參考消息網(wǎng)2月24日報道 新加坡亞洲新聞臺網(wǎng)站1月26日刊登題為《皺紋、健身與智慧：中國“銀發(fā)博主”改寫年老的定義》的文章，作者為萊凱莎·利奧。全文摘編如下：

從在健身房“舉鐵”到練習(xí)瑜伽，萍寶經(jīng)常在網(wǎng)上記錄她的健身日常。

這名居住在上海的博主還會分享健康食譜和每日穿搭技巧。這類內(nèi)容通常與比她年輕得多的創(chuàng)作者聯(lián)系在一起。但64歲的萍寶坦然接受自己的年齡：“64歲不是人生的休止符，皺紋和白發(fā)是我的勛章。”

萍寶并非個例。在中國，越來越多的60歲以上老年人正從社交平臺消費(fèi)轉(zhuǎn)向內(nèi)容創(chuàng)作，這一轉(zhuǎn)變正值中國努力應(yīng)對人口老齡化之際。

分享日常自然真實(shí)

這些老年人被稱為“銀發(fā)博主”，分析人士指出，他們的內(nèi)容自然真實(shí)、未加修飾，這是其吸引用戶的主要因素。

香港嶺南大學(xué)研究老齡化與社會政策的石琤教授說：“他們只是做真實(shí)的自己，比如分享愛好或人生感悟，這與一些網(wǎng)紅精心制作的內(nèi)容形成了鮮明對比?！?/p>

石琤說：“他們對歷史、文化和韌性的獨(dú)特見解，也為不同世代之間提供了有意義的聯(lián)結(jié)。”

和萍寶一樣，另一名退休人士也在社交平臺擁有相當(dāng)多的粉絲。除了分享照顧孫輩的日常生活點(diǎn)滴外，這位網(wǎng)名為“西西姥姥”的老年人還會分享時尚和旅行內(nèi)容。她也會發(fā)布每日穿搭照片，并記錄自己如何控制血糖水平。

她在1月的一篇帖子中寫道：“現(xiàn)在都2026年了，我都69歲了，從一個居家?guī)薜耐诵堇咸浆F(xiàn)在做起了老年穿搭博主?！?/p>

西西姥姥說，她大約兩年前開始在小紅書上發(fā)帖，她將該平臺描述為一種讓她學(xué)習(xí)新事物、更廣泛地旅行并通過內(nèi)容建立有意義的聯(lián)系的方式。

擁有跨世代吸引力

分析人士說，人們往往認(rèn)為老年創(chuàng)作者的內(nèi)容比年輕創(chuàng)作者的內(nèi)容更真實(shí)可信。

博圣軒咨詢公司的戰(zhàn)略經(jīng)理賴明怡(音)說：“他們常常分享未經(jīng)修飾的人生感悟，這會激發(fā)跨代懷舊和敬佩之情?！?/p>

她還說：“年輕網(wǎng)紅則經(jīng)過更多修飾，更注重潮流?！?/p>

她指出，老年創(chuàng)作者常常吸引中國低線城市的忠實(shí)年長粉絲。

與此同時，嶺南大學(xué)的石琤指出，他們的內(nèi)容也吸引了年輕受眾。她說：“與年輕網(wǎng)紅不同，老年創(chuàng)作者往往將焦點(diǎn)置于傳統(tǒng)技能、人生感悟和優(yōu)雅老去?！?/p>

在2025年總結(jié)視頻中，萍寶講述了成為一名視頻博主如何讓她重新拾起在求學(xué)和工作期間養(yǎng)成的每日計劃和反思的習(xí)慣。

她說：“直到退休了，終于不用再寫那些了，但是我卻沒有嘗到一絲絲的快樂，反倒覺得人生沒有了方向，渾渾噩噩地就這樣過了不用寫總結(jié)、不用寫規(guī)劃的十年。直到60多歲做起了博主，我這才又重新拾起了這份節(jié)奏?！?/p>

萍寶還分享了她去年第一次面對直播鏡頭的經(jīng)歷。她說：“當(dāng)時，我的心都提到了嗓子眼，聲音也止不住地發(fā)顫，手心全是汗。但是對我而言，這已經(jīng)是邁出了舒適區(qū)的巨大突破?！?/p>

她的分享在網(wǎng)上收獲了大量支持評論，其中不乏一些年輕人，他們表示她的觀點(diǎn)令人鼓舞。

一名用戶評論道：“希望我60多歲也能像姐姐一樣?！?/p>

對于像萍寶和西西姥姥這樣的視頻博主來說，子女的鼓勵也是他們決定開始在網(wǎng)上發(fā)布內(nèi)容的重要原因。

融入“數(shù)字世界”

分析人士指出，對于許多老年用戶而言，轉(zhuǎn)向內(nèi)容創(chuàng)作是他們已有網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣的自然延伸。

嶺南大學(xué)的石琤觀察到，最初，老年人只是想記錄自己的生活，從中獲得一些樂趣。

石琤說：“例如，微信有‘朋友圈’功能，我知道很多老年人喜歡發(fā)‘朋友圈’。但是‘朋友圈’只有好友才能看到。然而，在小紅書或抖音等平臺上，你可以觸及更廣泛的受眾。很多(老年)人最初都是抱著分享日常生活的想法，后來他們逐漸發(fā)現(xiàn)，原來很多其他人喜歡看他們的生活?！?/p>

石琤說，與過去幾十年中國絕大多數(shù)老年人實(shí)際上被“排除在數(shù)字世界之外”的情況不同，如今老年人已成為“數(shù)字移民”，智能手機(jī)已“接近普及”。

根據(jù)相關(guān)報告，中國60歲及以上網(wǎng)民規(guī)模已達(dá)1.6億人，這意味著中國大約一半的老年人都在上網(wǎng)。

石琤說：“微信已成為他們社交、移動支付和視頻通話的中心平臺，抖音和快手等平臺則主導(dǎo)了他們的娛樂?！?/p>

石琤指出，這種數(shù)字轉(zhuǎn)變賦予了他們“前所未有的”獨(dú)立性，重塑了他們的消費(fèi)模式，并通過線上社區(qū)建立了新的社會聯(lián)系。

石琤說：“如今的進(jìn)入門檻不再那么高，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)已經(jīng)融入了(老年人的)日常習(xí)慣，所以接受起來也容易得多?！?/p>

這一趨勢也推動了專門面向老年用戶的平臺的興起，各公司都看好中國日益增長的“銀發(fā)經(jīng)濟(jì)”，它主要指面向老年人群的產(chǎn)品和服務(wù)。（編譯/李莎）