【節(jié)氣】

驚蟄（3 月 5 日）春雷始鳴，氣溫回升，萬(wàn)物萌動(dòng)，標(biāo)志仲春開始。

【重要節(jié)日和紀(jì)念日】

元宵節(jié)（3 月 3 日，農(nóng)歷正月十五），傳統(tǒng)團(tuán)圓節(jié)日，習(xí)俗有賞花燈、吃湯圓、猜燈謎。

國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)（3 月 8 日），致敬女性貢獻(xiàn)，倡導(dǎo)性別平等與女性權(quán)益保障。

世界網(wǎng)球日（3 月 2 日）：推廣網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，倡導(dǎo)健康生活方式。

全國(guó)愛(ài)耳日（3 月 3 日）：第 27 個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日，主題是全民科學(xué)愛(ài)耳，共護(hù)聽力健康 —— 安全用耳、健康成長(zhǎng)。

學(xué)雷鋒紀(jì)念日（3 月 5 日）：核心是紀(jì)念與傳承雷鋒精神，倡導(dǎo)無(wú)私奉獻(xiàn)、助人為樂(lè)、愛(ài)崗敬業(yè)的社會(huì)風(fēng)尚。

世界青光眼日（3 月 6 日）：核心是提高公眾對(duì)青光眼的認(rèn)知，強(qiáng)調(diào)早篩查、早干預(yù)—— 因?yàn)樗侨蚴孜徊豢赡嬷旅ぱ鄄。环Q為 “視力小偷”。

【時(shí)政】

第十四屆全國(guó)人民代表大會(huì)第四次會(huì)議和政協(xié)第十四屆全國(guó)委員會(huì)第四次會(huì)議，將分別于2026年3月5日和3月4日在北京開幕。

新修訂《對(duì)外貿(mào)易法》施行（3 月 1 日起，3 月 2 日進(jìn)入執(zhí)行期）：完善跨境服務(wù)貿(mào)易、數(shù)字貿(mào)易、綠色貿(mào)易規(guī)則，強(qiáng)化貿(mào)易反制與知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)。

本年度唯一月全食恰逢元宵：據(jù)中國(guó)科學(xué)院紫金山天文臺(tái)預(yù)報(bào)，本年度唯一一次月全食將于3月3日傍晚開始。上一次元宵節(jié)巧遇月全食是在2007年3月4日，而下一次則要等到2072年3月4日。

2026 上半年中小學(xué)教師資格考試（3月7日，全國(guó)統(tǒng)一開考）：筆試科目為綜合素質(zhì)、教育知識(shí)與能力等，黑龍江等省份明確準(zhǔn)考證打印時(shí)間為3月2日 —7日。

【財(cái)經(jīng)】

國(guó)家統(tǒng)計(jì)局3月4日上午將發(fā)布流通領(lǐng)域重要生產(chǎn)資料市場(chǎng)價(jià)格變動(dòng)情況和采購(gòu)經(jīng)理指數(shù)月度報(bào)告。

上海中小學(xué)、高校春季開學(xué)：3月2日全市中小學(xué)統(tǒng)一開學(xué)，高校同步進(jìn)入正式上課階段。

辰山植物園鬧元宵燈謎會(huì)：3月3日元宵節(jié)當(dāng)天，辰山植物園在熱帶花果館內(nèi)布置植物相關(guān)燈謎100個(gè)，游客猜中后可在2號(hào)門游客中心領(lǐng)取獎(jiǎng)品，答對(duì)一題獲得花卉種植盆1份、答對(duì)三題及以上獲得辰山植物園單日門票1張、參與活動(dòng)未答對(duì)獲得辰山文創(chuàng)1份。

亞洲權(quán)威國(guó)際設(shè)計(jì)盛會(huì)“設(shè)計(jì)上�！睂⒂�3月5日至22日推出“Design in the City”項(xiàng)目，深入上海100多個(gè)創(chuàng)意地點(diǎn)，推出20余場(chǎng)互動(dòng)體驗(yàn)與衛(wèi)星展，通過(guò)城市巡展、互動(dòng)裝置、工作坊與對(duì)談等形式將“設(shè)計(jì)上�！钡捏w驗(yàn)延伸至展館之外，讓城市化身一場(chǎng)沉浸式的設(shè)計(jì)盛宴。

上海市民藝術(shù)夜校、上海市民日校和周末美育課堂將分別在2月26日、27 日和28日三天發(fā)布春季班具體課程，并于3月7日、8日、3日10：00開啟正式報(bào)名，預(yù)計(jì)4月初開班。

頂級(jí)冰球聯(lián)賽KHL登陸上海： 2025-26賽季大陸冰球聯(lián)賽（KHL世界賽上海站）將開賽。上海龍隊(duì)回歸中國(guó)主場(chǎng)，坐鎮(zhèn)東方體育中心，在3月5日和3月7日先后迎戰(zhàn)來(lái)自俄羅斯的新西伯利亞西伯爾隊(duì)和來(lái)自哈薩克斯坦的阿斯塔納雪豹隊(duì)。深受中國(guó)冰迷喜愛(ài)的俄羅斯花樣滑冰巨星卡米拉·瓦利耶娃將在賽前帶來(lái)特別演出。

3月6日至7日，京劇名家史依弘將攜經(jīng)典名篇《霸王別姬》《游園驚夢(mèng)》再登東藝舞臺(tái)。

【國(guó)際】

Health.tech 全球醫(yī)療科技峰會(huì)3月3日至5日將在瑞士舉行，頂級(jí)醫(yī)療設(shè)備商與科研機(jī)構(gòu)齊聚巴塞爾，展示最新的 AI 診療技術(shù)與生物醫(yī)療突破。

尼泊爾2026年全國(guó)大選：3月5日，尼泊爾將舉行新一屆議會(huì)和地方選舉，選情將直接影響該國(guó)未來(lái)的外交導(dǎo)向與政局穩(wěn)定。

【體育】

首屆 WCBA 俱樂(lè)部杯決賽將于3月2日—9日在清遠(yuǎn)體育中心舉行,8支頂尖女籃參賽。

新賽季中超將于3月6日開賽，11月8日結(jié)束。揭幕戰(zhàn)為3月6日19時(shí)35分，成都蓉城隊(duì)對(duì)陣深圳新鵬城隊(duì)。

2026米蘭-科爾蒂納冬殘奧會(huì)3月6日開幕：開幕式在古老的維羅納圓形競(jìng)技場(chǎng)舉行，這是歷史上首次利用古羅馬遺址舉辦的殘奧盛會(huì)。

美國(guó)印第安維爾斯網(wǎng)球公開賽（3月2日-15日）：作為“第五大滿貫”，本周進(jìn)入正賽階段，全球頂尖男女網(wǎng)球選手將開啟本年度首個(gè)頂級(jí)硬地賽事之爭(zhēng)。

世界棒球經(jīng)典賽3月5日開幕：全球最高水平的職業(yè)棒球國(guó)際賽事正式開打，日本隊(duì)作為衛(wèi)冕冠軍將在本土開啟首戰(zhàn)。

世界速度滑冰錦標(biāo)賽（3月5日-8日）：速度滑冰年度最高水平賽在荷蘭海倫芬舉行，運(yùn)動(dòng)員們將在此爭(zhēng)奪全能賽與短距離賽的世界冠軍。

F1 2026賽季揭幕戰(zhàn) (墨爾本大獎(jiǎng)賽)（3月6日-8日）： 2026年 F1 新技術(shù)規(guī)則正式實(shí)施后的首場(chǎng)分站賽，各車隊(duì)新賽車的性能將首次接受實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)。

【科技】

聚焦AI與太空技術(shù)，世界移動(dòng)通信大會(huì)(MWC 2026)將于3月2日—5日在西班牙巴塞羅那舉行。華為、科大訊飛、中興通訊等宣布參加，榮耀將在MWC 2026推出人形機(jī)器人、機(jī)器人手機(jī)等新品。

蘋果春季發(fā)布會(huì)：這場(chǎng)蘋果新品發(fā)布活動(dòng)預(yù)計(jì)將從 3月2日啟動(dòng)，至3月4日的線下體驗(yàn)活動(dòng)迎來(lái)收尾。3月4日晚上10點(diǎn)將在上海舉行Apple體驗(yàn)活動(dòng)，紐約、倫敦線下體驗(yàn)活動(dòng)同步進(jìn)行。預(yù)計(jì)新品：iPhone 17e、新款 iPad、Mac 系列、AI 相關(guān)功能升級(jí)。

【上海一周天氣】