安徽
國家疾控局數(shù)據(jù)顯示，2022年我國兒童青少年總體近視率達51.9%，其中小學生36.7%，初中生71.4%，高中生81.2%。近視已成為影響孩子身心健康的重要公共衛(wèi)生問題。北京愛爾眼科醫(yī)院視光科專家指出，近視可防可控不可逆，關鍵在于抓早抓小、科學干預。
近視防控"三板斧"
一、每天戶外活動2小時
戶外活動是最經(jīng)濟有效的近視預防方法。自然光照促進視網(wǎng)膜多巴胺分泌，抑制眼軸過度增長。建議充分利用課間、體育課及周末時間，讓孩子在自然光下活動，即使陰天也有防護效果。
二、養(yǎng)成科學用眼習慣
遵循"20-20-20"法則：每近距離用眼20分鐘，遠眺20英尺（約6米）外20秒。讀寫時做到"三個一"：眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆手指離筆尖一寸。非學習目的使用電子產品單次不超過15分鐘，每天累計不超過1小時。
三、定期檢查建立檔案
建議從3歲起每半年進行一次視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案，監(jiān)測遠視儲備變化。發(fā)現(xiàn)孩子瞇眼、歪頭看物、頻繁揉眼等異常，應及時就醫(yī)。
科學矯正，控制進展
北京愛爾眼科醫(yī)院專家強調，一旦確診近視，應在專業(yè)醫(yī)生指導下科學矯正。臨床驗證有效的控制手段包括：功能性離焦框架眼鏡、角膜塑形鏡（OK鏡）、低濃度阿托品滴眼液等。"近視不能治愈，但可防可控。越早干預，效果越好。"
近視防控需要家庭、學校、醫(yī)療機構和社會共同努力。北京愛爾眼科醫(yī)院依托集團全球資源優(yōu)勢，建立從篩查、診斷到個性化矯治、長期隨訪的全流程近視防控體系，為每一位青少年定制專屬視力保護方案，守護清晰未來。
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