米蘭當(dāng)?shù)貢r(shí)間2月11日，速度滑冰男子1000米決賽落幕，27歲的寧忠?guī)r沖過終點(diǎn)線，冰場瞬間響起歡呼。

當(dāng)1分07秒34的成績亮出，銅牌入賬，他輕輕拂去冰面碎冰，沒有夸張慶祝，卻讓無數(shù)觀眾紅了眼眶。

可很多人都沒想到，如今沉穩(wěn)站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的他，4年前曾在北京家門口的冬奧首秀中黯然失利。

頂著“天才選手”光環(huán)出道的他，在最耀眼的年紀(jì)遭遇滑鐵盧，卻用4年時(shí)間，咬牙從低谷爬回賽場中央。

而賽后采訪面對(duì)鏡頭，他解鎖手機(jī)，一張屏保更是讓無數(shù)人感動(dòng)落淚。

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寧忠?guī)r的速滑之路，自帶“天賦”標(biāo)簽。出生在冰雪資源豐富的地區(qū)，他從小就對(duì)滑冰充滿熱愛，十幾歲接觸專業(yè)訓(xùn)練后，這份天賦被徹底激發(fā)。

不同于其他運(yùn)動(dòng)員的漫長蟄伏，寧忠?guī)r成名很快。

青少年時(shí)期，他就在國內(nèi)賽事中屢獲冠軍，憑借出色的爆發(fā)力和穩(wěn)定的滑行節(jié)奏，被業(yè)內(nèi)譽(yù)為“中國速滑未來之星”。

進(jìn)入國家隊(duì)后，他沒有辜負(fù)天賦，訓(xùn)練比任何人都刻苦。

短短幾年，他在世界杯賽場站穩(wěn)腳跟，在男子1500米、1000米等項(xiàng)目中屢創(chuàng)佳績，多次站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，刷新中國選手多項(xiàng)歷史最好成績。

2022年北京冬奧會(huì)前夕，作為主場種子選手，他被億萬國人寄予厚望，大家都期待這個(gè)少年能在家門口續(xù)寫傳奇。

23歲的寧忠?guī)r，意氣風(fēng)發(fā)、天賦過人，所有人都覺得獎(jiǎng)牌對(duì)他唾手可得，卻沒人料到，這場萬眾期待的首秀，會(huì)成為他職業(yè)生涯的低谷。

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2022年北京冬奧會(huì)，“冰絲帶”見證了寧忠?guī)r的失意與不甘。

作為重點(diǎn)選手，他肩負(fù)厚望，參加了男子1000米、1500米等項(xiàng)目的角逐。

第一次參加冬奧會(huì)的他，缺乏大賽經(jīng)驗(yàn)，再加上主場壓力和過高的自我期待，整個(gè)人格外緊繃，始終沒能調(diào)整好心態(tài)。

男子1500米比賽中，荷蘭選手先后刷新奧運(yùn)紀(jì)錄，現(xiàn)場的歡呼更讓他倍感壓力。

他拼盡全力卻沒能找到節(jié)奏，最終以1分45秒28獲得第七名，盡管這個(gè)成績刷新了中國選手該項(xiàng)目冬奧最佳，但對(duì)他而言，這就是一場失利。

隨后的男子1000米決賽，急躁的起跑打亂了所有部署，他全程奮力追趕，最終僅獲第五名，再次與獎(jiǎng)牌失之交臂。

兩場比賽，沒有獎(jiǎng)牌，只有滿心遺憾。

賽后他默默走出賽場，全網(wǎng)都為他惋惜，有人說他太年輕，也有人說他辜負(fù)了期待。

北京冬奧的失利，成了他職業(yè)生涯的一道坎。那段時(shí)間，他陷入低谷，甚至開始質(zhì)疑自己，但他從未放棄，而是把遺憾變成了前進(jìn)的動(dòng)力。

低谷期的寧忠?guī)r，褪去了天才光環(huán)，把所有精力都投入訓(xùn)練。

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北京冬奧失利后，寧忠?guī)r做出重要決定、

他加入荷蘭籍教練德威特的國際訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，與韓梅、高木美帆等高手一同訓(xùn)練，彌補(bǔ)自己經(jīng)驗(yàn)和心態(tài)上的短板，學(xué)習(xí)更先進(jìn)的訓(xùn)練方法。

這四年，他遠(yuǎn)離聚光燈，拒絕商業(yè)活動(dòng)，一心撲在訓(xùn)練和沉淀上。

他不再急于求成，而是打磨每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)，調(diào)整滑行節(jié)奏，褪去急躁，多了一份成熟與沉穩(wěn)。

教練德威特成了他最堅(jiān)實(shí)的后盾，在他質(zhì)疑自己時(shí)給予鼓勵(lì)，在他遭遇瓶頸時(shí)耐心指導(dǎo)，幫他一點(diǎn)點(diǎn)完善技術(shù)、找回自信。

這四年，傷病也時(shí)常困擾著他，長期高強(qiáng)度訓(xùn)練讓身體頻頻不適、

但他總是稍作休整就重返賽場，他知道，距離下一屆冬奧會(huì)，每一秒都格外珍貴，不能留下任何遺憾。

四年沉淀，寧忠?guī)r早已不是當(dāng)年的急躁小將。

他在世界杯賽場穩(wěn)步回升，本賽季五站世界杯1000米最好成績達(dá)第四名，1500米收獲2銀2銅，逐漸找回最佳狀態(tài)。

更令人動(dòng)容的是，2026年米蘭冬奧會(huì)開幕前，他當(dāng)選中國體育代表團(tuán)旗手，與張楚桐一同高舉五星紅旗入場。

這份榮譽(yù)，是對(duì)他四年努力的最好認(rèn)可，也讓他更清楚自己身上的責(zé)任。

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米蘭當(dāng)?shù)貢r(shí)間2月11日，速度滑冰男子1000米決賽開賽，寧忠?guī)r身著中國隊(duì)服出場。

這一次，他從容堅(jiān)定，眼中滿是對(duì)夢想的執(zhí)著，絲毫沒有受到賽前選手碰撞犯規(guī)的影響。

發(fā)令槍響，他穩(wěn)穩(wěn)起跑，按照自己的節(jié)奏滑行，每一個(gè)彎道、每一次蹬冰都流暢沉穩(wěn)，將四年打磨的技術(shù)發(fā)揮到極致。

前600米穩(wěn)步跟滑，后400米全力沖刺，朝著終點(diǎn)奮力奔跑。

沖過終點(diǎn)線的那一刻，他微微停頓，望向記分牌，現(xiàn)場觀眾歡呼不斷，屏幕前的國人也屏住呼吸，期待著好消息。

1分07秒34！銅牌！這個(gè)成績，不僅是他職業(yè)生涯第一枚冬奧獎(jiǎng)牌，更刷新中國選手該項(xiàng)目冬奧歷史最好成績，徹底彌補(bǔ)了四年前的遺憾。

沒有激動(dòng)吶喊，沒有瘋狂慶祝，面對(duì)記者采訪時(shí)，他緩緩拿出手機(jī)，解鎖后，一張用了四年奧運(yùn)金牌屏保再次出現(xiàn)，瞬間看哭無數(shù)人。

這張屏保，是他四年來一直堅(jiān)持不懈的動(dòng)力，見證了他四年的堅(jiān)守與付出、

如今雖未拿到金牌，但這枚銅牌，足以給這四年的努力一個(gè)完美交代。

網(wǎng)友也紛紛留言：“這四年太不容易了”“寧忠?guī)r，你值得所有掌聲”。

當(dāng)然這枚銅牌，不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)，27歲的寧忠?guī)r，速滑之路仍很長，未來他還會(huì)站上更多賽場，追逐心中的金牌夢想。

我們相信，帶著這份堅(jiān)持與熱愛，他終將不負(fù)自己、不負(fù)時(shí)光、不負(fù)國人期待。

就像他手機(jī)屏保上的金牌，那是執(zhí)念，更是夢想。

實(shí)現(xiàn)夢想從不是一蹴而就的光芒，而是低谷不放棄、挫折不退縮，在漫長沉淀中，一點(diǎn)點(diǎn)靠近夢想，活成自己想要的模樣。

信息來源：寧忠?guī)r抖音百科
新民晚報(bào)：寧忠?guī)r：三年海外生涯，走過最苦的日子
北京日報(bào)：這一次他沒有再倒在壓力面前 寧忠?guī)r用銅牌找回自己