“立春一日，百草回芽”

下周三（2月4日）

我們將迎來立春時節(jié)

干支紀(jì)元，以寅月為春正、立春為歲首，立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個輪回已開啟。

立春后，氣溫總體呈回升趨勢。但此時冷空氣活動仍較頻繁，常出現(xiàn)“倒春寒”現(xiàn)象，晝夜溫差較大，早晚仍需注意保暖。

立春三候：“一候東風(fēng)解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰?！绷⒋簳r節(jié)，迎春花、梅花等早春花卉開始綻放，柳樹開始抽芽，大地呈現(xiàn)出一派生機勃勃的景象。

圖源：湖州發(fā)布、桐鄉(xiāng)發(fā)布

立春要咬春

在德清，我們咬的是

新市茶糕里蒸騰的糯香

竹林下新挖的春筍脆甜

莫干黃芽在杯中舒展的初香

媽媽做的青團中

那抹穿越冬日的艾草氣息

還有外婆灶頭邊煎炸的春餅

那層裹著薺菜的酥脆溫柔

這些滋味，都是德清春天的信物
藏著土地復(fù)蘇的密碼

LICHUN

立春要養(yǎng)生

起居方面

睡眠應(yīng)遵循“晚睡早起，與日俱興”的規(guī)律。運動時間以日出后為宜，避免過早外出受寒；出門應(yīng)按照“春捂”原則，不宜過早減少衣物。

飲食方面

飲食宜少酸多甘,適量食用韭菜、春筍、薺菜等時令蔬菜,有助于升發(fā)陽氣。

情緒方面

春季肝氣旺盛，可通過冥想、園藝等活動疏解壓力，避免暴怒、抑郁等情緒波動，保持陽光、積極的心態(tài)。

在你心中，哪一口才是真正的“咬春”？

是吃春餅、春卷

還是擺春盤、咬蘿卜

參與我德清APP本期互動話題

咬住一口德清的鮮#

驚喜好禮等你來拿

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活動時間

1月31日~2月2日

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活動獎品

旅行護頸枕

（由拜可尼床墊友情贊助）

祈福年歷

歐詩漫面膜+護手霜

微信紅包

超多好禮等你來領(lǐng)

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2.點擊首頁輪播圖，進入活動頁面即可參與。完成后即可抽獎，每天都有機會。

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領(lǐng)獎須知

實物獎品領(lǐng)獎時間

2月3日-2月14日

（僅限工作日）

8:30-11:30 14:00-17:00

（逾期未領(lǐng)取視作放棄）

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領(lǐng)獎地址

一、旅行護頸枕憑中獎信息至

舞陽街道632號拜可尼床墊領(lǐng)取

（綠城桂花城西南角）

二、其余實物獎品至

德清縣融媒體中心一樓領(lǐng)取

（武康街道云岫南路58號）

春不待人，味不等人

這一口春天

等你來認領(lǐng)

編　 輯：翟佳盈

責(zé)　 編：程 昊

審　 核：甄 誠

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