杭州一名30多歲的上班族，連續(xù)加班一周后突發(fā)劇烈頭痛、口角歪斜，送醫(yī)確診為急性腦出血，這則新聞提到，這名上班族平時沒有嚴(yán)重基礎(chǔ)病，很少生病，卻在正值壯年時突發(fā)兇險的腦出血。這讓很多人感受到了腦血管疾病的猝不及防，也有不少人覺得，這種突發(fā)疾病全憑運氣，沒法提前預(yù)判，其實，絕大多數(shù)腦出血發(fā)病前，頭部都會發(fā)出明確的預(yù)警信號，只是很多人沒有留意，錯過了最佳干預(yù)時機。

在很多人的認(rèn)知里，腦出血是老年人才會得的病，離年輕人很遠(yuǎn)，但現(xiàn)實是，近些年腦出血發(fā)病年齡越來越年輕化，哪怕平時身體看著不錯的人，也可能因為忽視預(yù)警信號陷入危險。腦出血的發(fā)病根源在腦部，頭部的異常變化，是最直接、最早期的求救信號，尤其是下面這3種異常，一旦出現(xiàn)，腦出血風(fēng)險可能大幅升高，一定要盡早留意。

突發(fā)的劇烈頭痛

這種頭痛和普通的感冒頭疼、疲勞頭疼完全不同，如果平時很少頭疼，卻突然出現(xiàn)炸裂樣、刀割樣的劇烈頭痛，或是原本輕微的頭疼突然急劇加重，同時伴著惡心、頭暈，休息后也完全沒法緩解，一定要高度警惕。這是因為腦血管破裂出血時，會直接壓迫大腦組織，最先引發(fā)的就是劇烈頭痛，這也是腦出血最典型的早期預(yù)警信號。

突發(fā)的面部麻木、口角歪斜

如果突然出現(xiàn)一側(cè)面部發(fā)麻，做微笑、皺眉這些簡單表情時，嘴角明顯向一邊歪斜，還出現(xiàn)閉眼不緊、不自覺流口水、說話含糊不清的情況，千萬不要當(dāng)成吹冷風(fēng)導(dǎo)致的小問題。這是因為腦出血影響了大腦中控制面部肌肉和語言功能的區(qū)域，哪怕這些癥狀只持續(xù)十幾分鐘就緩解，也必須立刻就醫(yī)檢查。

突發(fā)的視力模糊、眼前發(fā)黑

如果突然出現(xiàn)單眼或雙眼看東西模糊、有重影，或是眼前突然發(fā)黑、看不見東西，持續(xù)幾秒到幾分鐘后自行恢復(fù)，很多人會誤以為是熬夜累到了，或是視力下降，卻忽略了背后的風(fēng)險。這種異常，大多是腦出血影響了大腦的視覺中樞，或是腦部血管異常影響了眼部供血，是非常關(guān)鍵的預(yù)警信號。

哪些人需要格外警惕腦出血風(fēng)險？

除了出現(xiàn)以上3種異常的人群，還有幾類人本身腦出血風(fēng)險遠(yuǎn)高于普通人，平時更要留意頭部變化：長期血壓控制不達(dá)標(biāo)、忽高忽低的人；有腦血管畸形、動脈瘤病史的人；直系親屬中有過腦出血發(fā)病史的人。

發(fā)現(xiàn)異常后該怎么做？

對于腦出血來說，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，是降低傷害最核心的原則，一旦出現(xiàn)上面提到的3種頭部異常，哪怕癥狀輕微、持續(xù)時間短，也一定要第一時間到醫(yī)院檢查，絕對不能抱著“歇一歇就好”的僥幸心理。日常預(yù)防中，最關(guān)鍵的是控制好血壓，保持規(guī)律作息，遠(yuǎn)離煙酒，定期做健康體檢，高危人群更要針對性做腦血管相關(guān)篩查。

腦出血堪稱“健康殺手”，起病急驟，致死致殘率極高。然而，不少人對其前期求救信號掉以輕心。要知道，頭部出現(xiàn)的任何異常，都可能是身體拉響的警報，絕非小事，我們務(wù)必高度警覺，及時排查隱患。只有盡早留意、及時應(yīng)對，才能最大程度規(guī)避風(fēng)險，守護(hù)好自己和家人的健康。