清潘榮陛《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》云：“元夕婦女群游，祈免災(zāi)咎，前一人持香避人，曰走百病。”舊時(shí)北京婦女多在正月十六日晚，身著蔥白米色月光衣，結(jié)伴行游于街市，遇到過橋，爭(zhēng)先走過，謂之“度厄”。

而走百病，都走些什么？“走百病”可不只是隨便走走，里面的講究可多了。感興趣的朋友我們一起看看這些傳統(tǒng)民俗都是啥？明天就是正月十六了，別忘了“走百病”，老傳統(tǒng)有深意，寓意一年順?biāo)焐眢w棒。

走橋度厄
明代劉侗在《帝京景物略》里記載，婦女們正月十六這天，穿著白綾衫，成群結(jié)隊(duì)地在夜里行走，遇到橋就必須三五個(gè)人一起走過去，這叫“度厄”，意思是把災(zāi)難和病痛都留在橋下，讓河水沖走。走完了橋，腰不酸了，腿不疼了，一年都利索。
摸門釘
更有趣的是“摸釘兒”，女人們走到城門那兒，趁黑摸門上的門釘。為啥摸釘？因?yàn)椤搬敗焙汀岸　蓖�，“丁”代表男孩子。想要生個(gè)胖小子的媳婦，尤其得去摸一摸，摸了就能添丁進(jìn)口，家里熱鬧。
明代詩人張宿有首詩寫得好：“白綾衫照月光殊，走過橋來百病無。再過前門釘觸手，一行直得一年娛�！闭f的就是婦女們穿著白衣賞月、走橋摸釘，一年的快樂和健康就這么來了。

明天就是正月十六了，我們現(xiàn)代人該怎么“走白病”呢？給大家3個(gè)小建議：
建議一：約上家人朋友一起出門走走
過去的“走百病”講究成群結(jié)隊(duì)，人越多越好�，F(xiàn)在也一樣，叫上老公孩子，喊上鄰居姐妹，熱熱鬧鬧地走一圈，既聯(lián)絡(luò)感情，又能互相監(jiān)督走完全程。
建議二：一定要過橋
如果附近有河有橋，一定要從橋上走過去。最好是連過三座橋，寓意把所有的災(zāi)難和病痛都“過”掉。要是沒有橋，找三條不同的路走也行，象征走過坎坷，迎來坦途。

建議三：心情要放松
“走百病”不是比賽，不用趕時(shí)間。慢慢走，看看路邊的風(fēng)景，看看初春的變化。樹枝發(fā)芽了沒？小草露頭了沒？呼吸一下新鮮空氣，讓心里那些堵著的事兒都散一散。
建議四：摸摸銅的東西
找不到城門摸門釘，摸個(gè)銅門把手也行，或者摸摸小區(qū)里的銅雕像。象征性地“摸釘”，圖個(gè)添丁進(jìn)口、人丁興旺的好彩頭。如果您在北方，可以去城墻上走走；如果在南方，一定要找?guī)鬃鶚騺碜�；如果在農(nóng)村，到田埂上、山腳下轉(zhuǎn)一圈；要是在東北，有雪的地方不妨打個(gè)滾，沾沾雪氣。

明天就是正月十六了，別忘了“走百病”，雖然看似都是一些老傳統(tǒng)，卻有著深意的意義，代表著一年順?biāo)焐眢w棒。如果今天的文章對(duì)您有幫助，請(qǐng)點(diǎn)一個(gè)關(guān)注，點(diǎn)一個(gè)贊，這是對(duì)我最大的支持。我們下一個(gè)分享不見不散。