這是愛吃糖的貓cat第641篇原創(chuàng)文章

作者|愛吃糖的貓

昨晚一點多，明明很困了，我還是抱著手機打開屏蔽翻來覆去的刷動態(tài)，在日常的那幾個軟件切換來切換去，也不知道自己真正想要干什么。

說是刷視頻吧，刷著刷著又覺得沒意思了，明明很困了卻拿著手機不肯入睡，毫無目的，似乎這個時代就是這樣，讓人的注意力都停留在這些電子設(shè)備上。

我們這一代的人，刷短視頻、看某紅書、綜藝節(jié)目，每天好像打開手機的目的就游離在這幾個軟件之中。

小一輩的娛樂就更是單一了，在幾個游戲里不停開黑，從早上可以一直玩到通宵，他們的娛樂方式就是：兄弟們，開黑，說著一些我聽不懂的游戲術(shù)語。

我們初中的學(xué)校里面原本是有兩個乒乓球臺桌的，原先一到下課期間，乒乓球桌就圍滿了同學(xué)，大家為了多打一個球，寧愿在酷暑下排隊都可以，而現(xiàn)在乒乓球桌，早已經(jīng)成了同學(xué)們遺忘的一角。

漸漸地，人們不再運動了，開始獲取最簡單的娛樂方式。

前段時間我迷上了短視頻，我驚恐的發(fā)現(xiàn)，短視頻之后，我身后無數(shù)人成了爆米花大腦，再也無法靜下來看長篇文字，聽長篇音頻。

甚至有一段時間我連電視劇都看不下去了，每天看視頻都很焦慮，總想三倍數(shù)略過，或者是拉進度條看視頻，看到最后也不知道自己究竟看了點什么。

不知道從什么時候起，短視頻成了生活的標(biāo)配，我們的情緒、表達(dá)、甚至思考方式，都在被悄悄同化。

刷視頻成了本能反應(yīng)。等餐、通勤、睡前，只要有空就下意識劃屏幕，十幾秒一個笑點、一段劇情，不用動腦就能獲得快樂。

久而久之，我們習(xí)慣了這種低成本快感，很難靜下心讀一篇長文、看完一部完整電影，耐心被一點點磨沒。

表達(dá)也變得高度同質(zhì)化。朋友聊天，張口就是短視頻里的梗，離開網(wǎng)絡(luò)熱詞，好像就不會好好說話。

看到風(fēng)景、美食，第一反應(yīng)不是用心感受，而是拍視頻配熱門音樂，連文案都要照搬爆款模板。生活本該是獨一無二的體驗，最后卻活成了統(tǒng)一的短視頻腳本。

我有個朋友，以前喜歡看書寫作，周末會去逛書店、看展覽。現(xiàn)在一有空就刷短視頻，書架落了灰，寫作也停了。

他說，看書太累，刷視頻輕松又熱鬧，可放下手機，心里全是空虛。還有親戚家的孩子，小小年紀(jì)沉迷短視頻，模仿里面的夸張動作，說話做事都帶著表演感，少了孩子該有的天真。

短視頻不是洪水猛獸，但當(dāng)娛樂變成生活的全部，我們就會失去自我。它用碎片化信息填滿時間，讓我們懶得思考、懶得交流，慢慢變成沒有主見的跟風(fēng)者。

真正的生活，不該是屏幕里的短暫快樂。放下手機，去感受真實的煙火氣，和身邊人好好聊天，做些能沉淀自己的事。

別讓短視頻同化了你的生活，守住內(nèi)心的安靜與獨立，才是對自己最好的負(fù)責(zé)。