說(shuō)到煮湯，不想花時(shí)間燉排骨雞湯的時(shí)候我首推這道青菜平菇豆腐湯，做法那是真的簡(jiǎn)單，不用長(zhǎng)時(shí)間慢燉，大火咕嘟幾分鐘就能出鍋。

別看這幾樣食材普通，搭配在一起卻是“鮮味炸彈”。平菇自帶鮮味，豆腐軟嫩補(bǔ)充蛋白質(zhì)，再配上清爽的小青菜，顏色翠綠好看，口感清爽不油膩。晚餐煮一鍋，有菜有湯，清腸又刮油。尤其是家里有老人孩子的，這道湯軟爛好消化，鮮味十足，不用放味精都好喝。

幾塊錢的成本，做出五星級(jí)的鮮味，喜歡的朋友趕緊安排上~

青菜平菇豆腐湯

【食材】

嫩豆腐、平菇、小青菜、鹽、食用油、姜絲（可選）

【具體做法】

1，先把豆腐切成小方塊，大小隨意，自己喜歡就行。平菇切掉根部，用手撕成小朵，洗凈瀝干水分。小青菜掰開洗凈泥沙。

2，熱鍋涼油，先放點(diǎn)姜絲爆鍋（不愛吃姜的可以不放）。接著倒入平菇和小青菜，大火快速翻炒。這一步是為了炒出平菇的水汽，激發(fā)它的鮮味，這樣煮出來(lái)的湯才香。

3，炒到青菜變軟，平菇出水，直接倒入適量的清水，記得要加開水，這樣湯汁會(huì)更容易煮白，味道也更濃郁，大火把湯煮開。

4，湯開后把切好的豆腐滑進(jìn)去。這里轉(zhuǎn)中小火，蓋上蓋子咕嘟個(gè)10分鐘左右，讓豆腐吸飽湯汁，也讓平菇的鮮味充分融入到湯里。

5，最后開蓋，只需加少許鹽調(diào)味即可，因?yàn)槠焦奖旧砭秃荃r美了，雞精味精我都建議不放，吃的就是食材原本的清鮮味，攪拌均勻，關(guān)火盛出。

這樣煮出來(lái)的湯湯色奶白，清香撲鼻。喝上一口，熱乎乎的，豆腐滑嫩，平菇鮮美，青菜爽口。雖說(shuō)是素湯，但比肉湯還要鮮，喝完渾身都舒服，連湯都不剩。

小貼士：

1，豆腐建議選嫩豆腐或者南豆腐，口感更滑嫩，和這道湯更配。

2，平菇一定要先炒一下，去去土腥味，還能激發(fā)出菌菇特有的鮮香。

3，青菜如果不想煮太爛，也可以最后和鹽一起放，燙一下就出鍋，口感更脆。