3月8日國(guó)際婦女節(jié)

請(qǐng)查收一份來(lái)自春天的邀請(qǐng)函

這個(gè)周末

帶"她"去追花吧！

騎行穿梭櫻花隧道

徒步打卡粉色海岸線

小體精選了2條賞櫻路線
從入門(mén)到進(jìn)階，從騎行到徒步

用運(yùn)動(dòng)的方式

解鎖上海最美的春天！

3號(hào)門(mén) → 櫻花大道 → 迎春林 →櫻花友誼林 → 福櫻林 → 摩天輪 → 櫻花林站 → 1號(hào)門(mén)

小紅書(shū)@我是姚嘻嘻

由于春節(jié)長(zhǎng)假期間氣溫攀升，公園內(nèi)的椿寒櫻、河津櫻、鐘華櫻逐漸進(jìn)入最佳觀賞期，早櫻林、美人路、福櫻林都是不錯(cuò)的賞櫻點(diǎn)位。

從顧村3號(hào)門(mén)入園即見(jiàn)櫻花大道，迎春林黃花與粉櫻交相輝映，色彩對(duì)比強(qiáng)烈。可以將這段路線作為平路熱身段，建議騎行時(shí)速12-15km/h，讓身體慢慢蘇醒。

小紅書(shū)@靜小婧Jing

經(jīng)過(guò)迎春林就會(huì)來(lái)到櫻花品種豐富的櫻花友誼林。不遠(yuǎn)處福櫻林深粉色的花朵層層疊疊，適合近距離觀賞。該路段有輕微坡度，建議保持核心收緊，勻速踩踏，登頂后俯瞰粉色花海，成就感滿滿。

櫻花、摩天輪、藍(lán)天同框，色彩飽和度最高，是出片的好地方。櫻花林站附近適合休息，這段路程建議降低踏頻，調(diào)整呼吸，享受運(yùn)動(dòng)后的多巴胺分泌，再往前可以直接從1號(hào)門(mén)出園，結(jié)束一天的行程。

小貼士：3月8日顧村公園2號(hào)門(mén)處有女子10公里精英賽，建議從1號(hào)門(mén)或3號(hào)門(mén)入園，避開(kāi)賽事人流，賞櫻更舒適～

2026上海櫻花節(jié)“春日魔法季”奇幻綻放

（3月9日-4月9日）

活動(dòng)內(nèi)容

①首創(chuàng)"景隨花移"夜櫻模式：動(dòng)態(tài)調(diào)整光影布景核心區(qū)域，打造晝夜共賞的櫻花體驗(yàn)；

②櫻趣集市：集市以魔法櫻花風(fēng)格呈現(xiàn)，設(shè)立時(shí)間祝福主題郵筒，《櫻花魔法日?qǐng)?bào)》打卡活動(dòng)；

③“賞櫻護(hù)照”：全新的官方VIP手冊(cè)，包含商圈、套餐、印章等VIP權(quán)益；

④文旅主題活動(dòng)：可以體驗(yàn)到櫻花服飾秀、櫻下非遺集、次元潮玩快閃集市等多個(gè)活動(dòng)。

更多活動(dòng)等你來(lái)現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)~

夜間延長(zhǎng)開(kāi)放時(shí)間

3月9日-3月20日：

3號(hào)門(mén)區(qū)域延長(zhǎng)至21:30

3月21日-4月9日：

2號(hào)門(mén)區(qū)域延長(zhǎng)至21:30

龍美術(shù)館→西岸藝術(shù)中心→濱江滑板公園→油罐藝術(shù)中心

小紅書(shū)@JIANGZiYa有鳥(niǎo)之鄉(xiāng)

龍美術(shù)館外側(cè)染井吉野櫻形成天然拱廊（預(yù)計(jì)3月中旬盛放），混凝土工業(yè)風(fēng)與柔美櫻花形成強(qiáng)烈視覺(jué)沖擊，出片率極高。

在前往西岸藝術(shù)中心的這段平坦瀝青路上徒步，建議配速6'00"-6'30"/km。一邊賞花一邊做有氧燃脂，步幅適中，保持勻速的同時(shí)瞬間出片！

小紅書(shū)@我是陳nono呀

從西岸藝術(shù)中心走來(lái)，能看見(jiàn)1200米融合自然和藝術(shù)之美的櫻花大道，再往前就到了濱江滑板公園。這段路線的路面較平坦，適合放松徒步，降低步頻，邊逛邊拍不累人。

看見(jiàn)油罐藝術(shù)中心也就到了路程尾聲，由廢棄航空油罐改造的純白建筑群配上櫻花，美得像油畫(huà)。

徒步中可適當(dāng)穿插靜態(tài)拉伸動(dòng)作（如腿部拉伸、肩部放松）。和“她”一起漫步在櫻花樹(shù)下，淋一場(chǎng)絕美的粉色櫻花雨吧~

這份春日浪漫

記得與"她"共享

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帶上家人朋友

享受運(yùn)動(dòng)與花海交織的春日盛宴！

Women's Day

小貼士

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顧村公園門(mén)票+東方鳥(niǎo)世界門(mén)票

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（含1張成人套票和1張兒童套票）

兒童限：身高1.0米（含）-1.3米（含）兒童身高1米以下免費(fèi)

地址

顧村公園

寶山區(qū)滬太路4788號(hào)

交通指南

地鐵：

顧村公園2號(hào)門(mén)緊鄰軌道交通7號(hào)線

15號(hào)線顧村公園站

停車(chē)：

公園及周邊共計(jì)6000個(gè)停車(chē)泊位供游客停車(chē)。公園各停車(chē)場(chǎng)均為電子支付停車(chē)費(fèi)

?使用提示

核銷(xiāo)有效期

截至4月9日

即日起至2026年3月9日12:00

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分享你喜歡的春日運(yùn)動(dòng)

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櫻花有花期

但運(yùn)動(dòng)賦予的活力沒(méi)有保質(zhì)期

在即將到來(lái)的“三八”國(guó)際婦女節(jié)里

我們不定義“女神”，只想致敬“力量”

這份攻略或許會(huì)過(guò)期

但你在運(yùn)動(dòng)中收獲的健康與快樂(lè)

會(huì)伴隨你整整一年

收藏好路線，換上鞋，出門(mén)吧

讓櫻花成為背景，讓你成為風(fēng)景

小體祝所有女性

節(jié)日快樂(lè)！