近日，國際排聯(lián)公布了2026年世界女排聯(lián)賽（VNL）規(guī)則變更的通知，規(guī)則變更如下：

發(fā)球哨響后，接發(fā)球方可以更換陣容。

每局比賽的換人名額將從6人增加到8人。

每隊陣容必須至少包含1名自由人。陣容也可以由13名球員加1名自由人組成。

球可以觸網(wǎng)，包括球網(wǎng)頂部邊緣下方的天線，但球必須始終保持在同一側(cè)。

自由人可以從任意區(qū)域傳球，并代替指定球員上場發(fā)球。

如果球觸到天花板后仍然留在最后觸球方的場地內(nèi)，比賽將繼續(xù)進行。

同時，根據(jù)挑戰(zhàn)程序，可以回放球出界時是否觸碰到場上球員，或者只是擦過球員。

國際排聯(lián)將對挑戰(zhàn)后暫停的使用做出限制。

教練與第一裁判交談的規(guī)則已明確。教練的發(fā)言也受到嚴(yán)格限制。

這么多改革出爐，對于很多隊伍來說，估計還是會蒙圈，需要適應(yīng)過程。

不過這次的變更還是有很多亮點的，比如解決了部分球場頂過矮的問題，最大的亮點是自由人輪到1號位不需要再換球員發(fā)球了，之前自由人到后排的時候是不能發(fā)球的，現(xiàn)在可以發(fā)球，所以不需要副攻來幫發(fā)了，而且自由人在后排防守的作用比副攻還強，說明也是越來越看重自由人的作用了，未來的自由人不僅僅要一傳防守穩(wěn)定，發(fā)球也需要更好！

對于中國女排來說，反輪的問題也可以解決了，比如自由人可以在三米線內(nèi)傳球給攻手扣，那以后把二傳放在自由人位置，替換輪轉(zhuǎn)到后排的副攻，甚至還允許替副攻發(fā)球，連半輪被換下都不存在，輪輪三點攻不就實現(xiàn)了！

另外，感覺傳球大概率會越來越松，去年VNL就測試不吹持球了。吹哨后可以跑，是不是意味著后排搞個雙自由人戰(zhàn)術(shù)的話，就沒邊攻接一傳的事了？

同時，排球比賽換人次數(shù)的增加對于隊內(nèi)劃定的替補隊員和新入隊的年輕隊員是一個利好，增加了上場的可能性，有助于減少純粹拍手隊員的存在。

同時，對于具有豐富的指揮調(diào)度經(jīng)驗、善于輪換隊員的歐美排球教練是一個利好，而對于習(xí)慣七仙女陣容的亞洲排球教練則是增加了場上應(yīng)對難度。體能不足的主力或是老將可以得到被換下場喘息的機會。

VNL 一向是試用新規(guī)則的賽事，反響好后續(xù)才會執(zhí)行，筆者第一次覺得這些改革算是比較積極的方向。