你有沒有在某個(gè)深夜，翻來覆去怎么也睡不著，最后發(fā)現(xiàn)，讓你清醒的其實(shí)不是心事，而是臥室里某個(gè)細(xì)微的、說不上來的不對勁？新年想換個(gè)好覺，或許不用急著添置什么，而是該為臥室做一次溫柔的減法。有三樣?xùn)|西，悄悄搬走，房間和心，都會(huì)慢慢松弛下來。

第一樣，是那盞過于明亮的頂燈。它像會(huì)議室的日光燈，一打開，就把臥室變成了白晝的戰(zhàn)場。試著換掉它吧，讓光線學(xué)會(huì)低頭。在床頭柜點(diǎn)一盞暖黃色的臺燈，或是垂下兩盞低瓦數(shù)的吊燈，光暈只籠罩床頭那一小塊地方。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)光線沉下來，整個(gè)人的精神也跟著落到了枕頭上?；蛘?，在飄窗邊放一盞落地?zé)簦胺瓗醉摃鈺?huì)幫你圈出一個(gè)安靜的閱讀角，把黑夜溫柔地隔在外面。

第二樣，是那塊圖案復(fù)雜的印花窗簾。它像一幅巨大的畫掛在墻上，總想吸引你的注意，讓你的視覺神經(jīng)不得休息。試試換上素凈的亞麻或棉麻窗簾吧。米白、淺灰，或是淡淡的奶茶色。午后陽光穿過亞麻的紋理，不再是刺眼的光束，而會(huì)變成一層柔和的、毛茸茸的光暈，灑在被子上，溫暖而不燥熱。清晨被這樣的光叫醒，比任何鬧鐘都來得舒服。

第三樣，是那個(gè)堆滿雜物、被當(dāng)作臨時(shí)儲物間的角落。它總是在睡前提醒你：換季的衣服還沒收，孩子的玩具還沒理。試著清空它，只放一把舒服的單人椅，或是一個(gè)低矮的藤編筐，扔一條常蓋的毯子。這個(gè)角落不再催促你工作，而是邀請你發(fā)呆。它存在的意義，就是告訴你：在這個(gè)空間里，你不需要有用，只需要存在。