球員時(shí)代，她是躍起扣殺的“鐵榔頭”，用千鈞之力敲開中國女排五連冠的榮光。

執(zhí)教歲月，她是運(yùn)籌帷幄的“定海神針”，憑以柔克剛的智慧讓女排重回巔峰。

郎平的偉大，早已超越勝負(fù)與賽場(chǎng)。

如今，央媒的一則專訪，徹底揭開了64歲郎平的現(xiàn)狀。

而她的經(jīng)歷，也給所有運(yùn)動(dòng)員敲響了警鐘。

13歲那年，郎平憑著過人的身高和爆發(fā)力被選入北京體校。

在訓(xùn)練場(chǎng)上她永遠(yuǎn)是最拼的一個(gè)，別人練1小時(shí)她練3小時(shí)，膝蓋撞在水泥地上的悶響成了常態(tài)，訓(xùn)練服上也永遠(yuǎn)浸著汗。

也是靠著這份不服輸?shù)捻g勁，讓她很快在同齡人中嶄露頭角，沒幾年就被袁偉民教練看中，選進(jìn)了國家隊(duì)。

1981年，第一次世界大賽決賽場(chǎng)上，郎平的扣殺就成了對(duì)手的噩夢(mèng)。

她作為主攻手帶著中國女排一路過關(guān)斬將，決賽里她一次次高高躍起，重扣落地時(shí)全場(chǎng)都在歡呼，最終幫助球隊(duì)拿下中國三大球第一個(gè)世界冠軍。

接下來的幾年，她成了女排五連冠的“核心引擎”：世錦賽上獨(dú)攬MVP，奧運(yùn)會(huì)上頂住東道主壓力擊敗強(qiáng)敵，世界杯上帶領(lǐng)球隊(duì)保持全勝衛(wèi)冕。

那時(shí)候，“鐵榔頭”的名號(hào)響徹世界排壇，“女排精神”也成了一代人的記憶。

可沒人知道，常年高強(qiáng)度的訓(xùn)練和比賽，早已讓她的身體悄悄 “亮紅燈”。

才二十多歲的年紀(jì)，她就不得不帶著滿身榮光選擇退役，結(jié)束了短短七年卻足夠輝煌的球員生涯。

退役后的郎平并沒有離開熱愛的排球事業(yè)。

她先以助理教練身份協(xié)助張蓉芳，助力女排圓滿完成五連冠霸業(yè)，隨后赴美國新墨西哥大學(xué)留學(xué)，一邊深造一邊嘗試執(zhí)教。

1989年，她出任意大利摩德納俱樂部主教練，首年就帶領(lǐng)這支實(shí)力平平的球隊(duì)拿下意大利杯冠軍。

1991年又帶領(lǐng)美國新墨西哥大學(xué)女排奪得東部地區(qū)冠軍，在海外賽場(chǎng)積累起寶貴的國際化執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)。

就在她在海外站穩(wěn)腳跟、拿著高薪過著安穩(wěn)日子時(shí)，國內(nèi)傳來了中國女排的壞消息：球隊(duì)陷入低谷，世界排名一落千丈，國內(nèi)呼吁郎平回國執(zhí)教的聲音高漲。

沒多想，郎平毅然放棄了現(xiàn)狀，拖著還沒完全恢復(fù)的身體回國執(zhí)教。

面對(duì)渙散的隊(duì)伍和落后的訓(xùn)練體系，她重新制定訓(xùn)練計(jì)劃，細(xì)化戰(zhàn)術(shù)安排，白天帶隊(duì)訓(xùn)練，晚上熬夜分析對(duì)手錄像，全身心投入球隊(duì)建設(shè)。

短短一年時(shí)間，她就帶領(lǐng)女排重回世界杯季軍，1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)奪得銀牌，1998年世錦賽拿下亞軍，讓中國女排迅速走出低谷。

但常年連軸轉(zhuǎn)的高強(qiáng)度工作讓她身體不堪重負(fù)，1999 年她不得不以身體為由辭職，暫別國家隊(duì)。

離開國家隊(duì)后，郎平繼續(xù)在海外發(fā)光發(fā)熱，帶領(lǐng)不同球隊(duì)拿下聯(lián)賽冠軍、歐洲冠軍，甚至作為外國隊(duì)主教練站上奧運(yùn)賽場(chǎng)，讓世界看到中國教練的實(shí)力。

后來回國執(zhí)教俱樂部，她又把一支新成立的球隊(duì)，短短幾年就打造成聯(lián)賽勁旅。

可每當(dāng)中國女排需要她，她總能放下一切——五十多歲那年，女排再次陷入困境，她二話不說再次接過教鞭，此時(shí)的她，走路已經(jīng)有些蹣跚，卻還是堅(jiān)持在訓(xùn)練場(chǎng)上指導(dǎo)隊(duì)員。

那一次，她帶來了更先進(jìn)的理念：不再只靠“硬拼”，更注重科學(xué)訓(xùn)練和隊(duì)員的個(gè)性化發(fā)展。

在她的帶領(lǐng)下，女排一步步重回巔峰：世錦賽殺進(jìn)決賽，世界杯成功衛(wèi)冕，奧運(yùn)會(huì)上絕境翻盤奪冠，甚至創(chuàng)造了十一戰(zhàn)全勝的傳奇。

當(dāng)國際奧委會(huì)把教練員終身成就獎(jiǎng)?lì)C給她時(shí)，她成了中國三大球第一個(gè)獲此殊榮的人，職業(yè)生涯走到了頂點(diǎn)。

可這份沉甸甸的輝煌背后，是被歲月和拼搏徹底透支的身體。

去年的頒獎(jiǎng)禮上，鏡頭里的郎平穿著得體、笑容依舊，可起身時(shí)悄悄扶了下腰，走路的步伐比身邊的工作人員慢了半拍，雙腿顯得有些沉重。

直到央視專訪，她才云淡風(fēng)輕地說起現(xiàn)狀“髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、頸椎都換過了，心臟比普通老人差，關(guān)節(jié)年齡早就七八十歲了�！�

從十三歲拿起排球到六十四歲，四十多年的時(shí)光里，她前后做了十二次手術(shù)。

球員時(shí)代的高強(qiáng)度跳躍、執(zhí)教時(shí)的日夜操勞，讓身體早已不堪重負(fù)。

退休后的日子，沒有想象中那般愜意：每天醒來，渾身關(guān)節(jié)的不適感就會(huì)襲來，稍微活動(dòng)一下就難受。

有人說她功成名就，賺的錢足夠請(qǐng)最好的康復(fù)師、用最貴的藥，可再多錢也買不回“原裝” 的身體，消除不了常年相伴的疼痛。

睡覺時(shí)她需要把身體與床的所有縫隙都塞緊，否則根本無法安睡，這份痛苦，再多的冠軍獎(jiǎng)牌也無法抵消。

郎平的現(xiàn)狀，其實(shí)是無數(shù)運(yùn)動(dòng)員的縮影。

國家體育總局近年發(fā)布的調(diào)查報(bào)告顯示，我國專業(yè)運(yùn)動(dòng)員年均傷病發(fā)生率高達(dá)67%，其中膝關(guān)節(jié)損傷占比最高，是終結(jié)職業(yè)生涯的首要原因。

有籃球俱樂部做過統(tǒng)計(jì)：球員每周要完成兩百次以上的高強(qiáng)度跳躍，半月板的磨損量是普通人的十五倍。

這樣的例子到處都是：孫穎莎曾在不到兩天的時(shí)間里連打五場(chǎng)比賽，腳踝舊傷復(fù)發(fā)疼得直皺眉；王楚欽一年里跨洲奔波幾十次，上百場(chǎng)高強(qiáng)度賽事讓他不得不臨時(shí)退賽。

舉重冠軍石智勇退役后脊柱嚴(yán)重受損，連長(zhǎng)時(shí)間站立都困難；梁靖崑帶著幾毫米的腰椎間盤突出，照樣站在全運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上。

這些案例都在重復(fù)一個(gè)現(xiàn)實(shí)：運(yùn)動(dòng)員的身體不是鐵打的，年輕時(shí)為成績(jī)的每一次“硬扛”，終會(huì)在身體上留下印記。

不是說運(yùn)動(dòng)員不該拼搏，競(jìng)技體育本就需要全力以赴的精神。

但拼搏不代表要無底線透支健康，更不代表要拿一輩子的幸福換短暫的榮譽(yù)。

郎平的故事給所有運(yùn)動(dòng)員提了個(gè)醒，賽場(chǎng)上的成績(jī)和金錢收益固然值得追求，但健康才是支撐一切的基礎(chǔ)。

很多運(yùn)動(dòng)員在職業(yè)生涯中一味追求成績(jī)和短期收入，忽視了身體的承受能力，等到退役后才發(fā)現(xiàn)，滿身傷病會(huì)成為生活中最大的負(fù)擔(dān)，甚至影響正常生活起居。

金錢能買到豪宅名車，能提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療條件，但買不到無病無痛的身體，換不回逝去的健康時(shí)光。

64歲的郎平用自己的現(xiàn)狀告訴大家，人生最寶貴的財(cái)富從來不是銀行存款上的數(shù)字，而是能自由行動(dòng)、安穩(wěn)生活的底氣。

對(duì)于每一位運(yùn)動(dòng)員而言，在追逐夢(mèng)想、拼搏賽場(chǎng)的同時(shí)，一定要守護(hù)好自己的身體，這才是長(zhǎng)遠(yuǎn)人生中最靠譜、最珍貴的投資。