“兒子離家出走一個(gè)禮拜了，他是不是不要我了？”

最近，來訪抹茶哭著找我傾訴，離婚這些年，自己一直和兒子相依為命，根本無法想象離開兒子，一個(gè)人的生活會是怎么樣。

兒子念中學(xué)要住宿，自己呆在家就感覺不習(xí)慣，成天擔(dān)心兒子在學(xué)校吃不好，睡不暖。

為此，還焦慮到經(jīng)常失眠多夢。

抹茶每天都會打幾次電話、視頻給兒子，但她仍然無力承受遠(yuǎn)離兒子的恐慌，干脆私自搬到兒子學(xué)校附近的出租房。

每日三餐都精心制作好，到了飯點(diǎn)就親自送到兒子宿舍里，還幫兒子打理書桌、床鋪，洗衣服……

接著，晚上又陪他一起去上自習(xí)。

就像一臺如影隨形的監(jiān)控器，時(shí)時(shí)都想注視著兒子的一舉一動(dòng)。

有時(shí)到了周末，兒子很想和同學(xué)一塊出去放松放松，卻也被她硬拽回教室寫作業(yè)，或者回家陪自己住幾天。

兒子幾次明確對她說：“媽媽，我不喜歡你這樣陪我。”

抹茶每當(dāng)聽到這句話，就莫名地產(chǎn)生一種分離焦慮，怕兒子是不是不聽自己話了，是不是長大就要拋棄自己了。

前些天假期間，兒子又提出這個(gè)請求，她不過沖兒子撒嬌發(fā)了點(diǎn)小脾氣：“你不讓媽媽陪你了，那你以后就不要回家了！”

結(jié)果，兒子果真拔腿就出了家門，留下焦急萬分的抹茶。

很明顯感受到抹茶內(nèi)心的焦慮和依賴，但她越害怕和兒子分離，卻越是把孩子逼向了離自己更遠(yuǎn)的地方。

這是為什么？

因?yàn)椋鳛楦改?，并沒有長大。

有的父母不像父母，像“巨嬰”

生活中其實(shí)經(jīng)?？梢钥吹筋愃颇ú柽@種父母：

一離開孩子就感到焦慮不安，生怕孩子拋棄自己；

孩子明明很聽自己的話，但就是抑制不住地想要全盤控制他；

要是孩子叛逆抵抗了，自己反倒還會像個(gè)孩子那樣任性撒嬌……

前些天刷抖音看到美劇《摩登家庭》里的片段，那對父母就沒有長大，像個(gè)孩子一般喜歡惡搞貪玩。

萬圣節(jié)那天，媽媽拿著刀在菜板上猛砍一番，還在兒子面前假裝自己的手被剁斷了，大聲尖叫起來：“哇哇哇，好痛呀！”

隨之，兒子就說：“好好笑哦，老媽，不要以為弄個(gè)假手就可以騙得了我。”

接著，兒子猛地一抽那只伸上菜板上的手，不料竟聽到爸爸咧著喉嚨大喊起來。

這時(shí)，孩子才明白過來，原來是爸爸媽媽在萬圣節(jié)特意給家里制造的恐怖劇情。

媽媽還津津樂道地談到，自己從小就非常喜歡看恐怖片，每次一有新的恐怖片上映，總是第一個(gè)就去排隊(duì)買票的。

感覺這對父母的內(nèi)心，還住著一個(gè)“巨嬰”，比孩子，還更像孩子。

這就是心理學(xué)家約翰·鮑比所提出的“親子角色顛倒”，父母本該承擔(dān)照顧撫育孩子的職責(zé)，卻總是上演孩子的角色，去孩子面前撒嬌胡鬧。

但父母如果長不大，對孩子就可能是一場“災(zāi)難”。

就像我的另一個(gè)來訪琳琳，她10歲那年，媽媽生弟弟的過程中就難產(chǎn)去世。

那時(shí)，能夠撫養(yǎng)自己和兩個(gè)弟弟成人的只有爸爸。

而爸爸就像個(gè)“頑童”成天沉溺賭博娛樂中，并不懂得如何照顧他們，琳琳被逼得只好快速成熟起來，照顧整個(gè)家庭。

除了充當(dāng)?shù)艿軅兊摹皨寢尅?，有時(shí)還要反過來教育爸爸：不要喝太多酒，不要打太多牌，早點(diǎn)回家，認(rèn)真賺錢……

琳琳在家庭的序位本來只是一個(gè)孩子，卻因?yàn)槟赣H過早缺位，父親又“沒長大”，才站在了親子角色顛倒的位置上，承擔(dān)著本該父母擔(dān)負(fù)的責(zé)任。

這就導(dǎo)致琳琳在成長中自我功能發(fā)展非常不健全，內(nèi)在不僅沒有得到充分的愛，還一直殘留著“角色混亂”的沖突。

以至于形成了一種不健康的“付出型人格”，即便成年后，還需要通過不斷付出來獲得別人的認(rèn)同，過得辛苦又吃力不討好。

受傷的“內(nèi)在小孩”，拖著父母長不大

是的，琳琳結(jié)婚生子后，自己就成了那個(gè)長不大的家長。

她在培育女兒的過程中，總是擔(dān)心自己給的愛不夠多，總是強(qiáng)迫性地要替代女兒做一些決定，讓女兒喘不過氣想推開自己，但自己又不允許女兒和自己保持距離。

父母為什么會長不大？

首先， 因?yàn)槭軅膬?nèi)在小孩始終處在饑餓狀態(tài)，無意識地就會向自己呼求愛，而自己又把對愛的渴求轉(zhuǎn)接給了孩子。

就像琳琳，小時(shí)候沒有得到過父母的愛，長大后其實(shí)一直很需要彌補(bǔ)這段心理創(chuàng)傷，所以才沒有做孩子需要的父母，而是在做自己童年時(shí)代憧憬的父母。

她以為是在滿足孩子，不過是在投喂自己的內(nèi)心的“黑洞”。

當(dāng)然，創(chuàng)傷的根源不止源自原生家庭，還可能是過去的創(chuàng)傷事件。

記得《小舍得》里的田雨嵐，就是一個(gè)內(nèi)心匱乏且焦慮的母親。

自己媽媽蔡菊英只是小三上位的護(hù)工，從小母女倆在爸爸心中就沒有多高的地位，盡管自己再努力，得到的愛和關(guān)注也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如姐妹南儷多。

后來雖說嫁給了有錢的顏鵬，但仍然有濃重的不安和自卑情結(jié)。

為了證明自己，兒子也成了自己投射焦慮感的“工具”。

她整天逼迫兒子學(xué)習(xí)，時(shí)刻操心兒子成績，逼兒子必須每次考第一，甚至為此不擇手段。

有時(shí)她也會像個(gè)孩子那樣去兒子面前撒嬌哭鬧，以此操控兒子順從自己。

她的退行，就是一直在兒子身上填補(bǔ)自己尚未滿足的需要，以及未曾被療愈的創(chuàng)傷。

可是，父母如果這樣長不大，孩子就會背負(fù)著創(chuàng)傷延續(xù)在自己的成長里，甚至延續(xù)到下一代，成為影響深遠(yuǎn)的家族創(chuàng)傷。

父母如何長大，終止家族創(chuàng)傷？

德國心理治療師海靈格曾說，家族中每個(gè)人都有自己相應(yīng)的序位，沒有人能夠或者被允許去挑戰(zhàn)他的位置，關(guān)系只有遵照特定的序位才能成功。

父母利用經(jīng)濟(jì)、肉體、心理上尚無法自立的孩子來療愈自己“過往的心傷”，孩子儼然就了父母的“布偶玩具”。

而自己也像依戀母親那樣，依戀著自己的孩子。

但父母的角色功能必須釋放出來，孩子才能得以健全發(fā)展。

所以，父母必須學(xué)會長大，給孩子創(chuàng)造肥沃的生長土壤，終止家族創(chuàng)傷的迭代延續(xù)。

1、 穿越創(chuàng)傷，療愈“內(nèi)在小孩”

我們父母曾經(jīng)也是小孩。

小時(shí)候也許沒能得到父母足夠的關(guān)愛，或是過去的某個(gè)時(shí)刻也遭逢過一些傷害，即便長大后傷痛還緊緊跟隨著自己。

這些創(chuàng)傷需要被看見，更需要被療愈。

看過一部動(dòng)漫叫《橘色奇跡》，里面的“橘色”是夕陽的顏色，本來有種溫暖治愈的力量，但隨著劇情推進(jìn)總彌散出一言難盡的孤獨(dú)和寂寞，令人感到絕望而壓抑。

但自從有了長夜的救贖，便也能開出奇跡之光。

創(chuàng)傷也是如此。

只要父母能看見自己的創(chuàng)傷，并且愿意努力成長起來去療愈它，那么脆弱的內(nèi)在小孩就得到了溫暖的抱持。

隨著療愈的時(shí)間拉長，它也會慢慢地找回獨(dú)立行走的力量。

2、 觀察自己的潛意識，緩解自身焦慮

父母之所以長不大，是因?yàn)闈撘庾R儲存著曾經(jīng)未被滿足的幼兒式愿望。

如果沒有察覺到這一點(diǎn)，父母就會把喂養(yǎng)需求的焦慮感不斷投射給孩子。

要實(shí)現(xiàn)自我突破式成長，父母就應(yīng)該時(shí)刻觀察自己的潛意識。尤其是當(dāng)感覺自己的情緒不太對勁時(shí)，要馬上告訴自己“關(guān)注自己的潛意識”。

這個(gè)過程內(nèi)心可能會產(chǎn)生一些疑問：

為什么自己會這么焦慮呢？

為什么總是控制不住想去干涉孩子？

為什么就是不想離開孩子？

這時(shí)就可以好好去面對它們，經(jīng)過自己一番探索和思考，也許就能察覺出自己潛意識層面真正需要的是什么，從而調(diào)整自己的心態(tài)，收回投放孩子身上過多的焦慮。

3、 回歸角色，讓愛流動(dòng)

父母都深深愛著自己的孩子，但良性互動(dòng)的親子關(guān)系只有愛還不夠，關(guān)鍵還是要回歸到自己的角色序位，承擔(dān)和自己身份相符的責(zé)任。

因?yàn)樵谝粋€(gè)家庭系統(tǒng)里，各個(gè)成員只有站對序位，愛才會真正流動(dòng)起來。

父母對孩子任性撒嬌或無端管控的時(shí)候，就要有意識地覺察自己的角色，想想自己過分依賴孩子，還對孩子胡鬧撒嬌的行為，是不是和自己角色相符。

當(dāng)自己有了覺察之后，可能就會發(fā)現(xiàn)原來自己跟個(gè)孩子似的依賴控制孩子，真的不太符合一個(gè)家長的角色。

也許，就會慢慢學(xué)會對照父母的角色定位，轉(zhuǎn)換自己的言行。

孩子也有他自己的角色。

日本兒童心理學(xué)家加藤諦三說過， 父母最貴的愛不是教育孩子成為多優(yōu)秀人的，而是讓他學(xué)會做自己。

父母真正長大了，就讓孩子歸還給了他自己。

而父母也能回歸角色，好好做自己。

有人用一生治愈童年，有人用童年捆綁一生。那些以愛為名的控制、情感勒索與過度焦慮，實(shí)則是父母未曾長大的內(nèi)在小孩，在索取孩子的能量。

曾奇峰老師，用多年專業(yè)沉淀，帶你解鎖心理困局——《深入潛意識：解密你不知道的人生》音頻課是曾奇峰首個(gè)大眾實(shí)用心理課，總結(jié)近40年臨床經(jīng)驗(yàn)，歷時(shí)1年打磨，5個(gè)板塊、30節(jié)精華音頻+文稿（課程目錄如下），讀懂8個(gè)心靈面具，解讀4種負(fù)面情緒，剖析2種家庭關(guān)系的相處之道。

成長，從來不只是孩子的事，更是父母卸下全能感的勇氣。當(dāng)我們先治愈自己內(nèi)心的巨嬰，愛才能如其所是地流動(dòng)。

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