1994年，他考進(jìn)上海市位育中學(xué)，這學(xué)校是重點(diǎn)中學(xué)，他在那兒繼續(xù)參加話劇社活動(dòng)。高三時(shí)，上海戲劇學(xué)院來(lái)招生，他專(zhuān)業(yè)考試過(guò)關(guān)，加上會(huì)考成績(jī)好，直接保送入學(xué)，沒(méi)參加高考。1997年進(jìn)上海戲劇學(xué)院表演系，大學(xué)四年他學(xué)得扎實(shí)，畢業(yè)后就進(jìn)了演藝圈。

2001年畢業(yè)那年，他演了電視劇《愛(ài)情密碼》，當(dāng)男主角。同年還拍了《男才女貌》，演配角。2003年接了《風(fēng)云II》，開(kāi)始積累經(jīng)驗(yàn)。

2006年演《龍門(mén)驛站之嚎月》，2008年在《女人花》里演吳雨聲，這個(gè)角色讓他有點(diǎn)名氣。2009年拍《玫瑰江湖》和《鎖清秋》，表演風(fēng)格穩(wěn)重，拿了福建電視臺(tái)的表演魅力獎(jiǎng)。

2011年，他在《宮鎖心玉》里演愛(ài)新覺(jué)羅·胤禩，這部劇讓他一下紅了。2012年《鴻門(mén)宴》給他帶來(lái)好幾個(gè)獎(jiǎng)。2013年監(jiān)制并主演《蘭陵王》，在臺(tái)灣創(chuàng)下大陸古裝劇收視高點(diǎn)。

感情上，他和趙麗穎2016年合作《西游記女兒國(guó)》認(rèn)識(shí)，2017年又合作電視劇。2018年10月16日，兩人公布結(jié)婚。2019年3月8日生下兒子?；橐龅?021年4月23日結(jié)束，宣布和平分手。

離婚后，馮紹峰事業(yè)上遇到瓶頸。2021年他主演《心居》，播出反響一般。網(wǎng)上說(shuō)他太依賴(lài)古裝劇，戲路窄。他拒絕了些高片酬古裝劇本，不想老演顧廷燁那種類(lèi)型，轉(zhuǎn)去話劇舞臺(tái)練基本功。

2022年演《山河月明》和《青面修羅》，嘗試新類(lèi)型，但票房和收視沒(méi)太大水花。那年網(wǎng)上開(kāi)始傳復(fù)婚，說(shuō)他含淚求復(fù)合，婆婆送豪宅勸和。

2023年《灼灼風(fēng)流》里演劉衍，獲搜狐時(shí)尚盛典年度匠心人物獎(jiǎng)。復(fù)婚傳聞?dòng)制?，工作室再辟謠。他專(zhuān)注拍戲，2024年主演《黃雀在后》，同年參演《異人之下》和《上甘嶺》，在《上甘嶺》里減重15斤。

11月《金錢(qián)堡壘》上映15天票房300萬(wàn)，同月《婚內(nèi)婚外》播出，他演胡成，用眼神和手指細(xì)節(jié)表現(xiàn)角色。

這些年他從中年低谷調(diào)整過(guò)來(lái)。2025年主演《陣地》，官媒表?yè)P(yáng)這部劇。9月特別出演《志愿軍：浴血和平》。11月《日掛中天》上映，入圍威尼斯電影節(jié)主競(jìng)賽，全球票房超三千萬(wàn)歐元。他演中年知識(shí)分子，甩掉流量標(biāo)簽。

復(fù)婚傳聞不斷，他工作室多次聲明，兩人生活分開(kāi)，只為孩子聯(lián)系。2025年4月醫(yī)院接孩子時(shí)，兩人簡(jiǎn)短交談后分開(kāi)，避免同框。傳婆婆送豪宅，他沒(méi)回應(yīng)，繼續(xù)工作。

2025年馮紹峰事業(yè)轉(zhuǎn)機(jī)明顯?！蛾嚨亍凡コ龊?，收視和影響力被官媒點(diǎn)名。9月《志愿軍：浴血和平》上映，他角色不多，但表演穩(wěn)。11月《日掛中天》在威尼斯首映，他走紅毯。

馮紹峰和趙麗穎為孩子保持友好，醫(yī)院接娃時(shí)避開(kāi)媒體。生活上，他低調(diào)，有傳聞和95后周麟嘉交往，但周麟嘉否認(rèn)。2025年他拒絕些商業(yè)活動(dòng)，專(zhuān)注話劇。2026年1月參加電影發(fā)布會(huì)，介紹新作。

通過(guò)這些年，他證明離婚是起點(diǎn)。他找回表演熱情，靠實(shí)力獲認(rèn)可。網(wǎng)上復(fù)婚傳聞如與景甜閃婚，工作室辟謠，說(shuō)無(wú)中生有。他繼續(xù)拍戲，生活穩(wěn)定，孩子是聯(lián)系紐帶。他開(kāi)車(chē)接孩子，事業(yè)回升，低調(diào)前行。