馬上就要過年了，每年過年應(yīng)該是孩子最開心的時候了。

不僅可以穿新衣，拿紅包，還可以吃各種好吃的。

但是咱們作為家長，也要時時刻刻盯著孩子，畢竟有很多年貨不適合給孩子吃。

有不少年貨，全都是“科技與狠活”，孩子吃了，是真的不健康，大家可別不當(dāng)回事。

01、果脯、水果罐頭

過年的時候，很多家長喜歡買一些果脯給孩子吃。

大家總覺得，果脯、水果罐頭吃著比較健康。

但是卻恰恰相反，我們平時吃的果脯，或者水果罐頭，在加工制作的過程中，添加了大量的糖，甜度直接爆表。

水果在制作的過程中，營養(yǎng)價值流失的基本差不多了。

像是果脯、水果罐頭，基本都不會用好的水果，好的水果還要拿出去整體售賣。

所以，一般制作成水果加工品的話，都是一些爛掉，或者壞掉的水果。

把壞掉、爛掉的地方切掉，剩下的直接加工，我們根本看不出來。

所以，過年的時候，少買果脯、水果罐頭，可以給孩子多吃一些新鮮水果。

02、果汁

過年的時候，家長們都不讓孩子喝碳酸飲料，總覺得喝果汁更健康。

每年飯桌上，基本都會擺著幾瓶飲料，都是家長買給孩子喝的。

本來以為健康，是為了孩子們好，結(jié)果沒想到，卻大相徑庭！

果汁雖然是水果榨汁，但是加工過程中，會添加大量的糖、色素、添加劑，就是為了果汁口感更好，保鮮時間更長。

喝起來酸酸甜甜的，孩子也喜歡喝。

可是攝入過多，喝得過多，不僅會讓孩子偏食、挑食，還會讓孩子不愛喝水。

時間長了，會影響孩子發(fā)育，甚至對身體有影響。

孩子如果太小的話，還是別給他喝飲料，喝一次之后，他就會一直要，還是直接給他喝白水比較合適。

03、碳酸飲料

剛才說完果汁，現(xiàn)在就來說說碳酸飲料。

碳酸飲料其實(shí)大人都不能多喝，就更別說小孩了！

長期攝入過多碳酸飲料，會影響孩子鈣吸收，時間長了，可能會影響孩子發(fā)育。

而且碳酸飲料之所以好喝，就是因?yàn)槔锩婧潜容^高，孩子是不可以攝入太多糖的，攝入過多的話，時間長了可能也會影響牙齒健康。

很多家長總覺得，大過年的，孩子喝點(diǎn)沒事。

只要是讓孩子嘗到了，那么每次都會要，大過年的，也不好拒絕，只能任由孩子喝多。

反正，為了孩子健康著想，過年期間還是別給孩子買碳酸飲料了。

04、零食

每年過年，應(yīng)該是孩子最開心的時候了。

家長會給孩子買很多零食，但是過年期間真的不建議大家給孩子買太多零食。

孩子對零食大多都是沒有抵抗力的，吃了零食之后，就會影響孩子正常吃飯，對身體也沒有好處。

過年正是各種美食比較豐富的時候，孩子應(yīng)該多吃飯菜，而不是吃零食。

大過年的，大家想要給孩子買零食，那么最好買一些健康的食物，而且一次少拿出來一些給孩子，不要一股腦全都給孩子。

而且要告訴孩子，吃零食要有度，尤其是飯前不能吃。

05、鞭炮

過年家家戶戶都會放鞭炮、煙花之類的。

尤其是有孩子的家庭，家長們都會給孩子買很多煙花爆竹。

不過煙花爆竹都是存在安全隱患的，孩子就算是玩，也要有家長陪同，如果沒有家長陪同的話，千萬不能讓孩子自己玩。

大過年的，一旦出現(xiàn)安全隱患，得不償失啊！

而且買煙花爆竹的時候，買威力小一點(diǎn)的，別買威力太大的。

帶孩子放煙花，最好去空曠的場地放，遠(yuǎn)離易燃易爆的地方，放煙花也要把自己的安全放在第一位才可以。

06、冷凍海鮮

過年的時候，大家可能會買一些海鮮！

不過冬天基本沒什么新鮮海鮮了，大家會在網(wǎng)上買一些冷凍海鮮。

想著過年期間吃，但是市面上很多冷凍海鮮，根本沒有想象中的健康，甚至存在安全隱患。

冷凍海鮮買回來之后，大家一般不會立馬就吃，而是放在冰箱凍著，等過年的時候拿出來吃，結(jié)果化凍后，發(fā)現(xiàn)海鮮不新鮮，也沒辦法退換。

還有很多海鮮根本不能冷凍，冷凍之后不僅營養(yǎng)流失，還會產(chǎn)生毒素！

吃了之后，可能會引起身體不適，嚴(yán)重的話還會食物中毒。

尤其是孩子，腸胃比較弱，身體抵抗力也沒有大人強(qiáng)，如果吃了不新鮮的海鮮，對身體其實(shí)是有害的。

所以，過年期間，大家最好還是別買太多冷凍海鮮了。

就算是買了冷凍海鮮，盡量少給孩子吃，孩子最好還是吃新鮮一些的食材比較好。

總結(jié)：

過年期間，盡量少買這些“科技與狠活”的年貨，以免吃了影響身體健康，很多人根本沒在意。