打掃家里衛(wèi)生的時候，不僅僅是把臟的地方擦干凈，還要一邊歸置，一邊篩選著把沒用的東西扔掉。

當你把家里那些沒用的東西扔掉之后，你會發(fā)現(xiàn)平常緊繃的心情和混沌的狀態(tài)，立馬就能減輕很多。

真正的斷舍離也并不是讓我們扔東西那么簡單，它更是想給我們擁擠的生活松綁。

把那些沒有用的占地方的，讓我們心生煩惱的雜物都扔出去，這樣才能騰出空間來過日子。

今天就和大家來聊一聊，家里這沒用的7樣東西，應該及時斷舍離。之后你會發(fā)現(xiàn)，家立馬寬敞一半，就連家務也就減少了。

01.舊衣服

當我們打開衣柜，總有那么幾件舊衣服已經好幾年都沒有穿過了。而我們之所以不舍得扔掉，總是認為以后的每一天可能還會穿，可是結果呢，一次都沒有穿過。

其實這些很久都沒穿的衣服，以后大概率也不會再穿。如果把它們都堆積在衣柜里，每次找衣服的時候都需要翻半天，而且越翻越亂，越翻心越煩。

建議大家把超過一年沒穿的衣服全都處理掉，可以捐贈給有需要的人，衣柜瞬間就能空出一半。

而且以后買衣服也要堅持一進一出的原則，千萬別讓不穿的衣服在衣柜堆成山了。

02.不合腳的鞋子

大家的鞋柜里是不是總有幾雙不合腳的高跟鞋，或者是磨腳的運動鞋，以及鞋底都被磨平的平底鞋等等？

千里之行始于足下，而鞋子也能為我們提供舒適，如果是不合腳的或者是磨腳的鞋子，留在鞋柜里也只會浪費空間，還可能會傷害足部健康。

所以我們應該把這些不合腳的鞋子全部扔掉，鞋柜里只留穿著舒服，而且經常穿和合腳的鞋子。建議大家把所有的鞋子都從鞋柜拿出來，也便于篩選。

03.閑置的跑步機

其實有很多人之所以會把跑步機買回家，就是因為一時興起，覺得在家里隨時隨地都可以鍛煉身體，就不用往健身房跑了。。

可是真等你把跑步機搬回家，你才發(fā)現(xiàn)高估了自己的自律性，剛開始還有新鮮感，哪怕再晚回家都要上去鍛煉一會兒。

可時間長了人也懈怠了，跑步機的使用率就會慢慢下降，到最后淪為家里的閑置擺件，放在家里也不舍得扔掉，放著還占地方，

如今已經閑置無用了，還不如趕緊掛在二手網(wǎng)上賣掉吧。

結果你發(fā)現(xiàn)更可怕的是，掛在二手網(wǎng)的跑步機比比皆是，價格更是跌破眼鏡。所以奉勸還想買跑步機的小伙伴，一定要謹慎。

04.過期的化妝品

之前由于工作的原因，買了一些化妝品，和本身化妝技術不好，中途就放棄了，而現(xiàn)在的工作性質根本不用化妝。

結果家里還囤積不少化妝品，打開柜子就能閑置的眼影盤、眉筆，還有修容盤、粉底等等，估計早就過期了。

其實現(xiàn)在出門頂多畫個口紅，就算是化妝的，這些東西留在家里根本就沒有用，而且還會導致梳妝臺非常的凌亂。

無論是開封還是沒開封的化妝品，只要過期了，就不能再上臉用了，除了一些廢物利用之外，有些用不上的就直接扔了。

05.孩子不玩的玩具

有孩子的家庭，相信玩具都堆積成山了吧？已經壞掉的遙控車，玩壞的積木，或者是不感興趣的毛絨玩具等等。

其實他們放在家里，不僅是占地方，而且還會滋生細菌。并且孩子處在不同的年齡段，對玩具的需求也是不同的。

所以我們不妨把小時候那些玩具都及時處理。也不要被回憶的枷鎖囚禁。

對于孩子來說，他的回憶是靠父母的陪伴時光，并不是這些舊玩具，留下也沒有什么意義。

我們可以和孩子一起整理，將那些不玩兒的、壞掉的玩具都扔掉，他也會更加愛惜現(xiàn)在已有的玩具。

06.過期的食品/藥物

時間過得很快，有些東西真的就在不知不覺中過期了，而我們卻渾然不知。自從口罩期間，很多人都養(yǎng)成了囤藥的習慣，

藥箱里也囤積著很多平常用得上的感冒藥，退燒藥和消炎藥等等。所以我們要定期檢查家內的藥箱，如果發(fā)現(xiàn)有過期的藥物就要及時扔掉。

不僅如此，還有櫥柜里，檢查一下是否有過期的零食，以及發(fā)霉的干貨。家里有必要囤積一些藥物應急，

但建議大家不要囤積太多，并且要定期檢查食品按需采購，定期檢查它的保質期，發(fā)現(xiàn)過期就要第一時間扔掉，千萬別嫌浪費。

07.閑置的花盆

很多朋友都喜歡在家里養(yǎng)一些花花草草，不僅可以美化家居環(huán)境，還可以陶冶情操，可是有些花一點兒都不好養(yǎng)，養(yǎng)著養(yǎng)著就死掉了，只剩下一個空空的花盆了。

尤其是在養(yǎng)多肉的時候，多肉盆很小，但是數(shù)量卻很多。如果以后不打算養(yǎng)了，也要及時清理掉這些剩下的花盆，否則把它們留在家里真的很占地方。

如果你特別喜歡養(yǎng)綠植，但是養(yǎng)花的技能不是特別精湛的話，可以在家里養(yǎng)幾盆比較耐活的就可以了，而且不要添置太多，否則最后就會剩下一堆空花盆兒。

總結

收拾家里這些東西一點都不輕松，所以我們一定要學會定期斷舍離，家里東西越多，家務也越來越多，空間就會越來越小，只有及時扔掉沒用的東西，家才能變得更加寬敞，人也輕松不少。

##斷舍離