我今年79歲，我姓鐘，出生在湖南益陽，能夠活到這個年紀的我真的很不容易，因為現(xiàn)在我的身體特別的好，雖然有時候也會有一些小病小痛，但是這大病基本上都不會有。

所以很多人都特別的羨慕我活到這么老，還有一副這么好的身體。其實我能夠擁有一副這么好的身體，都是因為，都是因為我學會了怎么生活怎么照顧自己，還有，也學會了不合群，所以才會這么健康長壽的。

今天我就跟大家講講我的所有經(jīng)歷，希望大家看完我的經(jīng)歷之后，能夠向我學習，這樣就能夠長命百歲了。

我以前是一個很愛合群的人，尤其是年輕的時候，我特別的喜歡跟身邊的人出去玩，要么就是去聚會，可能是年輕的原因，我覺得這樣的生活特別的美好，也是每個人的夢想，所以那時候只要有空，我都會跟我身邊的人出去玩。

而且那時候我身邊的那些朋友個個都和我玩得很好，無論我有什么需要幫助的，他們也都會伸出援手幫忙，我不知道是不是因為我是一名領(lǐng)導的原因，身邊的人對我特別的好，也有很多人愿意跟我交朋友，甚至有的人還會討好我，我那時候的我特別的滿意這樣的生活，因為我覺得我活的很成功，每天都有人巴結(jié)著崇拜者，這樣我感到很驕傲。

雖然我是一個很驕傲的人，但是我不會嫌棄任何人，只要是跟我玩的人我都會付出真心對待，絕對不會用異樣的眼光去看待別人，雖然說我很有本事，但我不會在別人面前炫耀我的本事，因為我覺得這樣子做很容易傷害到別人，所以我對任何人都是平等的。

還有我也特別地喜歡幫助身邊的人，無論身邊的人有什么需要，我都會伸出援手幫助，因為他們也幫助過我，所以我不會做一個沒良心的人。

后來隨著時間不斷流逝，我也到了退休的年紀，退休之后我的休閑時間也更加多了，也更加的有時間出去玩了，然后我就開始約身邊的人出來玩，跟他們玩的時候我一點都不覺得無聊，每天都會把自己的時間安排的很充足，所以那時候我過的很開心。

可隨之后來退休一段時間后，我發(fā)現(xiàn)我身邊的那些人對我越來越冷淡了，每次聚會的時候，總是話里有話。

還有每次我提出來的意見，他們都很不贊同，跟我唱反調(diào)，有時候跟他們組團去旅游的時候，他們每個人的意見也不一樣，一個說去哪里參觀，一個說去這里參觀，反正各有各的想法。

好幾次都因為意見不同吵起來了，每當我去勸他們的時候，他們還叫我不要多管閑事，也不要管得那么寬，就因為這樣慢慢地，我們的關(guān)系也越來越冷淡，甚至還經(jīng)常吵架。

那時候我真的很郁悶，明明年輕的時候玩得很好，可到了晚年相處在一起的時候就像見到仇人一樣，總是擺著一副很不爽的樣子。

為了能夠像以前那樣好好相處，我經(jīng)常去討好他們，可他們根本就不領(lǐng)情，還說我不再是以前那個高高在上的領(lǐng)導，所以他們不會再好好對待我也不會有事沒事來巴結(jié)我。

當他們這么說的時候，我特別地生氣，因為我沒想到他們曾經(jīng)和我玩，竟然是因為我是一名領(lǐng)導，如今我退休了，他們就瞧不起我了，而且還經(jīng)常跟其他人一起來排擠我，要么就是語言侮辱我。

還有去聚會的時候，他們也總是拐彎抹角地罵我，我就是故意灌我喝酒，如果我不喝酒，他們就會說我瞧不起他們或者擺領(lǐng)導的架子，為了不被他們誤會，我也只能縱容他們故意刁難我。

可不知道為什么從那之后我過得越來越不開心，就因為不開心，我的身體也開始變得越來越差，因為我太計較他們的行為了，所以我總是悶悶不樂，慢慢地身體就變差了。

后來為了不讓自己的身體變差，我就選擇了不合群，也許只有不合群才能夠讓我過得更加開心，也不用整天這么郁悶。

結(jié)果我選擇了不合群之后我才明白，原來不合群才是退休后最該做的確定。

因為不合群之后，我沒有那么郁悶了，也過得越來越開心了，雖然不合群很無聊，但是我每天都會去做一些自己喜歡的事情，做完之后也會給自己安排其他事情做，這樣我就不會無聊了。

還有每當想出去玩的時候，我都會帶著我老伴，因為我覺得兩夫妻出去玩才是最好玩的，跟其他人玩一點都不好玩，因為每個人的想法都不一樣，所以都避免不了發(fā)生矛盾。

還有不合群之后我也少喝酒抽煙了，身體也變得越來越好，因為沒有人灌我喝酒，也沒有人逼我抽煙了，慢慢我也戒掉了煙和酒。

自從生活自律之后，我的病也減少了許多，心態(tài)也越來越好，也越來越長壽。

這次不合群之后，我徹徹底底的明白了，不合群才能夠保證每天有好的心情，人一旦心情好了，身體就會跟著好，人也會越來越長壽，如果按照這的這樣的狀態(tài)活下去，我覺得我能夠活到100歲。

看了我這個故事的人，我希望大家都能夠?qū)W會不合群，因為不合群，才是健康長壽的真正秘訣。