菜單欄“精品資源” 免費(fèi)領(lǐng)取2300套PPT模板

作者丨朵藍(lán)

來源丨智聯(lián)招聘丨ID:zhaopin-com

推薦丨勵職派丨ID:xzzhichang

朋友自從換了工作后，幾乎每天都在加班。我以為是業(yè)務(wù)很忙不得不加班?？伤f就是因?yàn)闃I(yè)務(wù)不好，所以大家到點(diǎn)也不敢走，害怕老板認(rèn)為大家不好好工作。

不知道從什么時候起，加班成了工作努力的代名詞，不加班的人就被默認(rèn)為不敬業(yè)。其實(shí)，我們不是不想加班，而是不想讓無效加班浪費(fèi)自己的生命。

如果想擺脫無效加班的魔咒，不妨試試這些方法！

做“進(jìn)度條”員工

讓領(lǐng)導(dǎo)知道你一直在動

在職場中，真正的專業(yè)不是等到交付那天才交出成果，而是在過程中持續(xù)向領(lǐng)導(dǎo)釋放“可控信號”。這種高頻的同步。滿足的是領(lǐng)導(dǎo)對過程掌控的安全感。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)精確知道項(xiàng)目進(jìn)度之后，就不用非得把我們按在工位上加班了。

菲菲接到活動策劃的項(xiàng)目之后，在一周之內(nèi)就做好項(xiàng)目計(jì)劃書并和領(lǐng)導(dǎo)溝通，在獲得領(lǐng)導(dǎo)同意之后開始落地執(zhí)行。

項(xiàng)目為期兩個月，她針對這個項(xiàng)目和領(lǐng)導(dǎo)建立了一個共享時間表，讓領(lǐng)導(dǎo)隨時可以看到項(xiàng)目進(jìn)度。大到項(xiàng)目方向，小到項(xiàng)目的各種細(xì)節(jié)，她都會做精細(xì)地記錄，并且還在每天下班前1小時，額外和領(lǐng)導(dǎo)溝通當(dāng)天項(xiàng)目進(jìn)展。

在她的詳細(xì)規(guī)劃下，領(lǐng)導(dǎo)對她工作中的每一件小事都了如指掌，從不要求她加班。反觀其他同事，總是因?yàn)楹皖I(lǐng)導(dǎo)溝通不對等而出錯，被要求加班是常事。

領(lǐng)導(dǎo)不是圣人，他們也會被工作的壓力推著往前走，在焦慮之下靠加班來推進(jìn)目標(biāo)。時時的工作動態(tài)，可以減輕他們的焦慮，讓他們對工作有更多的掌控感。

要知道，我們的每一次匯報(bào)都是在加固領(lǐng)導(dǎo)對項(xiàng)目成功的信心，他的信心足了才會給員工更多休息的空間。

打造“下班有事”人設(shè)

守護(hù)自我時間

有網(wǎng)友說，無論在哪上班，立好人社你就穩(wěn)了。人設(shè)的本質(zhì)是你期望別人給予你怎樣的定位，對于下班我們也要立好自己的人設(shè)。

公司里的老員工張?zhí)瘢刻煜掳嗲?分鐘準(zhǔn)時收拾包，到點(diǎn)就走。面對其他人還在加班的事實(shí)，她卻能做到置之不理，領(lǐng)導(dǎo)也對此不聞不問。直到有一天新員工小李看不下去了，為此找領(lǐng)導(dǎo)理論說憑什么張?zhí)窨梢栽缱撸款I(lǐng)導(dǎo)說：“張?zhí)衩刻焱砩隙加薪∩碚n，你有嗎？你下班了不在家窩著嗎？還不如在這里加班！”

原來張?zhí)駥τ谧约旱臅r間管理特別嚴(yán)格，她會利用好每天的下班時間去提升自己，不是在健身就是在學(xué)習(xí)線上課程。剛開始老板也讓她加班，但她都以此為由拒絕了。為此老板也習(xí)慣了她到點(diǎn)就走，同事們對此也習(xí)以為常。

張?zhí)竦墓潭ㄗ飨⒑妥月扇嗽O(shè)幫她守住了自己的下班時間，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事形成了“肌肉記憶”。時間浪費(fèi)的本質(zhì)，在于我們自己沒有做好規(guī)劃管理。

一旦我們不夠重視時間，那就意味著我們給了別人占用的機(jī)會。真正厲害的人，總是能守住工作之外的8小時，在這里謀得更多的發(fā)展。

對工作消息分類標(biāo)記

屏蔽“非緊急”打擾

很多人在下班后面對99+的工作群消息一籌莫展，只要聽到微信消息的聲音就緊張。其實(shí)當(dāng)我們學(xué)會確定自己的“硬邊界”后，大可不必如此。

公司的黃姐在入職后就跟同事們說她家有兩個孩子和老人要照顧，因此下班時間很忙，回不了工作消息，希望大家有急事打電話。為此，她下班后基本上能夠做到“全然消失”的狀態(tài)。

每天下班后10分鐘，她就會將微信設(shè)置為“已下班免打擾狀態(tài)”，并在后面?zhèn)渥⒂惺码娐?lián)。第二天早上上班，她會首先查看工作群里的消息，對未及時回復(fù)的消息，她向同事說明緣由并表示抱歉。其實(shí)這個時候很多消息已經(jīng)過時，大多工作事項(xiàng)也不需要她再處理了，為此她也省掉了很多不必要的麻煩。

在職場，同頻溝通可以保持我們工作的高效，但這是在上班時間。下班之后，我們反而可以利用“錯位溝通”的低效來守護(hù)自己的清凈。

巧用物理隔離，能不在公司待著就不要在公司待著；對于不重要的急事要善于打“時間差”，能不秒回的就不要秒回。學(xué)會讓任務(wù)“飛一會兒”，把同事下班后的急事變成我們的第二天待辦，從而做到不被額外的工作綁架。

為自己發(fā)聲

讓人知道你“能干不能熬”

有的人天天準(zhǔn)時下班，從不熬夜，卻比其他人先升職。這到底是運(yùn)氣，還是他們有高超的技巧？其實(shí)不加班卻升職并非少見，這類人升職從不單靠運(yùn)氣，而是靠高效完成工作。

他們會在關(guān)鍵時候?yàn)樽约喊l(fā)聲，給自己打上能干的標(biāo)簽，用上班的高效反哺下班的放松。

公司新來的項(xiàng)目經(jīng)理王悅就是這樣的人。他在入職第一天的自我介紹時告訴大家，他曾在一個月內(nèi)干完了別人需要兩個月做的項(xiàng)目，還拿到了很好的結(jié)果。正因如此，他才成功跳槽到這家公司并升職成功。

此后每到關(guān)鍵場合，但凡需要介紹自己時他總會拿這個來作為自己的亮點(diǎn)。在日常匯報(bào)自己的工作時，他也大談特談自己的高效。就這樣，“效率超高”成為他在同事們腦海中的高光記憶。也正是因?yàn)橹浪矢?，所以老板從不要求他加班。大家也知道他能力極強(qiáng)，“能干不能熬”。

“你是什么樣的人，就會吸引什么樣的人”。職場上的強(qiáng)者，總是能夠準(zhǔn)備充分，在關(guān)鍵場合輸出犀利且厚重的觀點(diǎn)，打造自己的強(qiáng)者形象，從而吸引更優(yōu)秀的人。

這樣，不僅為自己吸引更多優(yōu)勢資源，還巧妙篩選掉浪費(fèi)自己時間的人和事。當(dāng)別人知道你能力很強(qiáng)時，自然就會尊重你的時間。

職場真正的競爭力從來不是熬了多少夜，加了多少班。與其在無效加班里浪費(fèi)時間，不如用自己的巧思，勇敢拒絕他人對我們時間的浪費(fèi)。

厲害的職場人，都是時間管理的好手。他們不僅能讓工作井然有序，也會把生活過得有滋有味。

愿你我都能對自己的時間擁有敏感的認(rèn)知，用自己的智慧巧妙拒絕掉后續(xù)的每一次無效加班！

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