▼點(diǎn)下方播放按鈕收聽十點(diǎn)主播林溪安朗讀音頻

你有沒有注意到一個(gè)微妙的現(xiàn)象：

越是隨叫隨到的人，越容易被忽視；越是體諒別人的人，越少被體諒。

這聽起來很殘酷，卻是社交場上的真相。

讓自己在關(guān)系里舒服的秘訣，從不是卑微討好，而是養(yǎng)成矜貴感。

這種氣場自帶震懾力，會(huì)幫你自動(dòng)過濾掉90%的低質(zhì)社交。

你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你變“貴”了，原本那些刻薄的人開始收斂鋒芒，原本那些傲慢的人也學(xué)會(huì)了客氣隨和。

前同事昔昔是個(gè)很拼的女孩，面對工作來者不拒。

為了讓領(lǐng)導(dǎo)滿意，哪怕深夜她也會(huì)秒回工作群里的消息。

有時(shí)，甚至加班到凌晨一兩點(diǎn)，主動(dòng)幫同事分擔(dān)雜活。

她本以為這樣做，大家就會(huì)喜歡她、認(rèn)可她，可沒想領(lǐng)導(dǎo)反而變本加厲，把部門的苦活累活都安排給她。

這兩年地產(chǎn)行業(yè)下行，每個(gè)部門都有裁員指標(biāo)，領(lǐng)導(dǎo)下意識(shí)地把名額給了昔昔，只因?yàn)樗顚?shí)在、最好說話。

離職談判時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)威逼利誘：

“你也知道現(xiàn)在大環(huán)境不好，公司日子不好過，所以賠不了太多。”

昔昔一時(shí)心軟，簽了很不利于自己的協(xié)議。

反觀另一位同事粒粒，工作能力很強(qiáng)，為人處事也很有底線，會(huì)主動(dòng)告訴別人自己周末有事，沒法第一時(shí)間回消息。

久而久之，別人就不會(huì)打擾她。

同樣面對裁員，粒粒表現(xiàn)得很強(qiáng)硬，盡力為自己爭取法定賠償金額。

人力負(fù)責(zé)人用背景調(diào)查威脅她，她不為所動(dòng)，直言：“如果拿不到就勞動(dòng)仲裁?！?/p>

后來大家私下互通有無，發(fā)現(xiàn)粒粒果然如愿拿到了理想的賠償，并且很快找到了不錯(cuò)的工作。

昔昔明知吃了虧，卻只能暗自忍受，還無數(shù)次在深夜自我懷疑。

從小到大，父母都教育我們要做個(gè)懂事的人。

于是，我們習(xí)慣了把他人的需求放在前面，卻忽略了自己的感受。

殊不知，如果我們自己都不懂得愛自己，別人只會(huì)覺得你好欺負(fù)。

心理學(xué)上有個(gè)詞叫“沉沒成本”，別人在你身上投入的時(shí)間、情緒、金錢成本越低，他們離開或傷害你時(shí)的代價(jià)就越小。

很認(rèn)可一句話：

“輕易就能得到的東西，都會(huì)顯得廉價(jià)。你要讓客戶覺得你的產(chǎn)品是稀缺的，包括你的時(shí)間?！?/p>

人性本質(zhì)上就是欺軟怕硬，懂事謙讓換不來珍惜，只會(huì)讓自己在關(guān)系里失去自我。

博主@小橘在剛開始做賬號時(shí)，不好意思談錢，也不好意思收費(fèi)。

經(jīng)常有讀者問她問題，她不知道怎么拒絕，就免費(fèi)跟對方聊很久。

有個(gè)品牌方想投放她，她生怕對方反悔，于是報(bào)了個(gè)遠(yuǎn)低于同行的價(jià)格，想靠便宜打動(dòng)對方。

她確實(shí)如愿接到了那個(gè)廣告，沒想到卻帶來一系列負(fù)面連鎖效應(yīng)。

同行覺得她故意報(bào)低價(jià)，破壞圈子規(guī)則，對她很不友好。

后面幾個(gè)找她的品牌，也都延續(xù)低價(jià)模式，這使得她每天都很辛苦，卻沒賺到什么錢。

有一次跟前輩交流后，小橘才后知后覺地意識(shí)到，不好意思談錢，本質(zhì)上是不承認(rèn)自己的專業(yè)價(jià)值。

她意識(shí)到不能再這么下去，于是鼓起勇氣重新做了報(bào)價(jià)單，制定了價(jià)格底線。

剛開始，她內(nèi)心也很忐忑，擔(dān)心會(huì)不會(huì)掉粉？會(huì)不會(huì)被說功利？會(huì)不會(huì)沒人找自己？

讓她意外的是，真正尊重她的人，愿意為她的時(shí)間買單。

如今，她合作的品牌越來越高端，和粉絲的關(guān)系也越來越好。

作家李尚龍?jiān)凇赌愕呐?，要配得上你的野心》一書中寫道?/p>

“永遠(yuǎn)不要廉價(jià)出賣自己的時(shí)間和注意力?！?/p>

一切關(guān)系，歸根到底都要看人性，而人性又是趨利避害的。

當(dāng)我們釋放弱者氣息，讓自己看起來很好說話，就會(huì)吸引愛占便宜的人。

反之，當(dāng)我們顯得強(qiáng)大不好惹之后，別人對你的態(tài)度也會(huì)大不同。

他們在試圖冒犯你之前，會(huì)不自覺地在心里算一筆賬：“得罪這個(gè)人，我可能付不起代價(jià)?！?/p>

別人怎么對你，往往是你潛移默化教出來的。

如果別人一句夸獎(jiǎng)，你就愿意多付出；別人稍微疏遠(yuǎn)，你就去加倍示好。

時(shí)間長了，你在這段關(guān)系里就會(huì)變得越來越廉價(jià)。

要知道，你越想證明自己值得被愛，別人越會(huì)把你放在更低的位置。

唯有停止自降身價(jià)，世界才會(huì)重新給你定價(jià)。

人和人之間的關(guān)系，永遠(yuǎn)是相互的，沒有誰天生就該多付出一點(diǎn)。

否則，關(guān)系一旦失衡，就會(huì)變味。

怎么避免做一個(gè)廉價(jià)的人，讓自己在關(guān)系里更值錢呢？

第一，讓別人知道接近你需要付出成本

別人之所以敢“白嫖”你，不尊重你的時(shí)間，有時(shí)不是因?yàn)閷Ψ教珘?，而是因?yàn)槟愕牡拙€是模糊的。

當(dāng)你隨叫隨到、從不拒絕時(shí)，對方就會(huì)覺得你不需要被珍惜，你也就失去了議價(jià)權(quán)。

下次，如果有人在非工作時(shí)間找你時(shí)，即使你有空，也可以延遲幾分鐘回復(fù)。

這種適度的不可控，會(huì)讓他們意識(shí)到你的生活是有其他優(yōu)先級的。

當(dāng)別人把你當(dāng)情緒垃圾桶時(shí)，你也可以主動(dòng)停止對話：“我等會(huì)兒還有事，只能陪你聊10分鐘?！?/p>

這會(huì)給對方留下一個(gè)“你很忙、你很有價(jià)值”的心理暗示。

廉價(jià)感的來源之一，就是過度透明和絕對服從。

而高價(jià)值的人，永遠(yuǎn)擁有終止權(quán)。

第二，所有的禮貌和善良點(diǎn)到為止就好

羅振宇分享過一個(gè)故事。他有個(gè)作家朋友，經(jīng)常幫助一位過得不如意的中學(xué)同學(xué)。

沒想到，這位同學(xué)反而傷害了這位作家。

作家很難過，就質(zhì)問他：“我對你這么好，你為什么還要這樣對待我？”

同學(xué)的回答讓人無比心寒：“你可能是我唯一還可能傷害的人了。”

禮貌和善良沒有邊界，就會(huì)被當(dāng)成免費(fèi)資源。

別人不僅不會(huì)感恩，還會(huì)把你當(dāng)成可以任意拿捏的軟柿子。

思想家馬基雅維利提出：“在權(quán)力領(lǐng)域，被畏懼好過被喜愛”。

在任何關(guān)系中，我們都要有被討厭的勇氣，也要有守住邊界的清醒。

真正的尊重，從來不是靠付出換來的，而是靠清晰的規(guī)則和自我價(jià)值感建立起來的。

第三，給自己制定最小可執(zhí)行底線清單

任何改變，都不是一蹴而就的，而是一次次微小選擇的累積。

我們可以給自己制定一個(gè)最小可執(zhí)行底線清單，讓自己在關(guān)系里變得更珍貴。

比如告訴別人，如果臨時(shí)爽約兩次，就不會(huì)再合作；

如果你總是在公開場合拿我開玩笑，我會(huì)當(dāng)場翻臉；

如果一段關(guān)系長期只有我在付出，我會(huì)減少投入，而不是繼續(xù)證明自己。

剛開始，別人可能會(huì)覺得你“事兒多”，但當(dāng)你一次次兌現(xiàn)這些承諾，認(rèn)可你的人會(huì)留下，消耗你的人會(huì)慢慢退出，你再也不用需要通過討好、迎合、犧牲來換取存在感。

畢淑敏在《魚在波濤下微笑》中寫道：

“人生所有的問題，都是關(guān)系的問題。在所有的關(guān)系之中，你和你自己的關(guān)系最為重要。

它是關(guān)系的總臍帶。如果你處理不好和自我的關(guān)系，你的一生就不得安寧和幸福?！?/p>

一個(gè)人在關(guān)系里變廉價(jià)的過程，通常是從委屈自己開始的。

關(guān)系的本質(zhì)是價(jià)值置換，當(dāng)你不夠強(qiáng)大時(shí)，所有的善良都是無效的；當(dāng)你足夠值錢，你的冷漠都會(huì)被解讀為有個(gè)性。

在任何關(guān)系里，都不要矮化自己，也不要把自己活成隨時(shí)待命的人。

往后余生，希望我們都能做一個(gè)“貴”一點(diǎn)的人，把有限的時(shí)間留給值得的人。

作者 | 林希言，公眾號：希言說成長。

主播 | 林溪安，視頻號：林溪安。每日清晨和你說早安。

圖片 | 視覺中國，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

2秒加星標(biāo)，再也不擔(dān)心找不到十點(diǎn)君↓↓