家里有長輩的注意了！2026年65歲以上老人免費(fèi)體檢全面啟動，北京、遼寧、云南、河南、福建等多地社區(qū)已開放預(yù)約。

這份國家提供的“健康福利”，千萬別錯過！今天一篇文章告訴你：查什么、怎么查、要注意啥，看完趕緊轉(zhuǎn)給爸媽！

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多地65歲以上老人免費(fèi)體檢，

這些項目都能查

北京市東城區(qū)和平里社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任李建國2026年1月在接受人民日報健康客戶端采訪時表示，65歲（1961年12月31日前出生）及以上、在本地居住半年以上的常住老年人（無論戶籍），均可免費(fèi)參加每年一次的國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目中的健康體檢。①

老年人免費(fèi)體檢可以查哪些項目呢？

?體格檢查：體溫、脈搏、呼吸、血壓、身高、體重、腰圍、皮膚、淺表淋巴結(jié)、肺部、心臟、腹部等常規(guī)體格檢查，并對口腔、視力、聽力和運(yùn)動功能等進(jìn)行粗測判斷。

?輔助檢查：血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、空腹血糖、血脂、心電圖和腹部B超（肝膽胰脾）檢查。自2025年起，增加胸部數(shù)字X線正位檢查和糖化血紅蛋白檢測。

人民日報健康客戶端資料圖

為什么新增“胸部數(shù)字X線正位檢查”“糖化血紅蛋白檢測”這兩個體檢項目呢？中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師黃悅在接受人民日報健康客戶端采訪時介紹：

?胸部數(shù)字X線正位檢查：胸片作為一站式的早篩窗口，可發(fā)現(xiàn)<1厘米的結(jié)節(jié)、肺門增大或隱匿感染等情況，實(shí)現(xiàn)早診早治。同時，它還能觀察老年人心臟大小、肺淤血、主動脈鈣化等情況，為心肺共病提供早期線索。

?糖化血紅蛋白檢測：糖化血紅蛋白反映的是過去3個月的平均血糖水平，無需空腹、隨時可查，能有效發(fā)現(xiàn)這些“隱形高血糖”，更早識別糖尿病風(fēng)險。多數(shù)老年糖尿病癥狀隱匿，空腹血糖可能看起來正常，餐后血糖偏高，但未被關(guān)注和重視。①

老年人體檢，

建議重點(diǎn)關(guān)注這4類檢查

除了免費(fèi)項目，建議根據(jù)年齡和身體情況，重點(diǎn)關(guān)注這4類檢查。云南省阜外心血管病醫(yī)院健康管理中心副主任醫(yī)師姜利瓊在人民日報健康號刊文介紹：

1.心腦血管檢查：包括頸動脈超聲、心臟超聲。必要時，可進(jìn)行24小時動態(tài)心電圖、動態(tài)血壓及冠狀動脈CT檢查；經(jīng)常有頭昏癥狀者，可選擇經(jīng)顱多普勒檢查等。

2.腫瘤和癌癥篩查：包括胸部CT、腹部超聲、胃腸鏡檢查等，血清腫瘤標(biāo)志物檢查可作為參考。同時，女性還要注意乳腺、卵巢、宮頸的腫瘤篩查，男性要注意乳腺、前列腺的腫瘤篩查。

3.骨密度檢測：50歲以上的男性和45歲以上的女性應(yīng)進(jìn)行骨密度檢測。

4.其他項目：包括幽門螺桿菌監(jiān)測，眼底檢查等。

此外，還有老年綜合評估，采用多學(xué)科方法評估老年人的軀體情況、功能狀態(tài)、心理健康和社會環(huán)境狀況等。②

單明銘攝

體檢前千萬注意6件事，

做錯可能影響檢查結(jié)果

1.空腹時長不足10～12小時，影響血糖檢測

體檢前以空腹10～12小時為宜，因為空腹?fàn)顟B(tài)下人體才能處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，才能反映真實(shí)情況。前一天晚上8點(diǎn)后就不要再進(jìn)食了，果汁、奶類、茶水、咖啡等飲料也不行。③

2.體檢前3天吃太油，血脂、肝功能可能不準(zhǔn)

體檢前三天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯會明顯升高，有的人血液甚至呈乳糜狀，肝功能等多項生化指標(biāo)的準(zhǔn)確性會受到影響。如果體檢前一日吃得過于油膩，體檢的結(jié)果可能不準(zhǔn)確，建議改期再進(jìn)行體檢。③

3.體檢前吃了豬血、深色蔬菜，影響大便隱血

大便隱血檢測是大腸癌篩查中最廣泛的方式，體檢前3天如果吃了豬肝、豬血、菠菜等食物，可能會導(dǎo)致結(jié)果假陽性。因此，體檢前3天，避免攝入血類制品以及深色蔬菜等，也不要吃太多辛辣刺激食物。③

4.體檢前大量喝水，影響肝功能、血黏度等

大量喝水，會導(dǎo)致血液被稀釋，影響血化驗結(jié)果的精準(zhǔn)性。建議體檢前一天晚上不要喝大量水，特別是12點(diǎn)以后。體檢當(dāng)天早上可以少量喝水，但最好控制在50~100毫升以內(nèi)，也就是一兩小口。③

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5.體檢前3天做劇烈運(yùn)動，或影響血液檢測

運(yùn)動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結(jié)果。建議體檢前三天不要做劇烈運(yùn)動，適度的運(yùn)動可以照常進(jìn)行。體檢當(dāng)天如果感覺緊張、心跳加速，最好休息5～10分鐘再抽血。③

6.體檢前服用某些藥物，也會影響多項檢查

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院藥劑科藥師王丹音曾在該院公眾號刊文提醒，體檢前吃下去的某些藥，會悄悄改變某些指標(biāo)。比如：

抗生素：影響肝功能、腎功能、血常規(guī)。最好咨詢醫(yī)生是否需要停止抗菌藥物的使用。

解熱鎮(zhèn)痛藥：影響肝功能檢測。如沒有緊急需要，建議體檢前一天停用。

維生素：影響尿常規(guī)、血生化檢查。有吃維生素補(bǔ)劑的習(xí)慣，建議體檢前2～3天停用。

抗生素、質(zhì)子泵抑制劑、鉍劑：影響幽門螺桿菌C13/C14呼氣試驗結(jié)果。④

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但是，有些藥不能隨便停。浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院健康促進(jìn)中心羅曉麗提醒：

高血壓、冠心病等慢性疾病患者，晨起照常服藥；

糖尿病患者避免空腹服藥或使用胰島素，可隨身攜帶常規(guī)服用的降糖藥。

某些術(shù)后的抗凝治療患者等，要繼續(xù)像往常一樣服藥，配合少量水，同時一定要告知醫(yī)生。如果要進(jìn)行胃鏡、腸鏡檢查，需要停服抗血小板及抗凝藥物，提前咨詢醫(yī)生。③

如果不清楚自己的藥物是否需要停服，可提前咨詢醫(yī)生。

精選

文章

本文綜合自：

①2025-01-27人民日報健康客戶端《2026年65歲以上老人免費(fèi)體檢陸續(xù)開始！兩項額外檢查可按需參與》

②2024-05-03人民日報健康號“姜大夫說”《老年人體檢主要查哪些項目，需要注意些什么？》

③2023-06-13健康時報（第1992期）《體檢前的那些事》

④2024-10-17浙大二院《體檢前，還在吃這些？！小心沒病“找”病......》

編輯：任璇

審核：魯洋