雨！雨！雨！

小伙伴們今天出門有帶傘嗎？

3月2日

廣州各區(qū)濕度“爆表”

濕漉漉、霧蒙蒙

今早廣州塔也“隱身”

今天14時許

深圳全市

相對濕度普遍在70%以上

整個廣東的空氣變得黏人

廣東多地出現(xiàn)大霧天氣

據(jù)@廣東天氣 消息，受暖濕氣流影響，江門恩平、湛江雷州、汕頭、揭陽等地已出現(xiàn)能見度低于200米的濃霧，大霧橙色預(yù)警生效。

截至15:30，廣州全市已有五個區(qū)發(fā)布雷雨大風(fēng)橙色預(yù)警信號，其他各區(qū)雷雨大風(fēng)黃色預(yù)警信號也在生效中。

不少網(wǎng)友表示

“最討厭的天氣來了”

今早“濕漉漉”的天氣

是回南天嗎？

據(jù)@廣州天氣、@深圳天氣

濕度大 ≠ 回南天

今天其實是潮濕天氣

潮濕 vs 回南天：哪不一樣？

共同點：

都是暖濕氣流主導(dǎo)——地潮、衣服晾不干、人渾身黏乎乎難受到不行。

不同點：

潮濕天氣：空氣“水飽”，屬于輕度魔法攻擊。

回南天：是暖濕氣流撞上冷墻面/冷地面/玻璃，水汽直接冷凝成水，室內(nèi)瘋狂 “流淚”，這是對廣東人的暴擊。

近期是否會出現(xiàn)“回南天”？

3月2日，深圳氣象部門發(fā)文稱，目前在暖濕氣流的影響下，濕度增加，目前深圳全市大部分地區(qū)相對濕度已經(jīng)接近100%，“但是濕度大不等于回南天”。

據(jù)介紹，回南天現(xiàn)象出現(xiàn)的原理為：當(dāng)室外露點溫度≥室內(nèi)物體溫度時，空氣中的水汽就會在室內(nèi)物體、墻壁等表面凝結(jié)，并且多出現(xiàn)在1～3月冷暖快速轉(zhuǎn)換期間。

從2日監(jiān)測數(shù)據(jù)來看，目前“室外空氣露點溫度”仍然低于“室內(nèi)氣溫”和“室內(nèi)地板溫度”，不滿足回南天出現(xiàn)的條件。并且，預(yù)計3—4日又有冷空氣補(bǔ)充，潮濕天氣會得以緩解。

好在

今天夜間冷空氣要來了

體感將干爽不少

據(jù)廣東氣象部門消息，預(yù)計，3日，受冷空氣南下影響，廣東省自北向南有中到大雨局部暴雨，部分市縣伴有弱雷電、短時強(qiáng)降水和6～8級短時大風(fēng)，我省中北部市縣日平均氣溫下降4～6℃，南部市縣下降3～4℃。4日降雨明顯減弱。

具體預(yù)報如下

3日

粵西和珠三角南部市縣有中雨局部大雨或暴雨，部分市縣伴有弱雷電、短時強(qiáng)降水和6～8級短時大風(fēng)，其余市縣陰天有小雨。最低氣溫：粵北8～12℃，雷州半島18～20℃，其余南部沿海市縣16～17℃，其余市縣13～15℃。

4日

全省大部陰天間多云有分散小雨。最低氣溫：粵北9～13℃，雷州半島17～19℃，其余市縣14～17℃。

5日

全省大部陰天有分散小雨轉(zhuǎn)多云。最低氣溫：粵北12～15℃，雷州半島19～20℃，其余市縣16～18℃。

氣象部門提醒

雨霧天氣，道路濕滑

出行一定要注意安全

一到春天濕氣重？

試試這幾道食療方

輕松排濕毒

土茯苓薏米粥

材料：茯苓30克，薏米30克，50～100克的粳米或白米

做法：土茯苓洗凈打成粉，將薏米和粳米/白米煮軟，倒入土茯苓粉，微火將土茯苓粉煮融即可。

適宜人群：痛風(fēng)、高尿酸者、脾虛有濕氣者。

禁忌人群：陰虛燥熱者（口干舌燥、舌頭泛紅沒有舌苔、身材消瘦、容易上火）；食欲缺乏、腸胃不適者；孕婦（尤其是懷孕早期者）。

豆芡實山藥黑芝麻粥

材料：準(zhǔn)備“3:3:1”比例的芡實粉、山藥粉和黑芝麻粉。

做法：將水煮開，把三種粉末倒入沸水中攪拌，煮成粥狀，加入適量糖或蜂蜜即可。

禁忌人群：便秘者慎吃。

五指毛桃雞

材料：五指毛桃30～50克，雞一只。

做法：將雞整只或切塊放入鍋內(nèi)，加入五指毛桃、生姜和適量水，大火煮沸，小火燉至雞肉爛熟，適量鹽即可。

適宜人群：水濕、濕濁人。

禁忌人群：體質(zhì)壯實、僅見濕熱證實證（表現(xiàn)為口苦、舌苔厚膩、大便干結(jié)）的人，使用要謹(jǐn)慎。

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News

來源 | 南方日報、廣州天氣、深圳天氣、廣東天氣、廣東中醫(yī)藥

整合 | “廣東發(fā)布”編輯部

編輯 | 卓映紫

校對 | 王睿