嗨！你來啦，我是瑾辰，在低谷期通過讀書寫作自救，不僅獲得自我成長，還打通副業(yè)管道，我踩過的坑，希望你一個也別踩，謝謝你來看我~~??

小年已過，大年將至。

很多人都喜歡在年末的時候立下明年的Flag。

但是你有沒有這種嘴上說著“明年一定要暴富”，心里卻暗搓搓的想我肯定做不到。

最后，你發(fā)現(xiàn)所有的期待都不了了之。

其實我們的語言是有靈性的，我們的語言和思想會反向塑造我們自己。

我們的注意力決定了命運的走向，它影響所見所聞，而這些見聞的99%會成為潛意識。

潛意識是操控我們行為的底層力量，也就是說，你隨口說的一句話，早就給你的人生定了調(diào)。

那些隨口說出的抱怨，不經(jīng)意冒出來的自我否定，早就悄悄鉆進了潛意識，不知不覺拉低了我們的運勢與格局。

在積極心理學和傳統(tǒng)的處世智慧中，我們發(fā)現(xiàn)新年的運勢突圍從來不是多做什么，而是少做什么。

新的一年，讓自己變得越來越好，一定要避開這兩樣東西。

01.

避讖

有人說我們的嘴就是我們的風水，掌管著我們的福氣。

如果一個人成天把各種負能量的詞語掛在嘴邊，比如“煩死了”，“累死了”，“倒霉死了”，“運氣不好”等等，那這樣的人沒有一個是過得順心的。

其實，積極心理學早已證實語言和念頭會直接塑造我們的行為和命運。

第一個理論是大家熟知的“皮格馬利翁效應”，也叫自我實現(xiàn)的預言。

它指的是人會不自覺地按照自己的預期來行事，最終讓預言成真。

你經(jīng)常反復說的那些負面的話，本質(zhì)是在給你的大腦植入負面的預期，而大腦會下意識地配合這個預期，放棄努力，屏蔽機會，最終讓“讖言”實現(xiàn)。

第二個理論是積極心理學奠基人馬丁·塞利格曼提出的“習得性無助”。

你長期說的那些消極語言，就是在主動培養(yǎng)自己的無助感。

你每次說的那些“我不行”，“我運氣差”，其實是在強化你無法掌控自己的人生這個認知。

久而久之，哪怕遇到唾手可得的機會，也會因為自己的習慣性否定而錯過。

這就是很多人明明很有能力，卻一直裹足不前的根源。

在中國傳統(tǒng)文化的語境里，這種負面的預期就是“讖”。

讖，本義是指預言，后來多指兇兆。

而避讖從來不是迷信，是要我們用積極心理學的智慧，主動打破負面暗示的閉環(huán)，從而才能守住自己的能量場。

我們的注意力，永遠會聚焦在自己反復強調(diào)的事情上。

新的一年，守住自己的嘴，穩(wěn)住自己的心，不輕易給自己下負面的定論。

02.

避舊

如果說避讖是守住當下的心態(tài)，那避舊就是打破過去，重展未來。

我們最容易犯的錯，就是用過去的經(jīng)驗應對未來的變化。

晚清名臣曾國藩，早年在京城做官的時候，剛直不阿，處處碰壁，甚至被同僚排擠，連皇帝都對他頗有微詞。

后來他回鄉(xiāng)組建了湘軍，最開始他仍然沿用京城那套剛猛的處事方式。

結(jié)果兵敗進港，差點投水自盡。

痛定思痛后，他摒棄了過去的剛愎自用，學會了圓融處世，低調(diào)做事。

這一改不僅讓他平定了太平天國，更讓他成為了晚清中興第一名臣。

世界在變，如果你不變，過去的經(jīng)驗就是現(xiàn)在的絆腳石

過去成功的經(jīng)驗，也未必適用于現(xiàn)在，主動吸納新的知識和思維，才能容納新的智慧。

如果你的圈子里全是抱怨生活安于現(xiàn)狀的人，那你很難有突破。

環(huán)境會潛移默化地影響，一個人的心態(tài)和行為。

有句俗語說，水往低處流，人是往高處走

在不同的階段，不同的圈子里，你吸引到的人自然也不一樣。

你的價值和能量已經(jīng)比以前高了許多，這時候再去和舊的人糾纏，最可惜的不是浪費你的時間精力，而是你在這個過程中會錯過那些更好的人和事。

新的一年，多靠近那些積極向上，不斷成長的人，你的運勢會隨著圈子而上升。

摒棄那些消耗自己的舊習慣，才能輕裝上陣；打破過去的枷鎖，才能在新的一年里一往無前。

03.

所謂的好運，從來不是上天的饋贈，而是自己的選擇。

你的人生從來不是由過去的遺憾或當下的困境決定的，而是由我們當下的念頭和選擇決定的。

點個【在看】，愿你嘴中無讖，心中無懼；告別舊我，擁抱新生；

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