楊帆雖然頂著“央視主持人”的名號(hào)，但是這些年過得并不如意，在央視多年缺失中不得志，受不到重用。

要說他的知名度也不低，主持風(fēng)格也是輕松愉快的那個(gè)類型，但是大家卻很少在央視春晚上看到他的身影。

而且他是一個(gè)非常聰明的人，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這條路走不通的時(shí)候，及時(shí)醒悟，給自己開辟了一條陽光大道。

為了避免事態(tài)擴(kuò)大，楊帆選擇暫停更新社交賬號(hào)，想等風(fēng)頭自然過去，可這份沉默卻給了營銷號(hào)可乘之機(jī)。

短短兩個(gè)月里，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于他的謠言愈演愈烈。

這些謠言傳播速度極快，不僅讓不明真相的網(wǎng)友紛紛留言祈福，更傳到了他的家人耳中。

楊帆的母親本就是電臺(tái)播音員，平時(shí)也會(huì)關(guān)注網(wǎng)絡(luò)消息，看到兒子 “身患絕癥” 的傳言后，急得整夜難眠，最后直接哭著打電話質(zhì)問：“你到底身體怎么樣？可不能瞞著媽??！”

這通電話徹底觸動(dòng)了楊帆，他意識(shí)到沉默已經(jīng)解決不了問題，必須用最直接的方式擊碎謠言。

楊帆專程前往醫(yī)院做了全身檢查，隨后站在醫(yī)院門口錄制視頻，手持各項(xiàng)指標(biāo)正常的體檢報(bào)告，明確告訴大家：“身體好得很，謝謝關(guān)心，也請(qǐng)大家別再信謠傳謠了?！?/p>

這場(chǎng)謠言風(fēng)波，也讓楊帆重新審視了自己的職業(yè)道路。

1981 年出生于遼寧鐵嶺的他，成長(zhǎng)在一個(gè)藝術(shù)氛圍濃厚的家庭，父親是大提琴手，母親是播音員，從小就接觸音樂和語言藝術(shù)，12 歲還拿過青少年歌手大賽冠軍。

原本想考音樂學(xué)院吹小號(hào)的他，陰差陽錯(cuò)考上中國傳媒大學(xué)播音主持專業(yè)，2006 年參加央視《挑戰(zhàn)主持人》大賽獲得亞軍，順利進(jìn)入央視綜藝頻道，開啟了職業(yè)主持生涯。

在央視的十幾年里，楊帆憑借親切接地氣的風(fēng)格積累了不少觀眾緣，《黃金 100 秒》《越戰(zhàn)越勇》等節(jié)目成為他的代表作，甚至有人將他看作是 “下一個(gè)撒貝寧”，期待他能成為臺(tái)里的頂梁柱。

這些期待在很長(zhǎng)一段時(shí)間里既是動(dòng)力，也讓他背負(fù)了不小的壓力。

經(jīng)歷謠言風(fēng)波后，楊帆變得更加通透，他不再執(zhí)著于外界給的標(biāo)簽，也不再糾結(jié)于是否要成為 “接班人”，反而在網(wǎng)絡(luò)上自嘲是 “不著名主持人”，把精力放在了更適合自己的領(lǐng)域。

在現(xiàn)場(chǎng)，他完全放下央視主持人的 “架子”，和游客打成一片，跟著當(dāng)?shù)叵驅(qū)в殖痔?，還配合拍攝宣傳視頻，精氣神十足。

除了線下活動(dòng)，他還開始嘗試美食類節(jié)目，2026 年 1 月主持的《味你而來》，讓觀眾看到了他在專業(yè)主持之外的另一面，節(jié)目中他品嘗各地美食、與攤主親切互動(dòng)，展現(xiàn)出極強(qiáng)的親和力。

褪去央視名嘴的光環(huán)，生活中的楊帆是個(gè)十足的 “寵妻狂魔” 和 “女兒奴”。他的妻子李松奇是他的青梅竹馬，兩人從高中相戀，大學(xué)異地也始終堅(jiān)守，這份感情在娛樂圈格外難得。

當(dāng)年楊帆因膽管炎住院時(shí)，妻子二話不說辭掉工作，在醫(yī)院悉心照顧了他兩個(gè)多月，這份患難與共的情誼讓他格外珍惜。

為了保護(hù)圈外的妻子和家人，楊帆在公開場(chǎng)合很少提及私生活，這種低調(diào)的態(tài)度被網(wǎng)友戲稱為 “金屋藏嬌”。但在短視頻平臺(tái)上，他偶爾會(huì)分享家庭日常，讓觀眾看到他接地氣的一面。

作為兩個(gè)女兒的父親，楊帆最頭疼的就是輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)。他曾買鋼琴想培養(yǎng)女兒的藝術(shù)氣質(zhì)，結(jié)果女兒坐了不到十分鐘就跑開；

不過楊帆很快調(diào)整了心態(tài)，他想起自己高中時(shí)物理只考了 8 分，既然自己都不是學(xué)霸，也就不再強(qiáng)求女兒必須是天才。

有一次，他拿著女兒糟糕的成績(jī)單問她以后能干什么，女兒機(jī)智地回答 “可以用這分?jǐn)?shù)在斗地主里戰(zhàn)斗”，逗得他哭笑不得。

現(xiàn)在的楊帆，再忙也會(huì)抽出時(shí)間陪伴家人，帶孩子出去玩、陪妻子逛街，在這些充滿煙火氣的日常中，他找到了比事業(yè)成就更踏實(shí)的幸福感。

謠言風(fēng)波也讓楊帆改變了與觀眾的溝通方式。以前的他認(rèn)為 “做好本職工作最重要”，社交平臺(tái)更新全憑心情，從不刻意經(jīng)營曝光度。

但他漸漸發(fā)現(xiàn)，在信息快速傳播的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，長(zhǎng)時(shí)間沉默反而容易引發(fā)誤解，適度的真實(shí)分享才是避免謠言的最好方式。

現(xiàn)在的楊帆，開始更積極地運(yùn)營短視頻賬號(hào)，內(nèi)容不求精致包裝，全是最自然的生活狀態(tài)。他會(huì)分享節(jié)目錄制花絮，讓觀眾看到舞臺(tái)背后的辛苦；

這些接地氣的內(nèi)容，讓他收獲了更多網(wǎng)友的喜愛，有觀眾留言：“原來央視主持人私下里也這么有趣，和普通爸爸沒兩樣”“喜歡現(xiàn)在的楊帆，真實(shí)不做作”。

他不再追求單一的成功標(biāo)準(zhǔn)，而是在不同的領(lǐng)域里找到樂趣，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。43 歲的他，終于明白人生不是只有一條路可走，懂得轉(zhuǎn)彎和取舍，才能遇見更廣闊的天地。

這種多元化的發(fā)展，讓他擺脫了單一身份的束縛，也讓生活變得更加充實(shí)。他不用再為 “接班人” 的標(biāo)簽焦慮，不用再因網(wǎng)絡(luò)謠言困擾，而是按照自己的節(jié)奏，在事業(yè)和家庭之間游刃有余。

有人問他現(xiàn)在最大的愿望是什么，他笑著回答：“節(jié)目能得到觀眾認(rèn)可，家人身體健康，孩子們快樂成長(zhǎng)，這就足夠了。”

那場(chǎng)荒唐的謠言，意外成為他人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，讓他看清了自己真正想要的東西?，F(xiàn)在的他，不再執(zhí)著于名利，不再被外界眼光綁架，而是在自己選擇的人生大道上穩(wěn)步前行。

這樣的楊帆，或許沒有站在春晚主會(huì)場(chǎng)的最高舞臺(tái)，但他在事業(yè)中找到了樂趣，在家庭中收獲了幸福，在生活中活出了本真。