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養(yǎng)家的女人

作者●晏凌羊

01

我是養(yǎng)家的女人。

養(yǎng)家的女性（指承擔(dān)家庭主要甚至全部收入來源），比養(yǎng)家的男性要累很多的。

但因?yàn)轲B(yǎng)家的男性多（沒體驗(yàn)，不可能感同身受），養(yǎng)家女性少（數(shù)量少），很少有人討論這個(gè)話題，即使討論了也很難被理解。

女性養(yǎng)家者有“三重負(fù)擔(dān)”，而男性養(yǎng)家者往往只有第一重：顯性的“職場負(fù)擔(dān)”，即，需要應(yīng)對工作壓力、職業(yè)競爭和收入責(zé)任。

第二重負(fù)擔(dān)，是隱形的家務(wù)與管理負(fù)擔(dān)。即使女性收入成為家庭支柱，傳統(tǒng)“女性主內(nèi)”的社會(huì)腳本仍然強(qiáng)大。

她下班后，往往還要自動(dòng)進(jìn)入 “家庭經(jīng)理” 角色。要洗衣、做飯、清潔等（雖然可以外包，但也是要安排的，保姆阿姨如果請不對，我有時(shí)候感覺比自己干還累）。

還有無法外包的腦力勞動(dòng)，比如，規(guī)劃家庭開支、記住家人的日程安排（如孩子何時(shí)打疫苗、家人何時(shí)體檢等），采購和管理家庭物品庫存等，這項(xiàng)被稱為 “操心勞動(dòng)” 的工作，極其耗費(fèi)心神，且永不停歇，關(guān)鍵是還被忽略，被視為“沒價(jià)值”。

我自己一個(gè)人承擔(dān)起這兩類勞動(dòng)，覺得也還行，但還有一類勞動(dòng)是最容易被忽視的——情緒勞動(dòng)。

這是最隱形、也最累人的部分。它指的是為了維持家庭和諧、照顧家人感受而進(jìn)行的情緒調(diào)節(jié)與管理。

比如，主動(dòng)調(diào)解家庭成員間的矛盾。

在家人情緒低落時(shí)提供安慰和支持。在職場疲憊后，仍需要在家人面前“表現(xiàn)”出積極、穩(wěn)定的情緒。敏銳地體察家人的需求，并優(yōu)先滿足。

這項(xiàng)工作要求持續(xù)的“情感輸出”，卻很少得到認(rèn)可和回報(bào)。

就拿我自己來說……

因?yàn)槲沂桥畠?，可能需要承載父母的情緒（兒子就不必，兒子在這方面天然擁有豁免權(quán)，不必承接父母的壞情緒）。

因?yàn)槲沂菋專业贸休d孩子的情緒，一年三百六十五天得當(dāng)孩子的情緒垃圾桶并給出共情和指引（爸爸就不必）。

也因?yàn)槭莻€(gè)女的，我天生有這方面的情緒觸角，愿意去關(guān)照別人的感受，這份情緒勞動(dòng)就被“流淌”到了我這里。

比如，每逢節(jié)假日，安排家庭出游，我可能都是既出錢、出力又提供情緒價(jià)值的那個(gè)，最后可能還出力不討好——眾口難調(diào)（太民主就犧牲效率），出現(xiàn)一點(diǎn)意外狀況就可能被埋怨。

養(yǎng)家男性可能也會(huì)參與第二三項(xiàng)勞動(dòng)，但大多只是參與，不是主導(dǎo)。社會(huì)文化常將上述第二、三重勞動(dòng)默認(rèn)為女性的天賦職責(zé)和情感優(yōu)勢。

即使男性愿意幫忙，也常常停留在“執(zhí)行部分指令”層面（“你讓我做什么，我就做什么”），而規(guī)劃、監(jiān)督、擔(dān)責(zé)的管理重?fù)?dān)仍在女性身上。

我已經(jīng)算是叛逆心強(qiáng)、愛誰誰的了，但我覺得自己還是活在這種沉重的社會(huì)枷鎖之中。

如果因工作繁忙而家務(wù)“失職”，我會(huì)很容易就產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我愧疚；而男性若因工作犧牲家庭，則更容易被社會(huì)和家庭諒解為“為了家打拼嘛”。

他們很多時(shí)候，甚至擁有脾氣暴躁的自由，而女性養(yǎng)家者受不了家人脾氣暴躁而反抗，則被視為不夠溫柔，可能得低下身段哄著所有人，因?yàn)樵谶@個(gè)家庭里，她能量最高。而所有的和諧相處，其實(shí)都是高頻段的人去兼容低頻段的。

對許多男性而言，回家意味著休息開始；而對許多女性，回家可能只是 “工作場所的無縫切換”——從有償職場切換到無償家庭職場。她們的精神始終處于“待命”狀態(tài)。

我記得小孩小的時(shí)候，我?guī)鲇巍⒊鰢X是我出的，車是我開的，行程是我規(guī)劃的，行李是我收拾的，內(nèi)務(wù)是我做的，情緒價(jià)值是我提供的，科普和導(dǎo)游工作是我做的，往往等到了目的地，我已經(jīng)累到不想玩了，但還得硬著頭皮陪玩（得虧那會(huì)兒還年輕）。

但總體來說，比起有人“幫不上忙還拖后腿”的話，這種生活還算是輕松的了。

所以，如果一個(gè)挑大梁的養(yǎng)家女，跟一個(gè)養(yǎng)家男PK，如若她的收入、她對家人的照顧程度與養(yǎng)家男相當(dāng)，那她絕對是比養(yǎng)家男能量更高、本事更強(qiáng)但也更累的。

我自己也時(shí)常感到“很累”，但只要我還想在職場和家庭獨(dú)當(dāng)一面，還想做個(gè)還不錯(cuò)的人，就根本從中解脫不了，因?yàn)檫@是系統(tǒng)性的失衡，無法靠個(gè)人力量扭轉(zhuǎn)。

我估摸著大S在家庭里就是這種角色。每次看她突然去世的新聞，我也在想自己有天會(huì)不會(huì)也突然噶掉。

我之前講過一句話：我的夢想是心安理得地在社會(huì)上和家庭里都做幾天“人渣”，做人渣的過程中還能不內(nèi)疚、不后悔。

我愛怎樣就怎樣，不再照顧別人的感受，身邊所有人都得忍著我，而我不必忍耐任何人，我還能理直氣壯、不內(nèi)耗。

但這是不可能實(shí)現(xiàn)的。

02

一個(gè)反常識的現(xiàn)狀（大概率）是：一個(gè)家庭里能量最大、負(fù)責(zé)養(yǎng)家的那個(gè)女人，反而是提供情緒價(jià)值最多的人，因?yàn)樗o得出，給完了還有得剩。

男人就無需這樣，他們?nèi)羰浅蔀榧彝ロ斄褐胰硕紩?huì)哈著他，爭相給他提供情緒價(jià)值。

女性就是要比男性承擔(dān)更多“情緒稅”的，毋庸置疑。

情緒價(jià)值就是一種常常由女性提供、卻由男性系統(tǒng)性接收的“隱形資源”。

這背后的邏輯，遠(yuǎn)比“誰脾氣好”要復(fù)雜，它關(guān)乎權(quán)力結(jié)構(gòu)、社會(huì)期待和情感勞動(dòng)的隱性分配。

為什么能量大、養(yǎng)家當(dāng)家的女性，在家庭中反而能給家人提供情緒價(jià)值？因?yàn)樗仨毾馛EO一樣穩(wěn)定，才能維持整個(gè)家庭系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)。提供情緒價(jià)值，是她鞏固自身地位、潤滑人際關(guān)系的一種主動(dòng)管理行為。

而養(yǎng)家、當(dāng)家的男性往往是被“供奉”情緒價(jià)值的一方。為啥？因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念認(rèn)為，男性作為主要經(jīng)濟(jì)支柱，他的“情緒穩(wěn)定”和“工作狀態(tài)”是全家的核心資產(chǎn)。

因此，家庭的集體潛意識是“保護(hù)核心資產(chǎn)”，通過哄著他、順著他來確保他能夠持續(xù)產(chǎn)出。

社會(huì)文化也不鼓勵(lì)男性發(fā)展細(xì)膩的情感表達(dá)和共情能力。

不是他們不想提供情緒價(jià)值，而是他們當(dāng)中很多人不具備這種能力，甚至如果他們發(fā)怒，會(huì)被視為一種對家庭有破壞力、不安全的力量。

因此，家庭系統(tǒng)只能反過來適應(yīng)他，向他輸送情緒價(jià)值。

這個(gè)現(xiàn)狀的反常識之處在于：一個(gè)已經(jīng)承擔(dān)了巨大經(jīng)濟(jì)壓力的女性，非但沒有因此獲得情緒上的豁免或補(bǔ)償，反而被期待承擔(dān)更多的情感勞動(dòng)。

她同時(shí)在打兩份工：在外，需要去職場拼搏，創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)價(jià)值。對內(nèi)，在家里擔(dān)任“首席情緒官”，維系家庭情感生態(tài)。

而一個(gè)承擔(dān)經(jīng)濟(jì)責(zé)任的男性，往往只需要打好前一份工，后一份工則由全家為他提供“后勤支持”。

高能量的女性被迫成為了“超人”，而她的付出常常因?yàn)槠浔砻娴摹坝稳杏杏唷倍灰曌骼硭?dāng)然。

一想到這種不平等，再一想到我媽從不向我弟弟索取情緒價(jià)值卻向我索取、我女兒從不向她爸爸索取情緒價(jià)值卻向我索取……我就好想發(fā)怒、砸東西、表現(xiàn)得情緒不穩(wěn)定??！

養(yǎng)家、當(dāng)家的女人怎么那么苦……我也想像養(yǎng)家、當(dāng)家的男人一樣，回到家里當(dāng)大爺。

*作者：晏凌羊，女，80后，中國作協(xié)會(huì)員，2001年云南省麗江市高考文科狀元。著有暢銷書《離婚七年》《所有的逆襲，都是有備而來》《公文寫作》等暢銷書十幾部以及兒童繪本《媽媽家，爸爸家》。擁有十幾年金融從業(yè)(管理)經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)為廣州某文化信息咨詢公司創(chuàng)始人、某文化傳媒公司聯(lián)合創(chuàng)始人。出生于云南麗江，現(xiàn)居廣州。樂以文字為窗，見自己，見天地，見眾生。有血有肉，有淚有笑，有錯(cuò)有對，期待與您共成長。

首發(fā)公眾號：晏凌羊|ID：qiushan08。

新浪微博和視頻號：晏凌羊；公眾號小號：羊看。歡迎關(guān)注。

一點(diǎn)碎碎念

這是買過的朋友們的反饋。它是檸檬橘，不是檸檬，本質(zhì)上是橘子，只是有點(diǎn)檸檬味，但不酸……沒吃過的一定要試試，你會(huì)愛上這個(gè)新品種的。市面上買不到，咱們這里產(chǎn)地直發(fā)，一年也就吃這么一季。品控也可以，可以放心入的哈。微信掃碼即可。

還有檸檬柚也好吃的，但這是檸檬味的柚子哈。

酒釀月底買二發(fā)三，本月底就要截止咯（不用備注，拍兩瓶就會(huì)發(fā)三瓶，第三瓶隨機(jī)發(fā)出，不接受指定）。

這款新中式國風(fēng)桑蠶絲內(nèi)褲，我還蠻喜歡的，因?yàn)楹每?。國風(fēng)浮雕設(shè)計(jì)，中式美學(xué)拉滿~每一處提花刺繡都超工整，花瓣的層次感、葉子的紋路都清晰立體。

重點(diǎn)是，穿上不勒襠不勒大腿根，不夾pp，很舒服；中腰設(shè)計(jì)，不像高腰一樣勒肚子，還能包裹小腹，不讓其著涼；里面的內(nèi)襠，還是添加了桑蠶絲的。內(nèi)襠加長到到13cm，生產(chǎn)過以及更年期的媽媽們，再也不用擔(dān)心分泌物難清洗。

85%錦綸+15%氨綸褲身，質(zhì)地就像細(xì)膩的慕斯，真的好舒服~彈性很足，很容身材；溫和安心的活性印染，不掉色。我個(gè)人覺得很好穿，又很容易晾干，出差旅行帶上也可以。一袋5條裝，很對得起這個(gè)價(jià)格的。

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