這幾年留學(xué)圈的風(fēng)向轉(zhuǎn)得特別快。以前大家覺得出國(guó)鍍層金，回來就是香餑餑，現(xiàn)在呢，出去難，回來也擠得慌。政策一變，兩邊都卡得死死的，這屆留學(xué)生正好趕上夾縫，進(jìn)也不是退也不是。

特朗普2025年1月第二次上臺(tái)后，美國(guó)簽證政策收得緊。面簽暫停、社交媒體全查、敏感專業(yè)額外審查，這些動(dòng)作直接讓2025年秋季美國(guó)高校國(guó)際新生入學(xué)人數(shù)同比下降17%，超過一半學(xué)校國(guó)際新生人數(shù)下滑。

中國(guó)學(xué)生在美總數(shù)也繼續(xù)減少。簽證等待時(shí)間拉長(zhǎng)，材料反復(fù)核，很多人計(jì)劃好的9月入學(xué)直接泡湯，機(jī)票退了，宿舍也取消了。

國(guó)內(nèi)這邊，回國(guó)的人卻越來越多。智聯(lián)招聘2025年中國(guó)海歸就業(yè)調(diào)查報(bào)告顯示，那一年在國(guó)內(nèi)求職的海歸人數(shù)比2024年增長(zhǎng)5%，達(dá)到2018年的1.51倍；應(yīng)屆留學(xué)生回國(guó)求職人數(shù)增長(zhǎng)12%，創(chuàng)近八年新高。

教育部數(shù)據(jù)也印證了這個(gè)趨勢(shì)，2024年回國(guó)留學(xué)生49.5萬，比前一年增加近8萬，增長(zhǎng)19.1%。北美學(xué)位在回國(guó)博士里的占比已經(jīng)降到16.3%左右。英國(guó)、澳大利亞、美國(guó)仍是主要留學(xué)地，但馬來西亞、新加坡回國(guó)求職人數(shù)增速高達(dá)65%和50.1%，亞洲留學(xué)目的地吸引力明顯增強(qiáng)。

說白了，以前那條“出去拿身份、回來?yè)Q高薪”的老路，現(xiàn)在走不通了。兩邊政策一擠，這代人正好卡在中間。

留在美國(guó)的路也窄了。H-1B抽簽競(jìng)爭(zhēng)激烈，中國(guó)留學(xué)生中簽率本來就不高，2025財(cái)年整體中簽率28.73%，中國(guó)學(xué)生更低，尤其是本科生。

抽中了有效期短，回國(guó)一次再回來又得重新面簽，敏感專業(yè)的人更提心吊膽。生活成本高，實(shí)驗(yàn)室經(jīng)費(fèi)砍，實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)少，很多人干幾年后發(fā)現(xiàn)自己像被拴住一樣。

回國(guó)這邊，競(jìng)爭(zhēng)白熱化。海歸簡(jiǎn)歷多到招聘方直呼壓力大。碩士占比80.9%，博士3.1%，高學(xué)歷特征明顯。專業(yè)分布上，計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)、數(shù)據(jù)科學(xué)、人工智能、機(jī)械工程這些跟新質(zhì)生產(chǎn)力相關(guān)的專業(yè)進(jìn)入前二十。教培、咨詢、互聯(lián)網(wǎng)還是主方向，但專用設(shè)備制造、醫(yī)藥制造、新材料、光電子、機(jī)器人這些新興領(lǐng)域?qū)w的需求增長(zhǎng)突出，招聘增速排在前列。

企業(yè)招聘邏輯也在變。以前看海外背景是加分，現(xiàn)在先評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)：項(xiàng)目代碼歸屬清不清、數(shù)據(jù)有沒有跨境問題、技術(shù)來源合不合規(guī)。這些問題答得含糊，復(fù)試機(jī)會(huì)就沒了。

同樣水平的簡(jiǎn)歷，國(guó)內(nèi)背景的往往更快進(jìn)下一輪，海歸的卻被單獨(dú)放進(jìn)待核查。國(guó)企也感受到變化，留學(xué)生入職比例在一些車企子公司從10%升到三分之一。說到底，企業(yè)現(xiàn)在算的是合規(guī)成本，踩雷的代價(jià)遠(yuǎn)大于錯(cuò)過一個(gè)候選人。

光環(huán)在褪去，能力成了最實(shí)在的東西。以前留學(xué)回來就是稀缺資源，現(xiàn)在海歸供給井噴，需求端卻在收縮。金融、互聯(lián)網(wǎng)招聘規(guī)?？s減，傳統(tǒng)大廠更看重實(shí)操和國(guó)內(nèi)經(jīng)驗(yàn)。很多人發(fā)現(xiàn)，海外科研、外企實(shí)習(xí)反而成了需要額外解釋的點(diǎn)。

但路沒完全堵死，只是換了走法。新質(zhì)生產(chǎn)力領(lǐng)域正加速吸納海歸，制造業(yè)向高端化、智能化、綠色化轉(zhuǎn)型，對(duì)具備技術(shù)背景和國(guó)際經(jīng)驗(yàn)的復(fù)合型人才需求迫切。有人轉(zhuǎn)賽道，不再死盯一線城市大廠，而是去新能源、智能化落地場(chǎng)景，那里要的是能解決問題的人。

還有人換地圖。新加坡、中東、東南亞產(chǎn)業(yè)升級(jí)快，只看你能不能干活，不糾結(jié)畢業(yè)院校。更多人把留學(xué)當(dāng)成工具箱的一部分，不再指望它直接換身份、換高薪，而是當(dāng)成給自己添本事。

家庭觀念也在變，以前覺得孩子留學(xué)回來要風(fēng)風(fēng)光光，現(xiàn)在慢慢接受，花的錢、用的時(shí)間，先換成實(shí)打?qū)嵉母?jìng)爭(zhēng)力。

這屆留學(xué)生夾在中間，日子過得緊，但也逼著大家把腳踩實(shí)。在復(fù)雜環(huán)境里，重新找到自己的定位。能力才是硬通貨，多元選擇才是出路。留學(xué)這座獨(dú)木橋擁擠了，但新路徑正在打開。