作品聲明：個(gè)人觀點(diǎn)、僅供參考

聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個(gè)人觀點(diǎn)撰寫的原創(chuàng)內(nèi)容，意在科普健康知識(shí)請(qǐng)知悉；如有身體不適請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你聽說(shuō)過(guò)“沉默的殺手”嗎？它不是電影里的角色，而是真實(shí)存在的病魔——卵巢癌。

它不聲不響，不痛不癢，等你感覺不對(duì)勁時(shí)，可能已經(jīng)到了晚期。很多人以為婦科病都“有點(diǎn)感覺”，但卵巢癌偏偏是個(gè)“演技派”，早期幾乎沒(méi)有明顯癥狀。

我是個(gè)醫(yī)生，每次門診最怕聽到一句話：“醫(yī)生，我怎么現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)？”卵巢癌不是一點(diǎn)蛛絲馬跡都沒(méi)有，只是這些信號(hào)太容易被忽略了。

今天，我們就來(lái)聊一聊這個(gè)話題：卵巢癌來(lái)臨前，身體會(huì)發(fā)出的7個(gè)信號(hào)，別再當(dāng)耳旁風(fēng)了。

為什么卵巢癌越來(lái)越多？

你可能有疑問(wèn)，以前沒(méi)聽說(shuō)過(guò)這么多卵巢癌患者，怎么現(xiàn)在身邊一個(gè)接一個(gè)？根據(jù)國(guó)家癌癥中心2023年發(fā)布的數(shù)據(jù)，我國(guó)每年新發(fā)卵巢癌病例約有5.2萬(wàn)例，且呈逐年上升趨勢(shì)。

其中超過(guò)70%是在發(fā)現(xiàn)時(shí)已屬中晚期，治療難度大、復(fù)發(fā)率高，給家庭和社會(huì)都帶來(lái)了沉重負(fù)擔(dān)。

很多人以為卵巢癌是“老年婦科病”，但近年來(lái)，發(fā)病年齡卻在悄悄變小。30歲-45歲的女性正逐漸成為“高發(fā)群體”。

這和晚婚晚育、不規(guī)律作息、環(huán)境污染、情緒壓力等密切相關(guān)。特別是很多女性常年加班、吃外賣、久坐不動(dòng)，這不是健康生活，是在“喂癌”。

身體有些異常，其實(shí)早就“說(shuō)”了

我印象最深的是一位42歲的女士，職場(chǎng)女強(qiáng)人，平時(shí)身體倍兒棒。她來(lái)醫(yī)院時(shí)只說(shuō)最近肚子脹，吃一點(diǎn)就飽，還以為是胃不好。檢查結(jié)果讓她當(dāng)場(chǎng)愣住——卵巢癌，已經(jīng)III期了。

她懊悔地說(shuō)：“我早就覺得肚子有點(diǎn)鼓，以為自己胖了，哪想到是癌癥?！边@是典型的卵巢癌早期信號(hào)，太容易被忽略了。

卵巢癌到底有哪些信號(hào)？

第一，腹脹感和持續(xù)性的胃部不適。不是一兩天的脹氣，而是持續(xù)幾周以上，吃一點(diǎn)就飽，總覺得肚子鼓鼓的。

第二，下腹部隱痛或墜脹感。很多人以為是月經(jīng)前不適，其實(shí)如果這種感覺在非月經(jīng)期頻繁出現(xiàn)，就該提高警惕了。

第三，尿頻或排尿困難。因?yàn)槁殉参恢每拷螂?，腫瘤壓迫后會(huì)讓你尿頻，但又尿不多。

第四，腰背酸痛。尤其是那種說(shuō)不上來(lái)的鈍痛，活動(dòng)也不緩解，有時(shí)還會(huì)放射到大腿根。

第五，月經(jīng)不規(guī)律或陰道異常出血。特別是已經(jīng)絕經(jīng)的女性，再出現(xiàn)出血，一定要警惕。

第六，體重突然下降。不是減肥成功，而是在沒(méi)有控制飲食的前提下體重明顯下降。

第七，惡心、消化不良或便秘。這類癥狀常被誤當(dāng)作胃病，但如果持續(xù)存在超過(guò)一個(gè)月，就該檢查卵巢了。

這些信號(hào)可能看似不起眼，但它們組合起來(lái)，就是身體的求救信號(hào)。

為什么你總是忽略這些信號(hào)？

說(shuō)句掏心窩子的話，很多女性太能忍了。痛了忍、累了忍、不舒服繼續(xù)上班。“忍著忍著，病就大了”，這是我在門診里最常說(shuō)的一句話。

還有一種誤區(qū)是“婦科病不好說(shuō)”，怕別人知道了尷尬，不敢看醫(yī)生。也有不少人迷信偏方、保健品，耽誤了黃金治療期。

“我以為是胃病”、“我以為是更年期”——這些“以為”，成了太多卵巢癌病例的“前奏”。

那怎么才能早發(fā)現(xiàn)？

關(guān)鍵在于提高警惕+定期檢查。特別是以下幾類人群：

40歲以上女性、有家族腫瘤史、從不生育、月經(jīng)異常、長(zhǎng)期高脂飲食或肥胖者，都是卵巢癌高風(fēng)險(xiǎn)人群，建議每年進(jìn)行一次盆腔超聲和腫瘤標(biāo)志物（如CA125）檢測(cè)。

但也別迷信某一項(xiàng)檢查，單靠CA125不能確診卵巢癌，它有一定假陽(yáng)性率。醫(yī)生會(huì)結(jié)合超聲、病史、體征等綜合判斷，如果發(fā)現(xiàn)卵巢有囊性或?qū)嵭园鼔K，就要進(jìn)一步檢查。

醫(yī)生的真實(shí)感受：有時(shí)候，病不是治不好，是發(fā)現(xiàn)太晚

我還記得一個(gè)案例，是我?guī)熜纸釉\的。一個(gè)36歲的女性，孩子剛上小學(xué)，事業(yè)也剛有起色。她總覺得腰酸，吃不下飯，以為是工作太累。結(jié)果來(lái)醫(yī)院一查，卵巢癌晚期，還伴有腹水。

她一邊掉眼淚一邊說(shuō)：“我從來(lái)沒(méi)生過(guò)病，以為自己很健康?！蹦且豢?，誰(shuí)都說(shuō)不出話來(lái)。

卵巢癌晚期的治療手段有限，生活質(zhì)量也很難保障。這讓我們醫(yī)生也常常感到無(wú)力。所以我一直希望：更多女性能早一點(diǎn)注意身體的變化，別再等到晚期才后悔。

這些“誤會(huì)”，你可能也有

很多女性都有一些對(duì)卵巢癌的“誤解”：

誤區(qū)一：“我年輕，不會(huì)得癌”。錯(cuò)！卵巢癌不再是老年病，現(xiàn)在很多三四十歲的女性也中招。

誤區(qū)二：“我按時(shí)體檢了，沒(méi)事”。錯(cuò)！常規(guī)體檢項(xiàng)目往往不包括盆腔超聲和腫瘤標(biāo)志物，尤其是單位體檢，大多“走過(guò)場(chǎng)”。

誤區(qū)三：“我有癥狀，吃點(diǎn)藥就好了”。錯(cuò)！很多卵巢癌患者早期癥狀輕微，一吃藥就“掩蓋”過(guò)去了，但腫瘤還在悄悄發(fā)展。

女性朋友該怎么做？

別怕麻煩，也別怕尷尬。肚子不舒服不是小事，腰酸不一定是累的。有時(shí)候，命就是被“以為”給耽誤了。

規(guī)律作息、控制體重、保持心情愉快、注意飲食低脂高纖維，這些都能在一定程度上降低卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。

最重要的是，定期體檢，千萬(wàn)別“只走形式”。告訴醫(yī)生你的真實(shí)癥狀，別隱瞞。早發(fā)現(xiàn)，才是最好的治療。

說(shuō)點(diǎn)實(shí)在話：別讓自己成為“新聞里的案例”

我們總覺得“癌癥離我很遠(yuǎn)”，可新聞里那些卵巢癌患者，也都曾是我們身邊普通的妻子、女兒、母親。

卵巢癌的死亡率在所有婦科腫瘤中排第一，不是因?yàn)樗顕?yán)重，而是因?yàn)樗铍y早發(fā)現(xiàn)。每一次忽視，都是在給病魔機(jī)會(huì)。

如果你讀到了這里，請(qǐng)記住一句話：別拿自己的身體開玩笑。不是身體扛不住，而是你一直不想聽它的“抗議”。

愿每個(gè)女性都能被溫柔以待，也能溫柔地對(duì)待自己的身體。

參考文獻(xiàn)：
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［3］張麗娟,李小霞,王曉秋.卵巢癌早期癥狀識(shí)別現(xiàn)狀分析[J].中國(guó)婦幼保健,2024,39(3):502-505.