策劃 | 光榮e家編輯部

作者 | 李奇帆、李文濤、宋豪杰

編者按

“讓我來(lái)挑戰(zhàn)”欄目自創(chuàng)辦以來(lái)，始終見(jiàn)證著官兵們?cè)诰毐鴤鋺?zhàn)一線的熱血較量。這里不僅是紀(jì)錄的刷新地，更是戰(zhàn)斗精神的磨刀石。每一滴汗水都在為勝戰(zhàn)積累底氣，每一次挑戰(zhàn)都在為打贏積蓄力量。

新的一年，戰(zhàn)鼓催征。即日起，“讓我來(lái)挑戰(zhàn)”專欄再次開(kāi)啟，期待更多官兵發(fā)起挑戰(zhàn)、亮劍對(duì)決，用實(shí)力說(shuō)話、向極限沖鋒。在挑戰(zhàn)中超越自我，歡迎各單位踴躍參與，共同見(jiàn)證新的紀(jì)錄誕生！

今天

來(lái)自第72集團(tuán)軍某旅的班長(zhǎng)鐘繼陽(yáng)

他以191型自動(dòng)步槍分解結(jié)合

16秒20的成績(jī)

向集團(tuán)軍官兵發(fā)起“云”挑戰(zhàn)

讓我們一起看看吧！

個(gè)人簡(jiǎn)介

鐘繼陽(yáng)，2018年入伍，現(xiàn)任某旅班長(zhǎng)，2025年考取體能“特三級(jí)”、獲評(píng)集團(tuán)軍優(yōu)秀 “四會(huì)” 教練員，入伍以來(lái)，榮獲個(gè)人嘉獎(jiǎng)3次，“四有” 優(yōu)秀士兵2次，榮立個(gè)人三等功1次。

16秒20

完成191型自動(dòng)步槍分解結(jié)合

這源于無(wú)數(shù)個(gè)“碎片時(shí)間”的苦練

他抓住一切機(jī)會(huì)反復(fù)拆裝

手掌磨破、關(guān)節(jié)僵硬也從不間斷

他深入研究動(dòng)作流程

優(yōu)化每一個(gè)細(xì)微步驟

最終創(chuàng)造了屬于自己的紀(jì)錄

作為班長(zhǎng)

會(huì)教學(xué)、會(huì)組訓(xùn)至關(guān)重要

參加集團(tuán)軍優(yōu)秀“四會(huì)”教練員集訓(xùn)期間

鐘繼陽(yáng)不分日夜鉆研教案

反復(fù)推敲每一個(gè)示范動(dòng)作

他的授課，不僅思路清晰

還能調(diào)動(dòng)戰(zhàn)士情緒

正是這種對(duì)極致的追求

讓他脫穎而出

成功獲評(píng)集團(tuán)軍優(yōu)秀“四會(huì)”教練員

為了給全班樹立標(biāo)桿

鐘繼陽(yáng)將目標(biāo)瞄準(zhǔn)了

體能“特三級(jí)”

他為自己制定了

“強(qiáng)化+補(bǔ)短”的雙軌訓(xùn)練計(jì)劃

長(zhǎng)跑弱，就早起負(fù)重長(zhǎng)跑

力量差，就苦練器械力量

最終他以全面優(yōu)異的成績(jī)

成功考取體能“特三級(jí)”

從“ 金牌教練 ”到“ 體能精兵 ”

鐘繼陽(yáng)用行動(dòng)詮釋了

新時(shí)代革命軍人的拼搏與專注

他的故事

是用汗水、執(zhí)著書寫的成長(zhǎng)史

為鐘繼陽(yáng)點(diǎn)贊！

16秒20

是他交給新年度的第一份答卷

也是立在全體官兵面前的新標(biāo)桿

等你來(lái)挑戰(zhàn)！

如果你想報(bào)名參加

如果你想接受他人挑戰(zhàn)

直至無(wú)人挑戰(zhàn)，成為某課目冠軍

請(qǐng)聯(lián)系小e提供線索

或者評(píng)論區(qū)積極留言

亮出自己的拿手課目

比出您的實(shí)力

賽出您的風(fēng)采

心動(dòng)不如行動(dòng)

請(qǐng)廣大戰(zhàn)友們積極轉(zhuǎn)發(fā)

讓更多的人看到

讓更多的人 勇敢 接續(xù)發(fā)起挑戰(zhàn)！

看看誰(shuí)能最終挑戰(zhàn)成功！

冠軍獲得者

可收到來(lái)自

“光榮e家”編輯部的

榮譽(yù)證書和精美獎(jiǎng)杯

來(lái)源│光榮e家 （ID:plaefamily）

編審│姜衛(wèi)慧

責(zé)編│童祖靜

初審丨陸棟鈺

編輯│胡 賀

實(shí)習(xí)編輯│姚嘉俊

郵箱│grejwx@163.com

刊期│3064 期

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