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近日，民航局飛標(biāo)司正式頒布《民航飛行學(xué)生體能訓(xùn)練與鍛煉指南（試行）》（IB-FS-MED-01X），旨在 為民航飛行學(xué)生在整個(gè)培養(yǎng)周期內(nèi)的體能訓(xùn)練與自主鍛煉提供基本遵循，為培養(yǎng)其終身鍛煉習(xí)慣、長(zhǎng)期維持最佳的崗位身心狀態(tài)提供系統(tǒng)性指導(dǎo)。飛行技術(shù)專業(yè)招生高校、民用航空器駕駛員培訓(xùn)學(xué)校等 培 養(yǎng) 單 位可 參 照 指 南 結(jié) 合 學(xué) 校 實(shí) 際 情 況 開 發(fā) 具 有 飛 行 特 色 的航空體育課程；指南還適用于普通高校全日制本科飛行技術(shù)專業(yè)學(xué)生 （全日制養(yǎng)成飛行學(xué)生），普通高校學(xué)生改學(xué)飛行技術(shù)專業(yè)學(xué)生 （大改駕學(xué)生），普通高校畢業(yè)生改學(xué)飛行技術(shù)專業(yè)學(xué)生 （大畢改學(xué)生）等民航飛行學(xué)生的自主鍛煉。此外，指南可作為飛行學(xué)生體能訓(xùn)練的指導(dǎo)規(guī)范，亦可作為民航飛行員日常鍛煉的參考。

根據(jù)指南，民航飛行學(xué)生體能訓(xùn)練是指培養(yǎng)單位依據(jù)本指南，制定培養(yǎng)計(jì)劃，開發(fā)航空體育課程，設(shè)計(jì)體能訓(xùn)練教學(xué)大綱，在飛行學(xué)生理論學(xué)習(xí)階段統(tǒng)一組織實(shí)施的，具有明確培養(yǎng)目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)化考核要求的教學(xué)活動(dòng)。民航飛行學(xué)生體能訓(xùn)練特征為：以飛行運(yùn)行與訓(xùn)練情境為導(dǎo)向，貫穿訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)計(jì)、訓(xùn)練方法與手段選擇、目標(biāo)達(dá)成評(píng)估、制度化訓(xùn)練管理全流程。通過科學(xué)化、系統(tǒng)化的身體活動(dòng)，全面提升飛行學(xué)生的基礎(chǔ)體能和飛行應(yīng)用體能，確保其身心能夠勝任飛行運(yùn)行與訓(xùn)練要求。

民航飛行學(xué)生體能鍛煉指民航飛行學(xué)生在飛行技術(shù)訓(xùn)練階段，參照本指南，利用閑暇時(shí)間自主開展的、以維持和提升崗位勝任力為目的的身體活動(dòng)。民航飛行學(xué)生體能鍛煉活動(dòng)的特征為：自主化管理、彈性化實(shí)施、非強(qiáng)制監(jiān)測(cè)、旨在養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。通過持續(xù)、靈活的體能鍛煉，長(zhǎng)期維持最佳職業(yè)身心勝任狀態(tài)，保障飛行學(xué)生持續(xù)符合航空醫(yī)學(xué)體檢鑒定標(biāo)準(zhǔn)。

以下是指南全文：

來(lái)源：民航局飛標(biāo)司

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通航圈：一個(gè)行業(yè)的跌宕起伏