正值寒假、過年期間，很多人趁此閑暇時(shí)間出去游玩，外出去酒店是必可不少的旅游航程，有的人發(fā)現(xiàn)，住了這么多次的酒店，酒店床上都會(huì)準(zhǔn)備4個(gè)枕頭，這是為什么？

部分人認(rèn)為這樣做是“浪費(fèi)”，其實(shí)不然，之所以放4個(gè)枕頭是大有用處。針對(duì)不同人群的睡姿習(xí)慣不同，如仰睡，除了枕頸部以外，還要枕頭部，這樣做頸椎可以更放松；側(cè)睡，側(cè)睡時(shí)可以兩腿之間夾一個(gè)枕頭，以及頭部的位置可以再放一個(gè)枕頭；

趴著睡，還有一部分人喜歡趴著睡， 這樣只用一個(gè)枕頭是不夠的，那么多余的枕頭就可以用來(lái)墊腰部或者是腿部。除了睡覺時(shí)可以用到多個(gè)枕頭以外，還有在其他時(shí)刻，如坐在床上看電視、玩手機(jī)等，此時(shí)用兩個(gè)枕頭當(dāng)靠枕，都是更舒服的選擇。

此外，在不同星級(jí)的酒店標(biāo)準(zhǔn)上，相比于兩個(gè)枕頭，多個(gè)枕頭才是標(biāo)配，這也是代表酒店方對(duì)客人的細(xì)節(jié)關(guān)注，努力提升顧客的舒適感。所以，在國(guó)際酒店通常都是雙床2枕、大床4枕。

不僅如此，在枕頭的材質(zhì)上，部分酒店也“玩出了新的花樣”，如有的酒店會(huì)配羽絨枕，該材質(zhì)十分柔軟放蓬松，對(duì)于喜歡陷進(jìn)枕頭睡覺的人，羽絨枕是很好的選擇；

有的酒店用纖維枕，這樣的枕頭支撐能力較強(qiáng)，十分適合頸椎不適的人群，如患有頸椎病、腰椎間盤突出等人群；有的酒店是蕎麥枕，這種枕頭是比較少見的，但有的人就偏愛這種枕頭，在顧客滿意度上可以有所提高。

當(dāng)然，如果你覺得枕頭的數(shù)量實(shí)在太多，放在床上又很占地的話，也可以把枕頭放在沙發(fā)或者是椅子上等等。

因此，4個(gè)枕頭是酒店為了提高客人的舒適感而設(shè)計(jì)的解決辦法，大家可以根據(jù)自身情況去使用。此外，為了幫助大家在家里或者是在外面有一個(gè)更舒適的枕頭。

大家要注意選擇合適的枕頭高度，如習(xí)慣仰臥的人應(yīng)選擇大約一個(gè)拳頭高的枕頭，這樣才有助于支撐頸部，讓你睡醒之后不會(huì)覺得腰酸背痛；側(cè)臥，則需要一側(cè)的肩寬，這樣可以有效支撐頸部側(cè)彎，讓頸部符合生理曲線；

仰臥，除了頭下面的枕頭以外，還需要一個(gè)薄的枕頭或者是抱枕放在腹部下面，這樣可以為腰部減輕壓力，提高睡眠“幸福感”。