作品聲明：內(nèi)容取材于網(wǎng)絡(luò)

軍人的身體素質(zhì)到底有多好？

2021年，一名00后武警用三個多小時做了3600多個俯臥撐，這個數(shù)據(jù)直接刷新記錄，武警部門授予他個人三等功榮譽(yù)。

這件事有多難辦到呢？屏幕前的朋友可以嘗試一下，不說做俯臥撐了，從1數(shù)到3600，看看你有沒有這個耐心和意志。

這不光對體力有極高的要求，最重要的是意志。軍人在經(jīng)過長時間的刻苦訓(xùn)練之后，他們的意志是可以控制自己的身體的。當(dāng)身體堅持不下來時，大腦依舊可以強(qiáng)制控制它繼續(xù)運動下去。

很多人以為到了部隊之后就是學(xué)習(xí)怎么射擊，然后熟悉一下軍隊規(guī)則。其實這個世界上但凡是能打的部隊，都是把軍人的意志力放在第一位培養(yǎng)的，只有這樣，才能在戰(zhàn)場上鍛煉出殺伐果斷、不拋棄不放棄的本能，求勝和取勝的欲望對士兵而言非常重要。

在中國的武裝部隊當(dāng)中，武警的體能訓(xùn)練，整體來看強(qiáng)度是最高的，特別是機(jī)動總隊。因為裝備簡單，折騰來折騰去就那幾樣，所以精力都用在練人上。

武警總隊的士兵早上必須跑5公里，有時加練還要跑8公里、10公里或者是武裝越野，這是耐力訓(xùn)練中必須要做的。之后是力量訓(xùn)練，幾乎貫穿整個白天。主要以單杠引體向上、雙杠臂屈伸、俯臥撐、仰臥起坐等基礎(chǔ)動作為主，數(shù)量要達(dá)標(biāo)，更注重動作標(biāo)準(zhǔn)與肌肉耐力，官兵普遍能達(dá)到遠(yuǎn)高于及格線的水平。

就拿最簡單的單杠來說吧，普通大學(xué)生引體向上能拉5個就很牛了，在武警那里，及格線是12個，優(yōu)秀要達(dá)到20個以上，尖子兵甚至可以達(dá)到40個左右，在普通人看來，他們簡直就是超人。

爆發(fā)力通常與靈敏性、耐力常態(tài)化結(jié)合，短距離沖刺、蛙跳、折返跑等內(nèi)容，全面提升身體綜合素質(zhì)。

400米障礙是我國軍人的一個重點訓(xùn)練課目，雖然不是每日必練，但頻率非常高，全程連貫通過各類障礙，對體能、協(xié)調(diào)性和意志力都是極大考驗。

網(wǎng)上有一位網(wǎng)友和自己的哥哥比賽做俯臥撐，這位大兄弟也不簡單，在健身房里混了5年，做到50個之后就已經(jīng)精疲力竭，而他當(dāng)過兵的哥哥只相當(dāng)于熱身，個頭比他要小，看著比他纖瘦。讓他沒有想到的是，在力量上他竟然比不過哥哥。后面的負(fù)重深蹲依舊敗北，哥哥的爆發(fā)力讓他感到震驚。

另一位網(wǎng)友分享了她的接親經(jīng)歷，親戚堵門要紅包，否則不給進(jìn)臥室，新郎臨門一腳就把門踹開了，力道、角度、姿勢都相當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)，原來他是武警特戰(zhàn)退伍的。

還有一位退伍軍人的母親養(yǎng)了一只哈士奇，精力釋放不出來，經(jīng)常拆家。本來都準(zhǔn)備上雪橇了，結(jié)果當(dāng)兵的兒子回來，只遛了一個小時，就把狗子給干服了，回家躺在地上大口喘著粗氣，精神萎靡，再也不咬沙發(fā)、啃門框了。

現(xiàn)在，不管是解放軍還是武警都已經(jīng)實現(xiàn)了機(jī)械化，哪怕是民兵部隊，真打起仗來也不會靠11路公交車?，F(xiàn)在中國的汽車保有量達(dá)到幾億，民兵上戰(zhàn)場把自家的車開過去也能組建一首先我們要知道，中國是一個大國，國土面積廣闊，各種地形都有，不是每個戰(zhàn)場都能靠坐車抵達(dá)的。有些地方不要說坐車，正常走路都費勁，雙手雙腳都要用上。在這種環(huán)境下，士兵的體能、耐力必須要好，靈活性和平衡性也要優(yōu)秀。特別是執(zhí)行邊防巡邏任務(wù)的士兵，哪有那么多車可以坐？

另外，戰(zhàn)爭的模式是在不斷變化的，俄烏戰(zhàn)場上雙方都是大平原，按道理來說裝甲車和輪式步兵戰(zhàn)車有很大的發(fā)揮空間。可實際上，在前線5公里之內(nèi)，雙方無人機(jī)比蒼蠅都多，平坦的黑土地上到處都是反坦克地雷，這個時候，人的雙腿是最可靠的。

俄烏兩軍進(jìn)行穿插滲透時，大多是沿著森林帶徒步，真到了交火區(qū)，連“山東貓”都不能坐，很容易被無人機(jī)盯上。而現(xiàn)在士兵身上背的東西實在太多了，有彈藥補(bǔ)給，還有厚重的防彈衣，在進(jìn)行陣地輪換時，負(fù)重有時能達(dá)到50公斤以上，因此，體能和耐力訓(xùn)練是必須要有的。