2026年3月2日，海淀區(qū)第四實(shí)驗(yàn)小學(xué)以一場(chǎng)別開(kāi)生面的“開(kāi)學(xué)第一課”，將紅色基因的賡續(xù)與身心健康的培育深度融合，為全體學(xué)生開(kāi)啟了一段從歷史走向未來(lái)、精神強(qiáng)健和體魄強(qiáng)健并重，

清晨，海淀區(qū)第四實(shí)驗(yàn)小學(xué)的校門(mén)口洋溢著歡聲笑語(yǔ)。少年先鋒崗的同學(xué)們隊(duì)列整齊，用熱情的笑臉迎接每一位返?；锇?。腳下，“一馬當(dāng)先”“龍馬精神”等六個(gè)寓意美好的詞條鋪成一條“好運(yùn)通道”，同學(xué)們蹦跳著依次跨過(guò)，在滿滿的儀式感中接住新學(xué)期的祝福。前方，六匹憨態(tài)可掬的“小馬”人偶熱情招手——它們是根據(jù)寒假實(shí)踐倡議設(shè)計(jì)的“懂年味”“會(huì)生活”“能奔跑”“心里有光”等六個(gè)成長(zhǎng)目標(biāo)形象。同學(xué)們圍攏過(guò)來(lái)，認(rèn)真選擇一枚目標(biāo)貼紙貼上，作為新學(xué)期的成長(zhǎng)約定。在歡聲笑語(yǔ)中，同學(xué)們帶著希望與方向，踏入了新學(xué)期的校園。

以“踏長(zhǎng)征足跡 煉強(qiáng)健體魄 做追風(fēng)駿馬”為主題的開(kāi)學(xué)典禮在同學(xué)們精彩的寒假生活集錦視頻中拉開(kāi)帷幕。從隆重的表彰到深情的講述和校長(zhǎng)的激勵(lì)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都在學(xué)生心中埋下兩顆種子：一顆名為“信仰”，一顆名為“健康”。

來(lái)自來(lái)自香山公園愛(ài)教辦的王佳馨主任和李雪晨老師一同參加了開(kāi)學(xué)典禮。

開(kāi)場(chǎng)視頻回顧了大家在假期堅(jiān)持鍛煉、勞動(dòng)、走訪紅色基地和“海淀十大教室”等活動(dòng)中的精彩瞬間。

嘹亮的國(guó)歌、校歌中致敬長(zhǎng)征精神，以挺拔的身姿，彰顯少年健康風(fēng)采！

學(xué)校隆重聘請(qǐng)香山公園愛(ài)教辦王佳馨主任作為學(xué)?！暗掠毙ｉL(zhǎng)”，王亞蘋(píng)校長(zhǎng)為王佳馨老師頒發(fā)聘書(shū)。

寒假中，每一個(gè)同學(xué)都沒(méi)有停下腳步，就像一匹匹奔騰的千里馬，在踐行中奔跑。為此，學(xué)校評(píng)特設(shè)立“篤行千里馬”獎(jiǎng)，王佳馨副校長(zhǎng)、曹佳佳副校長(zhǎng)為獲獎(jiǎng)代表頒獎(jiǎng)。

觀看完《長(zhǎng)征的故事》后，五名學(xué)生代表深情講述他們心中的長(zhǎng)征——有的講述長(zhǎng)征中的故事，有的分享假期里如何用自己的腳步，踏上那條沒(méi)有硝煙的新長(zhǎng)征路。

四（1）班趙晟熙同學(xué)分享長(zhǎng)征的故事《雪山上的豐碑》。

三（1）班閻雨桐同學(xué)分享她在參加香山公園雙清別墅志愿講解中的感受。

五（4）班馬鶴軒同學(xué)以《傳承“兩彈一星”精神 爭(zhēng)做新時(shí)代好少年》分享他假期走進(jìn)“兩彈一星”教室的體會(huì)。

在“健康第一”的理念下，寒假中每一位同學(xué)都堅(jiān)持體育鍛煉，不斷提升自己的體質(zhì)健康水平。五（1）班高幸同學(xué)以《堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 突破自我》為題，分享她在假期堅(jiān)持跳繩運(yùn)動(dòng)的進(jìn)步。

四（1）班王譽(yù)博同學(xué)以《運(yùn)動(dòng)，讓我成為更好的自己》為題分享他長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中獲得成功的體會(huì)和故事。

在王凱嘉同學(xué)的帶領(lǐng)下，全體學(xué)生起立宣誓，誓言如鐵、聲震長(zhǎng)空，以少年之名許下新學(xué)期的莊嚴(yán)承諾。

王亞蘋(píng)校長(zhǎng)以“紅色浸潤(rùn)童心，健康伴我成長(zhǎng)”為題發(fā)表新學(xué)期致詞。她從馬年的五種精神切入，寄語(yǔ)同學(xué)們爭(zhēng)做有志向、有勇氣、有毅力的“小馬駒”，將“龍馬精神”“一馬當(dāng)先”“策馬揚(yáng)鞭”“馬到成功”“萬(wàn)馬奔騰”的寓意融入日常學(xué)習(xí)生活。在長(zhǎng)征勝利90周年之際，她勉勵(lì)全體學(xué)生從長(zhǎng)征精神中汲取力量，走好新時(shí)代少年的“成長(zhǎng)長(zhǎng)征路”。她特別強(qiáng)調(diào)身心健康的重要性，向同學(xué)們提出三點(diǎn)希望：守護(hù)身體健康，做活力滿滿的小馬；滋養(yǎng)陽(yáng)光心靈，做內(nèi)心強(qiáng)大的小馬；傳承奮進(jìn)精神，做勤學(xué)善思的小馬。最后，她以“以馬為夢(mèng)、以紅為魂”號(hào)召全體師生傳承紅色基因、守護(hù)身心健康，以“馬不揚(yáng)鞭自?shī)^蹄”的自覺(jué)，策馬揚(yáng)鞭向未來(lái)。

典禮尾聲的“AI千里馬啟動(dòng)新學(xué)期”環(huán)節(jié)引發(fā)了全場(chǎng)的高潮。一百余幅同學(xué)們?cè)诩倨谠O(shè)計(jì)的“千里馬”AI繪畫(huà)作品在大屏幕上融合呈現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)嘉賓和同學(xué)們一起觸碰大屏幕，AI生成的千里馬奔騰而出，不僅展現(xiàn)了科技與藝術(shù)的結(jié)合，更寓意著新時(shí)代的少年既要有傳統(tǒng)精神的底蘊(yùn)，又要有面向未來(lái)的視野。

隨后，學(xué)校精心設(shè)計(jì)的“開(kāi)學(xué)第一課”圍繞健康、愛(ài)國(guó)主義教育、安全三大主題同步開(kāi)講。

課程在全體學(xué)生“開(kāi)心跑跳蹦”的室內(nèi)體能鍛煉中活力開(kāi)啟。

心理教師趙海霞帶來(lái)“開(kāi)學(xué)五步法”——調(diào)試身心、注重儀式感、設(shè)定新目標(biāo)、積極暗示啟動(dòng)快樂(lè)、開(kāi)啟微行動(dòng)，幫助同學(xué)們快速收心歸位。

校醫(yī)朱穎老師則圍繞個(gè)人衛(wèi)生、春季傳染病預(yù)防、健康飲食、用眼護(hù)眼等內(nèi)容，用通俗易懂的語(yǔ)言講解健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生以強(qiáng)健體魄迎接新學(xué)期。

香山公園愛(ài)教辦主任王佳馨帶領(lǐng)張若蕾、張陸宇、趙灝幾位宣教員，以《為新中國(guó)奠基的地方——香山》為題，為學(xué)生們帶來(lái)一堂生動(dòng)的情景式思政課。課堂上，《橫渡長(zhǎng)江 解放南京》的報(bào)紙（仿品）和一盤(pán)蘋(píng)果等“紅色展品”依次展示，宣教員們娓娓道來(lái)背后的故事。

隨后，三2班高晨熙同學(xué)作為走進(jìn)雙清別墅的小講師代表，講述了紅色故事《幸福的瞬間》，讓革命精神在童聲中代代相傳。

安全主任張?chǎng)卫蠋熞浴爸?mèng)新起點(diǎn)·一起向未來(lái)”為主題，從回顧寒假生活切入，針對(duì)“寒假綜合征”給出調(diào)適建議。課程重溫《小學(xué)生守則》和班級(jí)公約，強(qiáng)化行為規(guī)范與紀(jì)律意識(shí)。張?chǎng)沃魅螐恼n間活動(dòng)、交通出行、飲食衛(wèi)生、防溺水、預(yù)防欺凌及傳染病防護(hù)等方面，全面細(xì)致地講解校園內(nèi)外安全注意事項(xiàng)，引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的精神狀態(tài)和安全的行為規(guī)范，開(kāi)啟新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。

從AI千里馬奔騰而出的科技之光，到身心健康、生命安全的全面呵護(hù)——海淀區(qū)第四實(shí)驗(yàn)小學(xué)用“沉浸式開(kāi)學(xué)第一課”，將紅色基因的傳承、健康第一的理念、安全成長(zhǎng)的底線，深植于每一個(gè)孩子的生命沃土。

愿每一位四小少年，帶著長(zhǎng)征賦予的堅(jiān)韌，以強(qiáng)健之軀逐夢(mèng)，以陽(yáng)光之心前行，做一匹追風(fēng)逐日的駿馬，奔向美好的新學(xué)期！