二十四節(jié)氣

驚 蟄

春雷初驚蟄，萬物已復(fù)蘇

春雷乍動(dòng)，萬物復(fù)蘇

今日（3月5日）

我們迎來了驚蟄節(jié)氣

仲春時(shí)節(jié)拉開帷幕

“萬物出乎震，震為雷，

故曰驚蟄”

驚蟄，是二十四節(jié)氣中的

第三個(gè)節(jié)氣

反映著自然界生物受節(jié)律變化影響

而萌發(fā)、生長的狀態(tài)

時(shí)至驚蟄

陽氣上升、氣溫回暖

春雷乍動(dòng)、雨水增多

萬物生機(jī)盎然

“一候桃始華

二候倉庚（黃鸝）鳴

三候鷹化為鳩”

此時(shí)嫩芽破土出、桃花處處開

為春天增添著絢爛的色彩

黃鸝鳥放聲啼叫

唱響春日的贊歌

雄鷹逐漸遠(yuǎn)去

鳩鳥鳴叫求偶

期待著新生命的到來

和著一聲春雷，

筍尖破土而出。

雨水潤澤，此時(shí)春筍最是鮮嫩。

一道腌篤鮮、一盤油燜筍，

正是冬去春來的“天作之合”。

“驚蟄吃了梨，一年都精神”

民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗

期望遠(yuǎn)離疾病，身體健康

“梨”與“離”諧音

也蘊(yùn)含離家創(chuàng)業(yè)之意

寄托對(duì)美好未來的憧憬

驚蟄翩然而至

驚蟄時(shí)節(jié)天氣回暖

容易使人口干舌燥、外感咳嗽

飲食應(yīng)清溫平淡

多食用一些新鮮蔬菜

及蛋白質(zhì)豐富的食物

增強(qiáng)體質(zhì)以抵御病菌的侵襲

乍暖還寒

驚蟄時(shí)節(jié)氣溫波動(dòng)較大

“春捂”也不要馬虎

驚蟄是春耕的開始

江南的油菜開始見花
華北的冬小麥逐漸返青

田野上正在繪制一幅

生機(jī)勃勃的春耕圖景

一年之計(jì)在于春

耕耘、收獲、生活

循環(huán)往復(fù)，周而復(fù)始

桃紅柳綠，春水初漲

大地春回，韶光彌漫

人們愛驚蟄愛其帶來的活力

宋代陳允平的《山房》中寫道

“一陣催花雨，數(shù)聲驚蟄雷”

“雷動(dòng)風(fēng)行驚蟄戶，天開地辟轉(zhuǎn)鴻鈞”

陸游在“天開地辟”的文字間

描繪出驚蟄所帶來的

萬物更新的巨大力量

東晉陶淵明有詩云

“仲春遘時(shí)雨，始雷發(fā)東隅

眾蟄各潛駭，草木縱橫舒”

道出了春天的生機(jī)盎然

與生命力的綻放

春雷響，萬物長

在這充滿希望和生機(jī)的時(shí)節(jié)

讓我們積蓄力量

踏春而行

一起擁抱美好的春日時(shí)光

圖片：王子亮

視頻：王子亮

出鏡記者：郭心華

制圖：劉晶

編輯：奚宇軒

資料：人民日?qǐng)?bào) 人民網(wǎng) 新華網(wǎng) 央視新聞

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