作者：香克斯

人到老年，本以為和兄弟姐妹之間可以相伴著安度晚年，可有時候卻發(fā)現(xiàn)，親情好像變了味，兄弟姐妹沒了曾經(jīng)的那份人情味。

遇到這種情況，我們可不能亂了陣腳，做好以下這4件事，日子依舊能過得舒坦。

調(diào)整心態(tài)，接受現(xiàn)實

俗話說得好，“人心隔肚皮”。

隨著年齡的增長，每個人的生活軌跡、價值觀都發(fā)生了很大的變化。

也許曾經(jīng)一起長大的兄弟姐妹，如今因為生活環(huán)境的不同，有了不同的想法和做法。

美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛提出的需求層次理論就表明，每個人在不同階段的需求是不一樣的。

兄弟姐妹可能因為各自的需求，在相處中產(chǎn)生了隔閡。這時候，我們要做的就是調(diào)整好自己的心態(tài)，接受這個現(xiàn)實。

就像張大爺，他曾經(jīng)以為和弟弟可以互相扶持著度過晚年?？珊髞淼艿芤驗樨敭a(chǎn)問題和他產(chǎn)生了矛盾，變得很冷漠。

一開始張大爺特別想不通，整天唉聲嘆氣。但后來他慢慢想明白了，每個人都有自己的難處和選擇，不能強求別人和自己想法一樣。

于是他調(diào)整了心態(tài)，不再糾結(jié)于弟弟的態(tài)度，日子也過得平靜了許多。

保持距離，減少沖突

如果發(fā)現(xiàn)兄弟姐妹沒有人情味了，再頻繁地接觸可能只會讓矛盾越來越深。

這時候，保持適當?shù)木嚯x是很有必要的。

有研究表明，人與人之間保持一定的空間距離和心理距離，能減少不必要的摩擦。

就像刺猬在冬天相互取暖，靠得太近會刺傷對方，離得太遠又會覺得寒冷，只有保持合適的距離才能既溫暖又安全。

李奶奶和妹妹就是這樣。她們年紀大了之后，因為一些生活習慣和觀念的不同，經(jīng)常吵架。

后來李奶奶決定和妹妹保持距離，不再事事都摻和。

偶爾打個電話問候一下，見面的時候也客客氣氣的，反而關(guān)系比以前好了一些。

豐富自己的生活

人老了，不能把全部的情感寄托在兄弟姐妹身上。

我們可以培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，豐富自己的生活。

著名作家村上春樹就說過：“當你用認真有趣的態(tài)度對待生活里那些看似無趣的小事時，就會收獲一份份小小而確定的幸福，從而覺得生活美好無比?！?/p>

王爺爺退休后，發(fā)現(xiàn)和哥哥之間的關(guān)系變得很淡。他沒有因此而消沉，而是報名參加了老年書法班。

在書法班里，他結(jié)識了很多志同道合的朋友，每天都過得很充實。

他還經(jīng)常參加一些書法展覽，生活變得豐富多彩起來。

珍惜身邊其他的親情和友情

除了兄弟姐妹，我們身邊還有很多其他重要的人，比如子女、朋友。他們同樣能給我們帶來溫暖和關(guān)懷。

心理學研究顯示，良好的人際關(guān)系，能提高人的幸福感。

趙奶奶和姐姐關(guān)系不好，但她和子女的關(guān)系特別融洽。子女們經(jīng)?；貋砜赐?，陪她聊天、散步。

她還有一群老姐妹，她們經(jīng)常一起跳廣場舞、旅游。趙奶奶說，雖然和姐姐的親情沒了，但身邊這些溫暖的情誼讓她覺得生活依然很美好。

人到老年，遇到兄弟姐妹沒有人情味的情況確實會讓人有些失落。但我們不能讓這件事影響自己的生活。

調(diào)整好心態(tài)，接受現(xiàn)實，保持距離，豐富自己的生活，珍惜身邊其他的親情和友情，我們依然能在晚年過得有滋有味。

畢竟，生活是自己的，怎么開心怎么過！

作者簡介：香克斯，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實則放過自己，富書第5本新書《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬物穿過自己，和500萬人一起升級生活認知，本文：富書，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
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