“醫(yī)生，我肚子疼得直不起腰

是不吃壞東西了？”

“大夫，我拉黑便好幾天了，咋回事??？”

春節(jié)期間

親朋好友聚餐的頻次高了起來

在消化內科診室里

這樣的求助聲接連不斷……

“西瓜沒吃完我就放冰箱了，第二天我還把表面發(fā)暗的地方切掉了?！崩钆空f。42歲的李女士將未吃完的半顆西瓜放入冰箱，隔天發(fā)現瓜瓤顏色發(fā)暗便切掉表層繼續(xù)食用，隨后開始腹瀉，送醫(yī)后檢查發(fā)現，其血漿總蛋白從正常的35g/L以上驟降至22g/L，導致全身嚴重水腫。需要進行補液、營養(yǎng)支持和抗感染治療。

王大爺已經年近80歲，家人燉了一大鍋魚沒吃完便放進了冰箱，第二天王大爺連吃兩頓剩魚后開始腹瀉。子女認為是“吃壞了肚子”，自行給老人服用家中常備的止瀉藥，然而腹瀉時好時壞，拖了幾天后，發(fā)現老人尿量極少、全身浮腫，送至醫(yī)院時已確診為急性腎功能衰竭，雖經全力搶救，終因病程過長、多器官功能衰竭不幸離世。

40歲的孫先生在食用牛舌焙子時，不小心被焙子皮卡住，孫先生選擇強行吞咽試圖“帶下去”，結果造成食管長達20公分的嚴重劃傷和血腫，最終需要胸外科開胸手術。劉女士因皮膚發(fā)黃前往醫(yī)院就診，檢查結果讓所有人都捏了一把汗——她的血紅蛋白僅為4克，相當于體內2/3的血液流失，而罪魁禍首，正是被她忽視的黑便癥狀，最終被診斷為潰瘍出血。

“出血的黑便和吃豬血、鐵劑導致的黑便不一樣，出血的黑便發(fā)亮、黏膩，還帶著一股腥臭味，一沖馬桶就粘在壁上?！眱让晒抛灾螀^(qū)人民醫(yī)院消化內科主任醫(yī)師云宇婷提醒，除了肉眼可見的嘔血，若發(fā)現大便顏色異常、身體莫名乏力、面色蒼白，一定要及時就醫(yī)，避免慢性失血拖成重癥。

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節(jié)日高發(fā)：這幾類患者最多

“我們消化科有個特點就是‘越到過節(jié)越忙’?！痹朴铈酶嬖V記者，每逢春節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日，消化系統(tǒng)疾病患者就會明顯增多，且病情往往更重。

消化道出血：最為常見，多因飲食不當誘發(fā)。若本身有潰瘍等基礎胃病，酒精、刺激性食物會加劇胃酸分泌，誘發(fā)潰瘍出血。肝硬化患者若進食粗糙、帶刺食物，也可能劃破食道導致出血。

急性胰腺炎：誘因多為膽道結石、大量飲酒及高脂飲食。節(jié)日期間油膩食物攝入增多，可能誘發(fā)膽源性胰腺炎或高脂血癥性胰腺炎，表現為持續(xù)劇烈腹痛、惡心嘔吐、腹脹。

消化道異物：棗核、魚刺、堅果、骨頭等卡在食道的情況頻發(fā)，尤其在食用臘八粥、粽子等含棗食物時需格外小心。

急性胃腸炎與消化不良：連續(xù)聚餐、飲食雜亂、冷熱交替、食用過量海鮮或儲存不當的隔夜飯菜，都可能導致腹脹、噯氣、腹瀉等癥狀。

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常見誤區(qū)：這些做法可能幫倒忙

1.濫用抗生素：一腹瀉就吃“氟哌酸”“黃連素”。許多腹瀉并非細菌感染，濫用抗生素可能破壞腸道菌群，導致更嚴重的抗生素相關性腹瀉。

2.用藥方法錯誤：如蒙脫石散應在飯前服用，且劑量可根據情況調整，而非簡單地“一日三次”。

3.盲目禁食：并非所有腹瀉都需要禁食禁水。如果進食飲水不會加重腹瀉，應維持腸內營養(yǎng)；只有當一吃就拉時才需短時禁食，并必須通過輸液補充水分和營養(yǎng)，否則可能導致脫水、腎功能損害。

4.處理異物土法危險：卡了魚刺、棗核后，喝醋、吞饅頭等方法風險極高，可能造成二次損傷甚至穿孔。正確做法是立即停止進食，及時就醫(yī)通過胃鏡取出異物。

5.忽視嚴重信號：腹瀉患者若出現明顯口干、尿量顯著減少、皮膚彈性變差、精神狀態(tài)萎靡等癥狀，提示可能已嚴重脫水，需立即就醫(yī)補液，尤其是老年人和兒童。

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健康錦囊：平安過節(jié)這樣吃

如何預防節(jié)日腸胃“罷工”？云宇婷給出以下建議：

飲食有節(jié)，保持規(guī)律：盡量維持平日飲食節(jié)奏和飯量，避免暴飲暴食、連續(xù)聚餐。晚餐尤其不宜過飽、過晚。

食材新鮮，生熟分開：盡量按需準備食材，減少剩菜。冰箱不是“保險箱”，不同食物冷藏時限不同，剩菜再食用必須徹底加熱。處理生熟食物的刀具、案板應分開。

嘗鮮有度，慎食生冷：對于平時不常接觸的食物（如生腌海鮮、醉蝦蟹），應淺嘗輒止，避免過敏或不適，注意腸胃對生冷食物的耐受度。

零食雖好，能量更高：堅果、點心等零食脂肪、糖分含量可能很高，是隱形的高能量來源，食用要有節(jié)制。

飲酒適量，切勿貪杯：酒精是誘發(fā)胃炎、胰腺炎、潰瘍出血的重要因素。

規(guī)律作息，避免過勞：熬夜、長途疲勞駕駛都會影響身體機能，包括消化功能。

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就醫(yī)提示：出現這些情況別猶豫

云宇婷提醒，如果出現以下情況，請不要因為“過年”而拖延，應及時就醫(yī)：

1、腹瀉、嘔吐等癥狀自行用藥兩三天無緩解，甚至加重。

2、出現明顯口干、尿量減少、精神萎靡等脫水跡象。

3、腹痛劇烈、持續(xù)不緩解。

4、嘔吐物呈咖啡色或帶血，或大便呈油亮黑色、有腥臭味（需與食物、藥物所致的黑便區(qū)分）。

5、異物卡住后。

“節(jié)日期間的胃腸疾病

大多都是‘病從口入’

也和作息紊亂脫不了干系?！?/p>

云宇婷提醒廣大市民

健康是最好的年味

別讓美食和歡聚

變成身體的“負擔”

來源：青橙融媒 實習記者 賈璐嗯