正值冬春季愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)開(kāi)展之際，今天（1月27日），上海市愛(ài)衛(wèi)辦傳來(lái)消息：本市體重管理案例征集推選活動(dòng)結(jié)果揭曉，包括“體重管理創(chuàng)新十佳案例”“體重管理健康科普傳播十佳案例”“規(guī)范體重管理服務(wù)模式十佳案例”“‘我家的健康故事’十佳案例”與若干優(yōu)秀案例等，有市民通過(guò)飲食調(diào)整與科學(xué)運(yùn)動(dòng)成功減掉100斤。

此次獲選的“體重管理創(chuàng)新十佳案例”包括上海市健康促進(jìn)中心的“構(gòu)建全域健康體重支持網(wǎng)絡(luò)：上海市全人群全生命周期體重管理科普工具包”，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院的“百日減脂計(jì)劃”，華東醫(yī)院上海市老年?duì)I養(yǎng)健康質(zhì)控中心的“老年人減重”等。這些舉措致力推動(dòng)“體重管理年”與愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、健康中國(guó)行動(dòng)等結(jié)合，為市民開(kāi)展合理膳食、科學(xué)健身等體重管理舉措提供有力支撐。

上海教育電視臺(tái)和安利的“2025健康上海人人行動(dòng)”，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院的“青春‘食’光‘重’在行動(dòng)——學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素養(yǎng)與體重管理系列活動(dòng)”，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院“體重管理健康醫(yī)囑”等，入選“體重管理健康科普傳播十佳案例”。這些案例指導(dǎo)公眾正確認(rèn)識(shí)健康體重，消除認(rèn)知誤區(qū)。

此次入選“規(guī)范體重管理服務(wù)模式十佳案例”，則包括上海市疾病預(yù)防控制中心兒童青少年健康所的上海市學(xué)生肥胖防控實(shí)踐與成效，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院內(nèi)分泌科的“基于代謝的肥胖癥中醫(yī)分類辨識(shí)及中醫(yī)綜合干預(yù)實(shí)踐”，上海市第一婦嬰保健院的高危孕婦體重管理模式及實(shí)踐等。

“‘我家的健康故事’十佳案例”來(lái)自各行各業(yè)的市民。例如，張女士是護(hù)理管理者，一家曾因不良飲食習(xí)慣面臨健康危機(jī)，外人戲稱他們?nèi)纭叭ァ保?jīng)過(guò)一次體重管理講座，她帶動(dòng)女兒和丈夫一起調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格控制晚餐，并學(xué)會(huì)游泳，每周堅(jiān)持鍛煉，一年后，全家成功控制體重。

市民邱先生曾把“減肥”和“苦行”畫(huà)等號(hào)，試過(guò)連續(xù)一周只吃水煮菜，餓到半夜爬起來(lái)啃面包，強(qiáng)迫自己每天跑5公里，看著鏡子里疲憊的自己，才醒悟到減肥不該是對(duì)身體的懲罰，于是拋開(kāi)急功近利的目標(biāo)，摸索出健康減肥的節(jié)奏。最終，他通過(guò)飲食調(diào)整與科學(xué)運(yùn)動(dòng)減掉100斤，找回精力充沛、情緒穩(wěn)定的自己。

市愛(ài)衛(wèi)辦介紹，本市持續(xù)推進(jìn)體重管理工作，去年面向全市發(fā)放《健康體重100問(wèn)——上海市民體重管理知識(shí)手冊(cè)》。此次評(píng)選出的體重管理案例希望在全社會(huì)營(yíng)造科學(xué)管理體重、擁抱健康生活的良好氛圍，持續(xù)提升市民的健康獲得感。

本次征集活動(dòng)由市衛(wèi)生健康委、市愛(ài)衛(wèi)辦、新民晚報(bào)社主辦，市健康促進(jìn)中心、市健康教育協(xié)會(huì)承辦。