞花地圖”，趕緊收藏起來，赴一場春日賞花之約。詳情

3—兩會特寫｜渝味360碗背后的幸福味道

3月6日上午，重慶代表團(tuán)舉行開放團(tuán)組會議上，全國人大代表、重慶陶然居飲食文化（集團(tuán)）股份有限公司董事長嚴(yán)琦“端”出了“一桌菜”——渝味360碗。詳情

4—天氣預(yù)報｜周末重慶陰雨為主 中心城區(qū)最低氣溫13度

3月6日，重慶東北部的多地?fù)肀ш柟?，開州、萬州、城口等地輕松沖破20℃大關(guān)，15時，云陽成為全市當(dāng)天最溫暖的區(qū)縣，氣溫達(dá)到23.8℃。相比之下，重慶偏南地區(qū)的氣溫偏低，最冷的酉陽15時僅有11℃。詳情

要 聞

1—澳大利亞炒作所謂中國軍機(jī)不安全接近其艦載機(jī)，我國防部駁斥

國防部新聞發(fā)言人蔣斌就澳大利亞炒作所謂中國軍機(jī)不安全接近其艦載機(jī)答記者問。

2—美國高官揚(yáng)言：不會允許印度崛起

環(huán)球時報消息，據(jù)美國彭博社報道，正在印度參加該國舉辦的國際問題論壇“瑞辛納對話”（Raisina Dialogue）的美國國務(wù)院副國務(wù)卿克里斯托弗·蘭道（Christopher Landau），當(dāng)著東道主印度的面，做出了一番極具爭議的表態(tài)。詳情

3—芬蘭有意解除核武器部署限制，克宮警告

環(huán)球網(wǎng)消息，綜合法新社、俄羅斯《莫斯科共青團(tuán)員報》等媒體報道，對于芬蘭方面有意解除該國的核武器部署限制，俄羅斯總統(tǒng)新聞秘書、克里姆林宮發(fā)言人佩斯科夫6日發(fā)出警告。詳情

4—馬克龍定調(diào)：不會在中東“打仗”

參考消息網(wǎng)消息，據(jù)法新社3月5日報道，法國總統(tǒng)馬克龍5日晚間在照片墻（Instagram）上表示，“我們沒有參與戰(zhàn)斗”，法國不會在中東“打仗”，也不會“介入”其中。詳情

社 會

1—中小學(xué)春假，多地已安排！

人民日報消息，近期，多地相繼發(fā)布了2026年的中小學(xué)春假安排。詳情

2—涉密材料被做成培訓(xùn)材料導(dǎo)致泄密 國安部提醒

央視新聞客戶端消息，當(dāng)前以人工智能為代表的新技術(shù)的發(fā)展和應(yīng)用正呈井噴之勢。前沿科技的浪潮正以前所未有的力量改變社會形態(tài)。在這場“高端局”的競賽背后，隱蔽戰(zhàn)線的較量也日趨激烈。境外間諜情報機(jī)關(guān)企圖在我前沿技術(shù)成果轉(zhuǎn)化、合作應(yīng)用的鏈條中尋找漏洞，竊取我高端技術(shù)秘密，給國家安全和社會穩(wěn)定帶來威脅和挑戰(zhàn)。詳情

3—“取消學(xué)術(shù)不端人員教職或?qū)W位”，這條建議沖上熱搜

中國新聞周刊消息，近日，全國政協(xié)委員、九三學(xué)社中央副主席、中國科學(xué)院院士劉忠范在接受中國新聞周刊采訪時表示，應(yīng)高度重視高校及科研領(lǐng)域出現(xiàn)的學(xué)術(shù)不端問題，并嚴(yán)肅處理。詳情

4—部分中國公民因參與黃賭毒、民間借貸等遇消費(fèi)陷阱，駐越南峴港領(lǐng)館提醒

駐峴港總領(lǐng)館提醒來越中部地區(qū)中國公民有關(guān)注意事項詳情

文 體

1—中國女足3-0戰(zhàn)勝烏茲別克斯坦女足 提前小組出線

央視新聞消息，當(dāng)?shù)貢r間3月6日晚，在澳大利亞悉尼舉行的2026年女足亞洲杯B組第2輪，中國女足以3比0戰(zhàn)勝烏茲別克斯坦女足，提前小組出線。詳情

2—中超揭幕戰(zhàn) 成都蓉城主場5-1大勝深圳新鵬城

央視網(wǎng)消息，北京時間3月6日，中超揭幕戰(zhàn)，成都蓉城對陣深圳新鵬城。上半場，阿代米閃擊破門，韋林頓扳平比分，費(fèi)利佩進(jìn)球反超，胡荷韜再下一城；下半場，韋林頓建功，廖榮祥再進(jìn)一球。最終，成都蓉城5-1戰(zhàn)勝深圳新鵬城，取得新賽季開門紅。詳情