“藝人一直保持高強度工作，這是圈內(nèi)公認的事實?！?/p>

特別是那些流量大、知名度高的藝人，更是如此，常常需要連軸轉(zhuǎn)，一天睡四五個小時都是奢侈。

近日，彭于晏在接受某雜志專訪的時候，曾特別聊到拍戲時的作息問題。

如果每天都要凌晨4點鐘開工，那如果往回推的話，睡夠8小時就必須得在晚上8點鐘睡。

而晚上8點鐘睡覺，在當(dāng)下這個時代，完全是不可能的。

即便是那些工作、生活都非常規(guī)律的中年人或老年人，恐怕都無法做到這一點。

在他看來，這是完全背離正常作息的時間安排。

相比而言，他甚至能接受直接忙碌一整天，到凌晨4點才收工。

因為這樣即便再累，也能在白天得到一個充足的休息。

而不是在不應(yīng)該睡的時間睡覺，在最疲乏的時間醒來去片場工作。

他的觀點也引起了極大的討論，絕大多數(shù)網(wǎng)友也都是站在他這一邊的。

晚上8點，上班族可能還在加班，下班的人則可能還沒吃飯，又或者是在打游戲、刷視頻。

無論怎么看，這個點都不可能睡覺，就算躺在了床上，怕是也沒有睡意。

另外值得一提的是，彭于晏一直被視為“自律到極致的男演員”。

但這次發(fā)言，也讓大家意識到：他也是個正常人，當(dāng)生物鐘紊亂、不合理的時候，也會吐槽。

再就是健身這件事，當(dāng)初拍攝《邪不壓正》等作品的時候，好身材一度被全網(wǎng)夸。

網(wǎng)友們也都下意識覺得，他平時肯定自律到可怕，不然不會鍛煉出這么好的身材。

更何況，他自己也說過：“每天至少運動40分鐘。”

可事實上，他的自律并不像網(wǎng)絡(luò)上傳的那么夸張，甚至還表示：以前說每天至少運動40分鐘是“有病”。

他在生活里的真實狀態(tài)，跟普通人差不了太多。

早上起床之后會蓬頭垢面，健身也沒有那么大的優(yōu)先級，起床后的第一件事反而是遛狗。

所謂的男神，說白了就是外界給他的一個“濾鏡”。

彭于晏的這兩次發(fā)言，其實更多是一種“澄清”，說明了藝人也是普通人。

工作累的時候會想要休息，生活中也會允許自己偶爾松懈一下。

當(dāng)然，拼命的時候，他們也的確是拼命。

最有代表性的，便是上世紀80/90年代的香港娛樂圈。

那時候的演員真忙起來，甚至都沒有合眼的時候，張柏芝甚至說自己每天工作至少20個小時。

而且這樣的高強度，一直持續(xù)了三個月，期間最長工作時間甚至是24小時。

好在如今這種情況幾乎不會出現(xiàn)了，可連軸轉(zhuǎn)的事情還是屢屢發(fā)生。

藝人成名的背后，往往也伴隨著許多健康方面的犧牲，這都是大眾看不到的。

而對于這個問題，大家還有什么想說的呢？