春節(jié)假期免不了大魚大肉，

很多人看著節(jié)后體重秤上的數(shù)字，

為新一年的健康計劃忙碌起來：

健身卡辦了，體檢約了，飲食清單也列好了。

但你是否想過，

也該為你最珍貴的“心靈之窗”——眼睛，

做一次深度“年檢”？

“眼底檢查”的重要性，

你可曾留意過？

如果把眼睛比作一臺精密相機，視網(wǎng)膜就是它的“感光底片”。這片只有0.1—0.5毫米厚的組織，負責捕捉光線、轉(zhuǎn)化成視覺信號?？梢坏┧那摹袄匣被颉笆軗p”，等到自己察覺視野缺損、視物模糊時，往往已經(jīng)錯過了最佳干預期。

“新年正是關注眼健康的好時機。”上海市眼病防治中心眼科副主任醫(yī)師王旌強調(diào)，“定期給‘底片’做體檢，對所有人，尤其是幾類重點人群至關重要。早發(fā)現(xiàn)、早干預，是守住清晰視界的關鍵?！?/p>

普通人群：

看似健康，也要定期為眼底留檔

即使沒有近視、糖尿病，視網(wǎng)膜年檢也不可少。通過眼底照相、OCT（光學相干斷層掃描）等無創(chuàng)檢查，醫(yī)生能清晰看到視網(wǎng)膜血管、神經(jīng)層及黃斑區(qū)的細微狀態(tài)。

這些檢查就像給眼底拍一張“高清地圖”，能提前發(fā)現(xiàn)早期血管硬化、微小出血點、黃斑前膜等變化，在癥狀出現(xiàn)前及時干預。建議普通成年人每1—2年進行一次眼底檢查，建立自己的眼健康檔案，防患于未然。

高度近視者：

度數(shù)越高，視網(wǎng)膜越“脆弱”

近視超過600度，眼球通常會被拉長，視網(wǎng)膜隨之變薄，出現(xiàn)裂孔、脫離的風險比普通人高得多。

視網(wǎng)膜脫離是眼科的急癥，一旦發(fā)生，可能造成永久性視力損傷。

定期查眼底，可以及時發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜周邊的變性區(qū)或裂孔，必要時用激光進行預防性加固，就像給脆弱的墻面“補漏”，大大降低脫離風險。建議高度近視者每年至少檢查一次眼底。

糖尿病患者：

控血糖，也要每年查眼底

長期高血糖會緩慢損傷視網(wǎng)膜微血管，引起糖尿病視網(wǎng)膜病變。這種病變早期毫無癥狀，等出現(xiàn)視物模糊、黑影時，可能已至中晚期。

因此，糖尿病患者無論視力是否下降，都應每年查一次眼底。通過眼底檢查，醫(yī)生能觀察到微血管瘤、出血、滲出等病變跡象，及時通過控制血糖、激光或眼內(nèi)注射藥物等方式干預，延緩病變進展。記?。嚎靥桥c護眼，必須同步進行。

老年群體：

別讓黃斑變性，偷走中心視力

年齡增長，視網(wǎng)膜尤其是黃斑區(qū)會逐漸退化。老年性黃斑變性是常見的致盲性眼病，主要表現(xiàn)為中心視力下降、看東西變形。

定期檢查黃斑，能在病變早期（甚至尚無癥狀時）發(fā)現(xiàn)問題。目前，通過眼內(nèi)注射藥物、激光等方法，多數(shù)患者病情可得到有效控制，保住閱讀、識人、看細節(jié)的核心視力。建議50歲以上人群每年進行包括黃斑OCT在內(nèi)的眼底檢查。

“視網(wǎng)膜是視覺的起點，它的健康需要主動關切?！睂＜姨嵝?，新年新‘視’界，不妨從一張眼底報告開始。根據(jù)個人情況定制檢查計劃，為視網(wǎng)膜健康筑牢防線，讓清晰視界為美好生活添彩。

你做過眼底檢查嗎？

歡迎留言和靜寶分享

記者：郁婷藶

編輯：史笑雨、張?zhí)祆冢⊕炻殻?/p>

圖片：圖蟲創(chuàng)意

轉(zhuǎn)載請注明來自上海靜安官方微信