小楠家寶寶快2個(gè)月了，初為人母的小楠，經(jīng)常分享她家寶寶每日的變化。

昨天，小楠非常興奮地對(duì)我說，她家寶寶睡著后，經(jīng)常偷偷咧嘴笑，昨天竟然咯咯笑出了聲，當(dāng)時(shí)她嚇了一跳。

其實(shí)，有不少寶媽都有過小楠的經(jīng)歷，寶寶熟睡后，看到那個(gè)可愛的小寶貝，寶媽總是忍不住趴在旁邊，盯著寶寶看，越看越可愛。

這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，明明寶寶已經(jīng)入睡了，但是卻經(jīng)常小嘴角上揚(yáng)，偷偷咧嘴笑，甚至笑出聲。

這一幕簡(jiǎn)直萌化了，讓寶媽們激動(dòng)不已，平時(shí)帶娃的疲倦一掃而光，太治愈人了。

老人看到這一幕后，會(huì)說寶寶夢(mèng)到好吃的東西了，或者是夢(mèng)中寶寶被“神仙”逗笑了。

其實(shí)寶寶睡著后咧開嘴笑，從科學(xué)的角度來說，是寶寶在成長呢，這背后藏著下面幾點(diǎn)科學(xué)道理。

一、寶寶安全感足，身體很舒服

寶寶入睡后，只有在身體很舒服的時(shí)候，才會(huì)偷偷咧嘴笑，比如：

寶寶吃飽了，尿不濕很干爽，寶寶穿衣正好，不冷不熱，室內(nèi)溫度讓寶寶感覺到舒服，被包裹著，很有安全感等。

在這樣的情況下，寶寶睡得安穩(wěn)，在睡眠中才會(huì)下意識(shí)地笑出來，這種笑被稱為“睡眠微笑”。

睡眠中愛笑的寶寶，他們吃完奶后，被家人用正確的方法拍嗝，他們的腸胃舒服，腦神經(jīng)處于放松狀態(tài)。

比如在媽媽溫暖的懷抱中入睡，聽著媽媽哼兒歌入睡，身邊有媽媽熟悉的味道，伴隨著媽媽輕柔的呼吸聲入睡等。

再比如，寶寶睡覺的環(huán)境比較安靜，沒有受到任何驚擾。

這些舒服的狀態(tài)，會(huì)傳導(dǎo)到寶寶的大腦中，從而轉(zhuǎn)化為寶寶輕松愉悅的面部表情，就是咧嘴笑了。

所以說，如果你家寶寶睡著后，總是喜歡偷偷笑，說明寶寶睡得香甜，睡得舒服，安全感足，家人可以放心。

二、寶寶大腦在發(fā)育

很多寶媽發(fā)現(xiàn)，寶寶出生后，經(jīng)常是吃飽了就睡，睡醒了玩一會(huì)再吃，每天基本上就是在睡和吃中循環(huán)。

而在寶寶的睡眠中，其實(shí)有很多是淺睡眠，又稱為快速眼動(dòng)睡眠，寶寶的淺睡眠比我們成人高出很多。

而在寶寶淺睡眠的時(shí)候，寶寶的大腦并沒有閑著，他們的大腦神經(jīng)突觸在瘋狂連接，眼球會(huì)輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)。

在這個(gè)過程中，寶寶的面部肌肉就會(huì)收到無意識(shí)的信號(hào)，從而嘴角上揚(yáng)，就是我們看到的微笑表情。

其實(shí)，寶寶睡著的笑，并不是我們成人，高興了才有會(huì)有的笑，寶寶這是大腦神經(jīng)系統(tǒng)成熟的標(biāo)志。

有研究表明，新生兒睡著后偷偷笑的時(shí)候最多，因?yàn)樾律鷥旱拇竽X，在練習(xí)控制面部肌肉，這為寶寶以后的情緒化微笑，打下良好的基礎(chǔ)。

三、大腦回放白天美好的片段

寶寶醒著的時(shí)候，如果經(jīng)常被爸爸媽媽逗笑，被媽媽溫柔地抱著，聽到媽媽熟悉的聲音，聞到媽媽熟悉的味道等。

這些好美的片段，會(huì)在寶寶大腦中留下碎片化記憶，當(dāng)寶寶睡著后，大腦會(huì)進(jìn)行回放。

一般來說，寶寶過了百天之后，大腦就具備簡(jiǎn)單的記憶了和夢(mèng)境能力了。

寶寶之所以出現(xiàn)這種愉悅的微信表情，是因?yàn)閷殞毜那楦兄袠斜患せ盍?，這也是寶寶情感發(fā)育的重要一步。

這就說明寶寶能感知到快樂，能記住美好的過往，是寶寶心智在成長的信號(hào)。

四、給爸爸媽媽的建議

寶寶睡著后，最容易出現(xiàn)“睡眠微笑”的月齡是6個(gè)月之前，之后寶寶越大，出現(xiàn)睡眠微笑的次數(shù)會(huì)逐漸變少。

如果我們仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶熟睡后的偷偷笑的時(shí)間，非常短暫，并不影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

只要寶寶吃奶正常，精神狀態(tài)好，各方面都無異常，就可以放心。

我家寶寶睡著后，就經(jīng)常偷偷笑，有幾次咯咯笑出聲音，讓我驚奇不已，也覺得十分欣喜，趕快用手機(jī)記錄下來。

如今我還會(huì)翻到給寶寶記錄的成長瞬間，每當(dāng)這時(shí)候，我都十分感慨，更覺得溫暖和幸福。

所以說，寶寶睡著后偷偷咧嘴笑，其實(shí)是寶寶安全感足，睡眠好，身體在放松，大腦在發(fā)育呢。

孩子的每一步成長，都藏在每一次安穩(wěn)的睡眠，每一個(gè)淺淺的微笑，每一次均勻的呼吸中。

希望爸爸媽媽都能記住這份小小的溫暖，守護(hù)寶寶成長的珍貴時(shí)刻，給寶寶更多的愛和安全。

你家寶寶睡著后 ，經(jīng)常偷偷咧嘴笑嗎？