“內(nèi)娛女明星的體重，從來(lái)都是藏在鏡頭后的戰(zhàn)場(chǎng)”，這話一點(diǎn)不夸張。

51歲周迅近期出席巴黎高定秀，自曝為了維持狀態(tài)三天沒(méi)碰淀粉，凌晨偷吃一桶泡面后，竟立馬去游泳消耗熱量。

這份拼勁瞬間刷屏，可沒(méi)人知道，這背后藏著多少不為人知的堅(jiān)持。

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近期周迅工作室發(fā)了一段她在巴黎的日常視頻，沒(méi)有精修濾鏡，全是最真實(shí)的狀態(tài)，其中一段拆禮物的片段，無(wú)意間爆出的減肥經(jīng)歷，直接沖上熱搜。

沒(méi)人能想到，這位早已功成名就的影后，為了一次秀場(chǎng)亮相，會(huì)對(duì)自己這么狠。

視頻里，巴黎香奈兒高定秀結(jié)束已經(jīng)快凌晨1點(diǎn)，周迅卸完妝回到酒店，她隨手拆開(kāi)一桶泡面，倒進(jìn)整包調(diào)料，還從包里翻出兩根飛機(jī)上剩下的速食香腸。

她一邊等著泡面泡好，一邊笑著跟身邊人說(shuō)，自己已經(jīng)三天沒(méi)碰過(guò)任何淀粉類(lèi)食物了，不是少吃一口兩口，是一口都沒(méi)沾，中午餓了就只吃一小份無(wú)油沙拉，連顆圣女果都要算著熱量吃。

要知道，她今年已經(jīng)51歲，代謝早就比不上二十多歲的時(shí)候，普通人餓一天都扛不住，更別說(shuō)三天不吃淀粉，餓到發(fā)慌的時(shí)候只能硬扛。

其實(shí)這次去巴黎，是周迅和香奈兒合作的第18年，從2009年成為香奈兒中國(guó)首位形象大使，她每年都會(huì)出席高定秀，從來(lái)沒(méi)在狀態(tài)上掉過(guò)鏈子。

為了這次亮相，她提前半個(gè)月就開(kāi)始調(diào)整飲食，不僅戒了淀粉，還嚴(yán)格控糖控油。

泡好的泡面香氣撲鼻，周迅吃得很克制，沒(méi)有狼吞虎咽，吃到只剩最后幾口就放下了筷子，還特意看了一眼手機(jī)里的熱量計(jì)算器，嘴里念叨著“差不多了，得找補(bǔ)回來(lái)”。

本以為吃一碗泡面已經(jīng)是極限放縱，可她接下來(lái)的操作，更讓網(wǎng)友直呼“太拼了”，沒(méi)人能想到，51歲的她，會(huì)為了一碗泡面，做到這份地步。

第二天一早，天還沒(méi)亮，酒店泳池里就出現(xiàn)了周迅的身影，她換上深色連體泳衣，扎起頭發(fā)，一步步走進(jìn)泳池。

這段視頻曝光后，網(wǎng)友瞬間分成了兩派。

一派覺(jué)得周迅敬業(yè)，這么大年紀(jì)還能對(duì)自己有這么高的要求，畢竟內(nèi)娛向來(lái)有“上鏡胖一斤顯十斤”的說(shuō)法，她這么做也是為了呈現(xiàn)更好的效果；

另一派卻很擔(dān)心，覺(jué)得三天不吃淀粉太極端，凌晨吃泡面后又高強(qiáng)度游泳，很傷身體，沒(méi)必要為了鏡頭這么委屈自己。

可周迅的這份“狠”，在女明星圈子里，真的算極端嗎？

02

提起女明星減肥，很多人首先想到的是“餓”，可她們的餓，遠(yuǎn)比我們想象的更極端，楊冪的經(jīng)歷，就是最典型的例子。

和周迅的“三天無(wú)淀粉”比起來(lái)，她的減肥方式，更讓人揪心。

近期楊冪工作室發(fā)的工作花絮里，滿(mǎn)桌都是烤鴨、炒菜等十幾道佳肴，香氣撲鼻。

39歲的她剛拿起筷子，想多夾一塊自己愛(ài)吃的烤鴨，身邊的工作人員就輕聲提醒“姐，少吃點(diǎn)，一會(huì)兒還有拍攝”。

她沒(méi)有絲毫猶豫，立馬放下了筷子，全程只吃了兩小卷烤鴨和幾口青菜，連念叨著“看著挺香”的炸饅頭片，都沒(méi)敢碰一下。

這還不算最狠的，楊冪之前還自曝過(guò)自己的減肥日常，為了快速掉秤，一天只吃?xún)闪Ｃ?，劇組盒飯端過(guò)來(lái)，她只動(dòng)里面的青菜，油星都要挑干凈。

和周迅偶爾還能吃一碗泡面解饞比起來(lái)，楊冪的減肥，更像是“自我克制到極致”。

除了楊冪，趙麗穎產(chǎn)后復(fù)出的減肥經(jīng)歷，也同樣讓人印象深刻，她的減肥方式，是“節(jié)食+高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)”，拼勁一點(diǎn)不輸周迅和楊冪。

趙麗穎產(chǎn)后體重有所上升，為了快速恢復(fù)到孕前狀態(tài)，重新接拍古裝劇，她給自己制定了嚴(yán)苛的計(jì)劃，每天凌晨五點(diǎn)就起床跑步。

飲食上，趙麗穎比周迅還要嚴(yán)格，不僅戒了淀粉、糖和油，連米飯都很少碰，每天只吃水煮菜和白煮蛋。

過(guò)程中，她多次因?yàn)榈脱穷^暈?zāi)垦?，卻從來(lái)沒(méi)喊過(guò)停。

和周迅“吃泡面后補(bǔ)游泳”的松弛不同，趙麗穎的減肥，全程都是緊繃的，沒(méi)有一絲一毫的放縱。

網(wǎng)友對(duì)這些女星的減肥方式，爭(zhēng)論從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)。有人覺(jué)得，她們的拼是敬業(yè)，畢竟作為公眾人物，上鏡狀態(tài)直接影響作品呈現(xiàn)，她們的嚴(yán)格自律，是對(duì)職業(yè)的尊重；

可也有人覺(jué)得，這種極端減肥方式不可取，穎兒就曾因?yàn)殚L(zhǎng)期戒油，患上膽囊結(jié)石，最終不得不切除膽囊，這樣的代價(jià)，太過(guò)于沉重。

而周迅近期的狀態(tài)，卻給出了另一種答案，她沒(méi)有刻意追求“凍齡”，卻在自律和松弛之間，找到了平衡。

近期周迅出席巴黎高定秀的生圖，被全網(wǎng)瘋傳，鏡頭里的她，眼角有細(xì)紋，頭頂有一撮白發(fā)，沒(méi)有染發(fā)，也沒(méi)有用濾鏡遮蓋，沒(méi)有刻意凸顯身材，可狀態(tài)依舊能打。

據(jù)悉，她近期還在拍新戲，每天只睡4個(gè)小時(shí)，殺青當(dāng)天就直接飛巴黎，行程滿(mǎn)到擠不出休息時(shí)間，卻依然沒(méi)有放松對(duì)自己的身材管理。

這份堅(jiān)持，比刻意減肥更難得。