據(jù)英國媒體報道，隨著中東地區(qū)炸彈如雨落下，英國已發(fā)出警告，讓民眾做好準(zhǔn)備，應(yīng)對類似“我們祖輩曾經(jīng)歷過的”戰(zhàn)爭局面，專家就此為英國人分享了應(yīng)對建議。

過去24小時內(nèi)，中東地區(qū)上演了一幕幕恐怖場面，伊朗與美國上演輪番互轟，自殺式無人機(jī)密集襲擊（Scenes of horror have erupted in the Middle East in the last 24 hours, with Iran and the US raining down bombs and suicide drones）。

周六，伊朗最高領(lǐng)袖及其政權(quán)高層在美以聯(lián)合“史詩狂怒行動”中身亡，地震般的沖擊波席卷整個中東。此次軍事行動旨在對伊朗領(lǐng)導(dǎo)層實施“斬首”，并實現(xiàn)政權(quán)更迭。

伊朗伊斯蘭革命衛(wèi)隊發(fā)表了一份措辭嚴(yán)厲的聲明，悼念這位自1989年以來鐵腕統(tǒng)治該國的領(lǐng)導(dǎo)人。聲明稱，“令人悔恨的懲罰”即將到來（Its statement said a "regret-inducing punishment" was coming）。

伊朗向境內(nèi)設(shè)有美軍基地或與美國交好的周邊國家發(fā)射了大量無人機(jī)與導(dǎo)彈。

在伊朗對迪拜發(fā)動襲擊后，英方已警告當(dāng)?shù)孛癖娏粼谑覂?nèi)、就地躲避。該市居住著數(shù)十萬英國人。

眼下，北約一邊與俄羅斯、西方多國關(guān)系同時緊張，近日已敦促英國民眾做好應(yīng)對戰(zhàn)爭的準(zhǔn)備，這場戰(zhàn)爭令人聯(lián)想到“我們祖輩曾經(jīng)歷的”場景。

許多人不禁會想，一旦爆發(fā)全球性沖突，如今的英國將會是何種局面（And many will be wondering what global conflict might actually look like in contemporary Britain）。

英國首相基爾·斯塔默此前曾警告稱，我們正面臨“一代人以來最嚴(yán)峻的軍事威脅”。

但他并未像法國、挪威和芬蘭等國那樣采取進(jìn)一步舉措——這些國家近期已發(fā)布戰(zhàn)時生存手冊，指導(dǎo)民眾儲備糧食和飲用水，為可能發(fā)生的核打擊做好準(zhǔn)備。

但在這種災(zāi)難性局面下，人真的能活下來嗎？專家們的共識是什么？我們現(xiàn)在又該立刻做哪些準(zhǔn)備？

英國《鏡報》咨詢了末日生存者、國際沖突專家與國家安全顧問，試圖厘清這些問題……同時也梳理了其他歐洲國家政府已發(fā)放到民眾家中的官方建議……

生存指南

其他多國已在發(fā)放沖突應(yīng)對手冊，一位知名專家正敦促英國當(dāng)局效仿此舉。去年，瑞典、芬蘭、挪威等國開始發(fā)布指南，建議公民儲備物資，以應(yīng)對可能發(fā)生的核襲擊。

瑞典長達(dá)32頁的手冊《若危機(jī)或戰(zhàn)爭來臨》已向全國家庭發(fā)放了驚人的500萬冊。這份刊物就儲備必需品、戰(zhàn)爭爆發(fā)時尋找避難所等提供了全面指導(dǎo)（The publication offered comprehensive guidance on stockpiling essentials and locating safe havens should war break out）。

該指南呼吁家庭儲備食品和飲用水，為可能發(fā)生的沖突做好準(zhǔn)備。芬蘭也同樣開設(shè)了專門的門戶網(wǎng)站，列明公民應(yīng)如何應(yīng)對各類緊急情況。

“這個不安定的世界需要未雨綢繆。瑞典面臨的軍事威脅正在加劇，我們必須為最壞的情況——武裝襲擊——做好準(zhǔn)備�！比鸬溥@份手冊在開篇如此寫道。

白金漢大學(xué)安全與防務(wù)領(lǐng)域權(quán)威學(xué)者安東尼·格萊斯教授強(qiáng)烈主張，英國應(yīng)效仿他國，發(fā)布一本簡短、行文規(guī)范的手冊，詳細(xì)說明各類可能發(fā)生的情況，幫助英國民眾為戰(zhàn)爭做好準(zhǔn)備。

他在接受采訪時表示：“當(dāng)然，手冊開篇必須強(qiáng)調(diào)，我們的整體國防戰(zhàn)略以威懾為核心，外交政策是防御性而非進(jìn)攻性的。

多虧斯塔默及其歐洲同僚，也多虧特朗普總統(tǒng)的推動，只要我們達(dá)到預(yù)期的國防實力，就一定能避免第三次世界大戰(zhàn)�！�

72小時生存包

不僅是各個國家在提供沖突應(yīng)對指南，歐盟也給出了相關(guān)建議。該組織呼吁其27個成員國的所有民眾準(zhǔn)備好72小時自給自足物資，建議儲備必需品，包括

食品、
瓶裝水、
手電筒、
火柴、
能量棒（保質(zhì)期時間長，不用煮不用水的食物）、
以及放入防水袋妥善保管的身份證件。

這項措施是歐盟更廣泛“應(yīng)急準(zhǔn)備戰(zhàn)略”的一部分，由歐盟危機(jī)管理委員哈賈·拉赫比卜于去年正式公布。

拉赫比卜警告說：“當(dāng)今歐洲面臨的威脅比以往任何時候都更為復(fù)雜，且彼此相互關(guān)聯(lián)（Today's threats facing Europe are more complex than ever, and they are all interconnected）。”

她接著指出：“了解危險來臨時該如何應(yīng)對、推演不同情境，這也是防止民眾恐慌的一種方式。”她還提到疫情初期超市衛(wèi)生紙被搶購一空的情況。

拉赫比卜同時強(qiáng)調(diào)，歐盟有必要建立“戰(zhàn)略儲備”，儲備其他關(guān)鍵物資——包括消防飛機(jī)、醫(yī)療、能源與運輸設(shè)備，以及應(yīng)對化學(xué)、生物、輻射及核威脅的專業(yè)裝備。

與此同時，常年備戰(zhàn)、為生存早有準(zhǔn)備的末日生存者向《Vice》表示，他們極力推薦15種必備物資，稱這些東西足以讓人在掩體里存活一年，或在地面熬過格外艱難的一個月。

包括：

儲備水（每人每天至少一加侖，即 3.79 升）、
便攜式濾水器、
應(yīng)急食品、
取火工具、
急救包、
保暖衣物與保溫用品、
帳篷或防水布應(yīng)急遮蔽物、
多功能工具或生存刀、
手電筒/頭燈及備用電池、
指南針與紙質(zhì)地圖等導(dǎo)航工具、
便攜式電源、
收音機(jī)等通訊設(shè)備、
衛(wèi)生用品、
重要身份證件及現(xiàn)金。

遇襲時如何在家自保

英國一家高端輻射探測與生物檢測技術(shù)公司——克羅梅克集團(tuán)的首席執(zhí)行官阿爾納布·巴蘇博士示：“若城市遭遇核打擊，民眾大概率會收到預(yù)警。身處直接爆炸圈外的人，首要任務(wù)是迅速進(jìn)入避難處，最好是建筑的核心區(qū)域。

“用膠帶密封門窗，減少放射性塵埃進(jìn)入。把水槽、浴缸等所有可用容器都裝滿水，因為爆炸后供水系統(tǒng)很可能被污染（Fill every possible container with water, such as sinks and bathtubs, as water supplies are likely to be contaminated after the explosion）。”

盡管很多人會想立刻沖向自認(rèn)為安全的地方，但曾撰寫過《重新思考核事故中快速輻射監(jiān)測應(yīng)急準(zhǔn)備》白皮書的巴蘇博士警告，這可能是致命錯誤。

他建議：“接下來兩到三天都要待在室內(nèi)，最好待在避難處最中心的位置，遠(yuǎn)離外墻和窗戶（For the next two to three days, remain indoors, preferably in the most central part of your shelter, away from exterior walls and windows）�！�

“能否活下來，關(guān)鍵不在于逃跑，而在于做好輻射塵防護(hù)、減少暴露，并依靠儲備物資撐到輻射強(qiáng)度開始下降�！�

核心建議

來自利物浦、33歲的資深末日生存者丹·戈斯強(qiáng)調(diào)，建立穩(wěn)固的社區(qū)互助網(wǎng)絡(luò)，與囤積物資同等重要。

“災(zāi)難來臨時，只抱著躲進(jìn)掩體的心態(tài)是救不了你的——比如孩子生病需要幫助時。你必須融入社區(qū)，參與重建�！彼硇缘卣f道。

“美國的生存狂都像牛仔一樣，覺得一旦大亂來臨，你就鎖上門、裝上槍，誰走上自家車道就開槍（US preppers are cowboys who think when the s**t hits the fan, you lock your door, load your gun, and anybody that comes up the drive gets shot）。”

“但在英國行不通，因為這不符合我們的文化和地理環(huán)境。我住在排屋里，怎么建掩體？又能逃到什么原始荒野去？難道我們6000萬人都涌進(jìn)迪恩森林，靠吃野大蒜活命嗎？”

因此，與鄰居建立聯(lián)系至關(guān)重要。“卡特里娜颶風(fēng)災(zāi)后的災(zāi)害研究顯示，民間自發(fā)組織的團(tuán)體紛紛涌現(xiàn)�；突ブ侨祟惖谋灸堋！�

丹說，“我自己的準(zhǔn)備方式，就是去認(rèn)識那些熱衷種菜的鄰居（I look at my own preparedness by getting to know my neighbours who are keen vegetable gardeners）�！�

丹還提到了另一項針對印度多次地震后的災(zāi)害研究。“研究發(fā)現(xiàn)，在物資匱乏的災(zāi)后，最有可能活下來的，是那些社交關(guān)系最牢固的人——也就是平時會出席所有婚禮和葬禮、跟鄰里關(guān)系緊密的人（turned up at all the weddings and funerals）�！�

丹一開始覺得自己更像狩獵采集者那種類型——制作弓箭、尋找野生食物�！敖Y(jié)果發(fā)現(xiàn)我更擅長種菜�！�

他坦言，“我和妻子有一塊菜地，種蔬菜和香草。在城市里能種的東西有限，只能作為飲食補充�！�

但就算是在陽臺上種點沙拉生菜也能派上用場。園藝可以說是最重要的技能，而丹強(qiáng)調(diào)的另一項關(guān)鍵技能是沖突化解。

“能夠緩和矛盾——比如阻止鄰居們?yōu)榱艘还薅棺哟蟠虺鍪�，這至關(guān)重要（Being able to de-escalate problems – like stopping neighbours from stabbing each other over a tin of beans will be vital）�！�

參加急救和野外生存課程也很有用，而學(xué)會編織、鉤織和縫紉，在需要把兔皮縫制成衣服時會非常實用�！盎蛘咝扪a背包�！钡じ鼊�(wù)實地補充道。

這位生存專家還提倡掌握靠土地生存的替代方法。

“野外采集并不能讓人免于饑餓，”他說，“但可以預(yù)防維生素缺乏這類問題。我更傾向于采集植物，比如黑莓、堅果、野菜和根莖，而不是蘑菇，蘑菇營養(yǎng)價值不高。”

丹推薦大家去看一本叫《采集者日歷》（The Forager's Calendar）的書，作者是約翰·賴特。

他說：“野外能吃的東西其實多得驚人。我家附近的公園里有三角蔥、檸檬薄荷、小檗和野蒜，路邊林地里則到處是蒲公英、蕁麻、薊草莖和蕨菜（In my local park there's three-cornered leek, lemon mint, barberry and wild garlic, whilst roadside woodlands are teeming with dandelions, stinging nettle, thistle stalks and fiddlehead ferns）。”

小編拍的三葉草（可食用）

巴蘇博士此前表示，大城市遭受襲擊的風(fēng)險最高（Dr Basu previously told us that major cities face the greatest risk of attack）。