VOL 3751

一眨眼已經(jīng)是大年初二了，大家今天都去走家串巷拜年了嗎？

在這喜慶的日子里，雖然家家團(tuán)圓，但作息被打亂、親戚聚會(huì)密集、鞭炮聲此起彼伏、以及旁人偶爾投來(lái)的不解目光……過年期間的各種因素，都可能讓家里的特殊孩子原本的緊繃神經(jīng)更加脆弱。

然而，換個(gè)角度看，春節(jié)也是孩子走向現(xiàn)實(shí)世界、進(jìn)行“自然干預(yù)”的絕佳時(shí)機(jī)。

我們整理了幾位譜系家長(zhǎng)帶娃過年的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)，并將這些積攢的經(jīng)驗(yàn)匯編成這份特殊孩子春節(jié)生活指南——

整理 | Kido

編輯 | Zoey_hmm

圖 | 網(wǎng)絡(luò)

適當(dāng)“降級(jí)”

春節(jié)前幾天，許多家長(zhǎng)的狀態(tài)都像被擰緊的發(fā)條——要準(zhǔn)備回老家，要應(yīng)付工作收尾，還要擔(dān)心孩子適不適應(yīng)。

春節(jié)最先失控的，往往不是孩子，而是整個(gè)家庭的節(jié)奏。于是，有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)，紛紛開始給春節(jié)“降級(jí)”。

有人選擇減少走親戚的頻率，把拜年集中在一兩戶最熟悉的親人家里；有人提前和長(zhǎng)輩說(shuō)好，年夜飯時(shí)孩子可以隨時(shí)離席，不需要“坐到最后”。

這些選擇，看起來(lái)像妥協(xié)，實(shí)際上是在為孩子，也為自己，留出喘息空間。

小七爸爸是一位世界500強(qiáng)企業(yè)的高級(jí)經(jīng)理。2020年春節(jié)，他剛得知3歲多的兒子被確診為自閉癥，醫(yī)生甚至建議他做好“照顧孩子一輩子”的準(zhǔn)備。那一年的回鄉(xiāng)路，他走得滿心忐忑。

回到老家，第一個(gè)挑戰(zhàn)就是年夜飯。鄉(xiāng)下親戚多，幾十號(hào)人圍在一起喧鬧，小七因?yàn)椴贿m應(yīng)這種嘈雜的環(huán)境，哭鬧不止。

換做以前，他可能會(huì)強(qiáng)迫孩子“懂禮貌”，但那一次，小七爸爸做了一個(gè)大膽的決定：他盛出一碗孩子愛吃的魷魚，帶著娃躲到了空曠安靜的田地里。

在那頓泥土味與化肥味交織的年夜飯里，父子倆坐在田埂的干稻草上，一人一口，安安靜靜地吃完了除夕餐。

事后，小七爸爸感慨，當(dāng)孩子面對(duì)復(fù)雜社交感到焦慮時(shí)，不能硬推，而應(yīng)該回歸親子交互，讓自己成為孩子連接世界的橋梁。

接下來(lái)的日子，孩子拒絕睡陌生的床，小七爸爸就陪他在沙發(fā)上當(dāng)“沙發(fā)睡神”，自己在地板上當(dāng)“地板躺王”；親戚來(lái)訪孩子喊“走開”，他也不強(qiáng)迫，而是帶著娃去戶外體驗(yàn)鄉(xiāng)下生活，在玩耍中鍛煉孩子的共同關(guān)注和協(xié)作能力。

面對(duì)鄰里“孩子是不是傻”、“貴人語(yǔ)遲”等言論，他總是一笑置之，甚至幽默地回應(yīng)：“我孩子就是酷酷的，像我?！?/p>

這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，讓干預(yù)不再是苦修，而變成了生活的一部分。

在快樂體驗(yàn)中干預(yù)

如果說(shuō)小七爸爸的經(jīng)驗(yàn)是“退一步海闊天空”，那么朵朵家長(zhǎng)的做法則是“進(jìn)一寸有一寸的歡喜”。

8歲的譜系女孩朵朵，在去年春節(jié)學(xué)會(huì)了打麻將。這聽起來(lái)有些“不務(wù)正業(yè)”，但在朵朵媽看來(lái)，這簡(jiǎn)直是神來(lái)之筆。

姥姥獨(dú)創(chuàng)了“清一色一條龍”的簡(jiǎn)化玩法：去掉花牌和風(fēng)牌，縮小抓牌規(guī)模，只留八張牌，湊成順子就算贏。

這場(chǎng)全家參與的“牌局”，意外地成了朵朵的干預(yù)訓(xùn)練場(chǎng)：

● 社交規(guī)則： 洗牌、碼牌、輪流抓牌，這些過程讓孩子自然理解了“等待”和“輪流”的社交禮儀。

● 認(rèn)知提升： 認(rèn)牌、分牌、數(shù)錢，每一個(gè)環(huán)節(jié)都在鍛煉孩子對(duì)數(shù)字和圖案的敏感度。

● 情緒調(diào)節(jié)： 大人會(huì)偶爾“放水”，但輸牌時(shí)的沮喪和贏牌后的興奮，都是孩子練習(xí)情緒管理的好機(jī)會(huì)。

正如朵朵姥姥所說(shuō)：“老是圍著孩子轉(zhuǎn)，我也吃不消，不如把我愛玩的教給她。”將干預(yù)融入長(zhǎng)輩感興趣的娛樂活動(dòng)中，不僅減輕了家長(zhǎng)的心理負(fù)擔(dān)，更構(gòu)建了一種溫馨、平等的親密關(guān)系。

北北媽媽同樣將拜年化為親子社交課堂。他們提前制作社交故事書，并通過角色扮演模擬拜年場(chǎng)景：爺爺奶奶扮作叔叔阿姨，全家練習(xí)問候、祝福、表演歌曲及收紅包的完整流程。

這種情景預(yù)演將禮節(jié)從機(jī)械記憶轉(zhuǎn)化為自然體驗(yàn)，幫助孩子在真實(shí)聚會(huì)中自信表達(dá)。

與此同時(shí)，深圳的樂樂媽則把春節(jié)前的“辦年貨”變成了認(rèn)知課堂。她帶著打印好的圖片，讓孩子在超市貨架中尋找對(duì)應(yīng)的春聯(lián)、紅包和糖果。這種將視覺支持與真實(shí)場(chǎng)景結(jié)合的方式，讓生硬的詞匯變成了鮮活的體驗(yàn)。

春節(jié)“硬核”避坑指南

為了讓大家的春節(jié)過得更穩(wěn)當(dāng)，我們根據(jù)多位家長(zhǎng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了這份干貨指南：

1.環(huán)境適應(yīng)與感官調(diào)節(jié)

● 拜年練習(xí)： 建議從孩子見過的人或視頻通過話的人開始拜年，降低陌生感。

● 聲光脫敏： 面對(duì)鞭炮和閃爍燈光，采用“先圖片、再視頻、最后實(shí)操”的脫敏法。如果孩子依然敏感，應(yīng)及時(shí)帶其回避到安靜區(qū)域。

● 安撫物： 隨身攜帶孩子熟悉的玩具、小零食或蓋過的毯子，這些“安全信號(hào)”能有效緩解孩子在陌生環(huán)境的焦慮。

2.社交互動(dòng)與溝通技巧

● 情景模擬： 在正式走親戚前，可以由家里的長(zhǎng)輩扮演親戚，進(jìn)行“拜年禮儀”的情景演練，提前準(zhǔn)備好社交故事書。

● 簡(jiǎn)化指令： 引導(dǎo)孩子提要求時(shí)，句子要短。例如，把“如果你找到春聯(lián)，媽媽就給你買巧克力”簡(jiǎn)化為“先買春聯(lián)，再買巧克力”。

● 巧妙解釋： 面對(duì)親戚的詢問，無(wú)需當(dāng)著孩子面提“自閉癥”，可以用“孩子比較酷”、“適應(yīng)環(huán)境慢”等詞匯帶過，等孩子不在場(chǎng)時(shí)再做深入溝通。

3.安全與防走失

● 看護(hù)接力： 明確分工。如果兩名監(jiān)護(hù)人在場(chǎng)，必須口頭確認(rèn)“現(xiàn)在由你看護(hù)”，避免產(chǎn)生“我以為你在看”的盲區(qū)。

● 定位追蹤：給孩子佩戴定位裝備如兒童手表、在孩子的衣服口袋放一張聯(lián)系卡，或佩戴印有聯(lián)系方式的ID手環(huán)。

4.繪本與故事干預(yù)

可以結(jié)合春節(jié)氛圍，用繪本給孩子講睡前故事。如《米老鼠的年夜飯》等故事，利用5個(gè)W（誰(shuí)、什么、哪里、什么時(shí)候、為什么）進(jìn)行提問，增加孩子的語(yǔ)言理解能力。

養(yǎng)育譜系孩子，就像是一場(chǎng)沒有終點(diǎn)的馬拉松。但帶孩子回老家過年，大可勇敢嘗試，同時(shí)做好“發(fā)現(xiàn)問題并解決問題”的心理準(zhǔn)備。試著視問題為進(jìn)步的機(jī)會(huì)，只要方向?qū)α?，路總?huì)越走越寬。

祝愿每一個(gè)家庭都能在這個(gè)春節(jié)，收獲一份獨(dú)特的溫暖與進(jìn)步。

你今年帶娃過年遇到了哪些有趣或難忘的事？歡迎在評(píng)論區(qū)與我們分享~

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